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擅长：擅长：难治性高血压（原醛症）、低血钾糖尿病肾病等。
向 Ta 提问
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血糖高能吃板栗吗
血糖高的人应尽量少吃或不吃板栗。 板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉含量很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮食的75%相当；鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。尤其是煮熟后的板栗，消化率更高，能达到80%以上。 除了淀粉，板栗中的含糖量也有20%左右，虽然不如葡萄糖那么高，但仍然比米饭、馒头等主食要高。因此，血糖高的人应尽量少吃或不吃板栗，以免引起血糖波动。
2025-05-30 17:00:11 -
女性睾酮过高，可以治好吗
女性睾酮过高可治好，主要治疗方法有药物治疗、生活方式调整、治疗其他疾病和定期复查。其中，药物治疗是关键，患者需遵医嘱，并保持健康生活习惯，定期复查。 1.药物治疗：药物治疗是女性睾酮过高的主要治疗方法。医生会根据患者的具体情况，开具一些调节内分泌的药物，如避孕药、螺内酯等，以降低睾酮水平，恢复月经周期。 2.生活方式调整：除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。患者需要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等。此外，患者还需要避免一些不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等。 3.治疗其他疾病：如果女性睾酮过高是由于其他疾病引起的，如多囊卵巢综合征、肾上腺肿瘤等，那么需要积极治疗这些疾病，以缓解睾酮过高的症状。 4.定期复查：治疗后，患者需要定期复查，以了解睾酮水平的变化情况，并根据复查结果调整治疗方案。 需要注意的是，女性睾酮过高的治疗需要在医生的指导下进行，患者需要严格按照医嘱进行治疗，并定期复查。同时，患者还需要保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。如果患者有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
2025-05-29 17:25:46 -
糖尿病小米粥能吃吗
糖尿病患者可适量食用小米粥，但需注意控制摄入量，并搭配其他食物，同时还需注意饮食、运动、血糖监测和药物治疗等方面。 小米属于粗粮，富含膳食纤维，进食后可以延缓胃排空，有助于稳定餐后血糖。但小米粥熬制时间较长，进食后升糖速度较快，因此糖尿病患者在食用小米粥时需要控制摄入量，并合理搭配其他食物，以避免血糖波动。 此外，糖尿病患者的饮食需要个体化，应根据患者的血糖水平、体重、年龄、性别、运动量等因素进行调整。在控制饮食的同时，还需要注意以下几点。 合理运动：适当的运动可以增加身体对葡萄糖的利用，有助于控制血糖水平。 定期监测血糖：定期监测血糖，了解饮食和运动对血糖的影响，及时调整治疗方案。 遵医嘱用药：如果糖尿病患者需要使用药物控制血糖，应遵医嘱按时服药，不得自行增减药量。 定期复查：定期到医院进行检查，了解血糖控制情况以及是否出现并发症。 总之，糖尿病患者可以食用小米粥，但需要注意控制摄入量，并合理搭配其他食物。同时，还需要注意饮食、运动、血糖监测和药物治疗等方面，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
2025-05-29 17:22:14 -
甲减患者如何减肥
甲减患者可通过调整饮食结构、做有氧运动、改善生活状态来减肥。 一、调整饮食结构： 1.甲减患者不应节食，主食可选择高纤维的粗粮谷物，如玉米、红薯等，它们富含纤维能增强饱腹感，而要少吃营养价值单一的精细加工主食，如米面、馒头等。 2.烹饪方式很关键，应减少红烧、煎炸等，尽量采用清蒸、白灼等少油、少盐的方式。 二、做有氧运动： 1.由于甲减患者本身代谢较低，所以不能运动过于激烈，否则可能引发低血糖、低血压等问题。 2.可适当进行一些有氧运动，像瑜伽、健身操、慢跑等，同时要注意合理休息。 三、改善生活状态： 1.甲减患者需减少熬夜，保持规律良好的作息。 2.熬夜会影响新陈代谢，导致甲减患者代谢率更低，从而更易发胖。 需要特别注意的是，甲状腺功能减退时，机体新陈代谢减慢，若过度节食、过度运动，极有可能加重病情，甚至对心脏造成损害。所以，甲减患者在减肥时，务必把握好度，一旦有不适，应及时到医院就诊。 对于甲减患者，减肥要注重方式方法，从饮食、运动和生活状态多方面着手，但要避免过度，以免带来不良后果。
2025-05-29 17:19:23 -
吃什么能补充雌激素
大豆及其制品、亚麻籽、蔬菜、水果和坚果富含植物雌激素，有助于调节雌激素水平，但不能替代药物治疗，严重下降应就医，特殊人群需遵医嘱，健康生活方式也有益。 1.大豆及其制品：大豆中含有异黄酮，是一种植物雌激素，具有类似雌激素的结构和功能，可以在体内发挥雌激素样作用。常见的大豆制品包括豆腐、豆浆、豆干等。 2.亚麻籽：亚麻籽富含亚麻酸，是一种必需脂肪酸，可在体内转化为EPA和DHA，进而发挥类似雌激素的作用。此外，亚麻籽还含有木脂素，具有抗氧化和抗炎作用。 3.蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，对身体健康有益。一些蔬菜，如西兰花、卷心菜、洋葱等，含有植物雌激素，有助于调节雌激素水平。 4.水果：水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素，对身体健康有益。一些水果，如石榴、蓝莓、草莓等，含有植物雌激素，有助于调节雌激素水平。 5.坚果：坚果富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质等营养素，对身体健康有益。一些坚果，如杏仁、核桃、腰果等，含有植物雌激素，有助于调节雌激素水平。
2025-05-29 17:15:49
