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擅长：擅长骨伤特色疗法及微创技术治疗成人脊柱和骨关节类疾病。
向 Ta 提问
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脖子上的筋疼是什么原因？
脖子上的筋疼可能是颈椎病引起的，由于颈椎的退行性变、颈椎发育性椎管狭窄、枕头过高或过低、长期低头伏案工作、长时间低头玩手机、多量的体育锻炼或过度的颈部运动所致，突然撞击、夏日空调等冷风对着颈部吹等因素，也可增加患病的风险。患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、肌松药以及镇静剂来治疗，必要时还可采取前路手术或后路手术。在日常生活中需要注意休息，保证充足的失眠，积极的参加户外运动。
2025-03-27 10:32:51 -
在床上躺久了腰痛怎么缓解？
在床上躺久了腰痛，患者可以起床适当的活动腰部，用热水袋热敷腰部，促进血液循环，缓解疼痛的症状；其次，患者可以到正规中医馆，做腰部推拿按摩，疏通腰部经络，改善症状。患者应避免长时间保持一个姿势，以免导致血液循环不通畅，加重症状。如果患者频繁的腰痛，考虑是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病导致的，患者需要到医院做腰部CT等检查明确病因，对因治疗。
2025-03-27 10:32:50 -
后背肉疼是怎么回事？
后背肉疼，一般考虑是长时间保持一个姿势，比如久躺、伏案工作，导致局部气血循环不通畅引起的；其次，局部外伤、背部受风寒刺激，也会出现后背肉疼的现象；此外，也不能排除是胸椎结核、胸椎管狭窄、恶性肿瘤等疾病导致的。患者需要注意保暖，可以适当的活动背部、做背部推拿按摩，促进血液循环，缓解疼痛症状。如果患者频繁的后背肉疼，需要到医院骨科就诊，做腰部CT等检查明确诊断。
2025-03-27 10:32:50 -
15岁还能长高吗？
15岁的男生如果骨骺线没有闭合，则可以继续长高。如果骨骺线已经完全闭合，则无法通过非医疗的方式继续长高。家长可以带孩子到医院拍片片检查明确诊断。如果孩子的骨骺线没有闭合，平时可以多吃虾皮、海带、排骨、牛奶、鸡蛋等富含钙质的食物以及橙子、葡萄、苹果、猕猴桃等富含维生素的食物，同时保证充足的睡眠，加强体育锻炼，比如打篮球、跳绳等，促进身高生长发育。
2025-03-27 10:32:50 -
跑步腰疼还能继续跑吗？
患者感觉到腰痛之后最好及时停止运动，明确病因后及时进行处理，此时再继续跑步很有可能会加重症状。如果是运动不当导致的软组织损伤，患者需要先制动休息一段时间，进行局部的冰敷。如果是腰椎间盘突出引起的腰痛，患者需要及时卧床休息一段时间，同时进行热敷、按摩，疼痛感严重的患者也可以在医生的指导下服用非甾体类消炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。
2025-03-27 10:32:50
