个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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孕妇可不可以吃柿子？
孕妇可以吃柿子。柿子中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，预防食用之后能够提高免疫力，增强体质。但是柿子不易于消化，孕妇肠胃功能较弱，食用柿子之后会出现腹痛、腹泻等消化不良症状，所以食用要适量。
2025-03-24 22:13:42 -
打狂犬疫苗不能吃什么？
建议您目前要调整好饮食习惯，吃些清淡且容易消化的食物，避免进食辛辣刺激性食物，可以吃些新鲜的蔬菜水果，也可以吃些粗粮、面条、粥类等，一定要避免烟酒，还有辣椒、生姜、茴香、洋葱等也最好不要吃，按时注射疫苗。
2025-03-24 22:12:35 -
疏通血管的食物和水果是什么？
建议您平时可以多吃茄子、黑豆、木耳、番茄、猕猴桃、橙子、苹果等，这些食物都是可以帮助疏通血管的，需要长期坚持，此外也可以经常喝绿茶，也是有效果的。平时要注意合理膳食，保证营养均衡，戒烟戒酒，保持心情舒畅，定期去医院复查。
2025-03-24 22:12:34 -
怀孕可以吃云耳吗？
可以，而且云耳中含有丰富的营养物质，但是注意饮食要适量，怀孕的时候饮食种类要丰富，以免导致饮食种类单一，这样摄入的营养成分就比较单一，会导致营养不良的发生。
2025-03-24 22:10:00 -
怀孕可以吃麦当劳吗？
最好不要食用麦当劳，因为这是油炸的食物，含有大量的油脂，会影响孕妇身体的健康，注意怀孕的之后不要食用油腻的食物，平时及时的休息，避免食用辛辣刺激的食物。
2025-03-24 22:09:59
