个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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怀孕能喝柠檬水吗？
孕妇可以喝柠檬水，但是要适量，不能喝的太多，因为柠檬水中含有大量的酸，喝的太多对肠胃不好。孕妇喝柠檬水的好处有：祛痰、美白、提高免疫力、提升食欲、缓解早孕反应等。建议每天早上可以喝一杯，用来排出身体的毒素。
2025-03-29 10:04:24 -
孕妇可以吃黄桃罐头吗？
黄桃是一种可以提高免疫力、延缓衰老的水果，而且也可以让孕妇有胃口吃饭，怀孕是可以吃黄桃的，但是建议不要吃太多的黄桃罐头，因为罐头中有很多的添加剂，对于孕妇和胎儿都会有点影响，所以要少吃黄桃罐头。
2025-03-29 10:04:24 -
适合孕妇喝什么排骨汤？
孕妇在怀孕期间是需要大量的蛋白质来维持自己和胎儿发育的，所以孕妇要吃富含蛋白质的食物，而像是黄豆排骨汤、玉米排骨汤都可以为孕妇提供大量的蛋白质和维生素，平时也可以多吃豆制品、鱼类、鸡蛋、鸡肉。
2025-03-29 10:04:23 -
怀孕不能吃什么？
在怀孕期间的饮食要遵循营养均衡全面，又不能有过高的油脂和糖分，而且还不能吃凉性的食物和活血化瘀的食物，像是芦荟、螃蟹、甲鱼、辛辣刺激的食物、油炸、腌制的食物孕妇都是不可以吃的，还有不能抽烟喝酒，不能熬夜，要保证充足的休息。
2025-03-29 10:04:23 -
怀孕可以吃肯德基吗？
最好不要，因为肯德基中含有大量的油脂，难以消化，不利于孕妇的身体健康，影响到胎儿的发育，含有大量的油脂的食物是会导致肥胖的发生，可以提高体内的胆固醇的含量，增加患癌的可能性。
2025-03-29 10:03:55
