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擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、骨质疏松垂体疾病、肾上腺疾病、性腺疾病等内分泌疾病有较深的造诣。
向 Ta 提问
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血糖高有什么办法可以降下来
血糖高的患者一般可以通过饮食控制、适当运动、药物治疗等降下来。 1、饮食控制 血糖高的患者需要控制饮食，日常可以食用一些富含膳食纤维，还可以增加饱腹感的粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等，从而控制一天摄入食物的总量。还要避免摄入过多油脂、糖分含量高的食物、升糖指数比较高的食物。 2、适当运动 根据患者的年龄、以及身体情况，在医生的指导下制定强度适中的运动，如跳绳、爬山、跑步等运动方式，可以提高体内细胞对胰岛素的亲和力，从而达能降低血糖的目的。 3、药物治疗 如果血糖通过以上调理后没有变化或者进一步上升，则需要在医生的指导下使用降血糖的药物，例如二甲双胍，改善胰岛素敏感性，从而进行血糖的调理。
2025-04-01 09:18:02 -
5.6的空腹血糖危险吗
空腹血糖5.6mmol/L不危险，空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol/L，空腹血糖5.6mmol/L为正常范围。如果有多食易饥、形体消瘦、体重减轻等症状，可以做糖耐量试验，以进一步明确糖尿病诊断。如果孕妇空腹血糖5.6mmol/L属于妊娠糖尿病，需要注意以下几点。 1、严格控制饮食多吃蔬菜，主食以荞麦、燕麦为主，每餐七分饱，避免暴饮暴食。在两餐之间适当吃水果，比如苹果、樱桃、橙子、猕猴桃等。 2、适当增加运动，不要做剧烈的活动。 3、定期复查血糖，使血糖控制在正常值以内。 4、保持心态平和，保证充足的睡眠，保证胎儿健康的发育。
2025-04-01 09:18:01 -
血糖高应该注意哪些事项
血糖高应该注意饮食方面、运动方面、用药方面、作息方面等事项。平时应保持饮食清淡，多进行运动锻炼，也应注意正确规律用药，保证自身睡眠充足。具体如下： 1、饮食方面 血糖高的注意事项应是适当控制自身饮食，尽量避免食用含糖量高以及高热量的食物，如肥肉、奶油等。血糖高一般是由遗传性因素所造成的，也可能是由食用高热量食物所导致的，应多食用清淡营养食物，如牛奶、鸡蛋等。 2、运动方面 平常活动应做到有规律，适当进行体育锻炼。运动可加快人体血液循环，从而促进葡萄糖等物质代谢，增加机体对葡萄糖的利用，也可以增加胰岛素的敏感性，起到降血糖的作用。 3、用药方面 需在饮食和运动治疗的基础上规律用药，应定期监测自身血糖，也需观察病情变化，及时进行调整治疗，并积极预防并发症。目前临床上常用的药物有罗格列酮片、吡格列酮二甲双胍片、阿卡波糖片等。 4、作息方面 血糖高的患者需要保证自身有充足的睡眠时间，若出现睡眠不足的现象，人体升糖激素会分泌增多，从而导致血糖升高，就会对患者生活造成影响。
2025-04-01 09:17:58 -
什么食物最降糖
一般所有的食物都会升糖，除了喝的白开水和食盐之外，所有的食物都是有升糖作用的，只是说升糖快慢的问题。一般升糖指数比较低的食物，血糖上升会比较慢，然后对于控制血糖会比较平稳。 升糖指数比较高的食物，食用后血糖会急剧的升高，对于控制血糖是不利的，常见的可以食用的，对于控制血糖比较好的食物，可以食用大的黄瓜和西红柿。
2025-04-01 09:17:57 -
患甲亢的原因有哪些
甲亢可能是由以下几种常见原因引起的，详情如下： 1、自身免疫性甲状腺炎：甲状腺受到自身免疫攻击，导致甲状腺功能亢进。 2、弥漫性毒性甲状腺肿：甲状腺组织异常增生，分泌过多的甲状腺激素。 3、甲状腺结节：甲状腺结节异常活跃，过度分泌甲状腺激素。 除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如药物引起的甲亢、甲状腺炎症等。
2025-04-01 09:17:55
