个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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哪些食物是属于热性食物哪些是属于冷性？
常见的热性食物有大蒜、洋葱、生姜、狗肉、黄鳝、羊肉、猪肝等等，常见的冷性食物有螃蟹、紫菜、生藕、苦瓜、田螺、鸭肉等等。食物的寒热和季节有一定关系，通常情况下，长在冬季的食物多数是寒性的，而长在夏季的食物大多属于热性的。
2025-03-24 22:41:42 -
喝山楂水有什么好处？
山楂具有消食、助消化的作用。多喝山楂水可以促进消化功能。一般有消化不良、便秘等情况的患者多喝这种水，可以有效地缓解症状，同时它还可以起到软化血管的作用。建议你适度饮用。
2025-03-24 22:39:26 -
吃瓜子会胖吗？
你好，瓜子中除了含有丰富的维生素，蛋白质以及油类之外，还有大量的热量，因此吃过多瓜子是会很容易让人发胖的。建议你平时适量吃瓜子，一次不要多吃，以免引起上火以及口舌生疮。
2025-03-24 22:39:09 -
女人宫寒吃什么调理？
宫寒的人可以通过饮食来治疗，在日常生活中可以多食用温补的食物，如红枣、桂圆等，还可以使用温水泡脚，可以去除体内寒气，对于宫寒有一定的改善作用。还可以通过中医针灸或者经脉按摩，来改善症状。建议平时应避免食用过多生冷的食物。
2025-03-24 22:38:01 -
吃蛇肉有什么好处？
蛇肉具有强壮神经、延年益寿、防治血管硬化等功效，蛇肉中含有的白质有人体所需的八种氨基酸，可以预防疾病，还可以增强人体的抵抗力和免疫力，也可以缓解身体的疲劳。
2025-03-24 22:37:58
