个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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孕妇可以吃柿子吗？
怀孕的时候可以食用柿子，柿子中含有多种维生素和矿物质，可以为胎儿的生长发育提供充足的营养物质，而且食用柿子可以缓解妊娠高血压综合症，柿子也具有清热化痰、生津止渴的功效。适量的吃点没问题，但是不建议多吃。
2025-03-24 22:06:35 -
母乳喂养有哪些需要忌口的？
母乳喂养的一般需要忌口的东西不是很多，过度的忌口会造成偏食的情况，反而会造成营养不良的情况。建议在哺乳期的产妇尽量的食用一些清淡的食物，多食用一些高蛋白、高维生素的食物，做到营养均衡，避免食用一些生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。
2025-03-24 22:00:15 -
孕妇能吃毛血旺吗？
您好，对于孕妇来讲是可以吃毛血旺的，但是一定要注意饮食的方式，因为目前主要的饮食方式是麻辣，但是对于孕妇来讲是不适宜吃辛辣的食物的。但是又因为毛血旺主要的材料的鸭血，而鸭血中含有丰富的营养物质能补充人体的需求。
2025-03-24 22:00:04 -
吃钙片能长高吗？
吃钙片是会帮助孩子长高的，因为骨头生长发育主要需要的元素就是钙元素，同时家长也可以通过饮食和运动的方法来促进孩子长高。饮食就是吃钙含量丰富、营养丰富的食物，运动就是跑步、游泳、增高瑜伽等。
2025-03-24 21:51:48 -
孕妇能吃红心火龙果吗？
孕妇是可以吃红心火龙果的，因为红心火龙果中含有大量的花青素、维生素等丰富的微量元素，食用红心火龙果可以促进肠胃蠕动预防便秘。但是患者还是要少吃，因为红心火龙果性凉，食用过多会导致患者出现早产的情况。
2025-03-24 21:40:23
