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郭常安主任医师(17)_问答库_民福康养生
郭常安

复旦大学附属中山医院

擅长:擅长关节外科,尤其关节置换、无痛快速康复技术,以及股骨头坏死、退行性骨关节病的诊治。

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擅长关节外科,尤其关节置换、无痛快速康复技术,以及股骨头坏死、退行性骨关节病的诊治。展开
  • 铁板腰治疗仪多少钱

    “铁板腰治疗仪”价格几百到几千不等,受品牌、型号等影响,购买时建议选正规渠道,阅读说明书,咨询医生或专业人士意见,注意使用方法和注意事项,此外腰部疾病患者应及时就医。 需要注意的是,医疗器械的价格可能会因市场供需关系、销售渠道等因素而有所波动。在购买“铁板腰治疗仪”时,建议消费者选择正规渠道购买,并仔细阅读产品说明书,了解产品的功能、适用范围、使用方法等信息。同时,消费者也可以咨询医生或专业人士的意见,根据自己的实际情况选择适合自己的产品。 此外,对于一些患有腰部疾病的患者,单纯依靠“铁板腰治疗仪”可能无法达到治疗效果,需要结合其他治疗方法,如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。在使用“铁板腰治疗仪”时,也需要注意正确的使用方法和注意事项,避免因使用不当而导致病情加重。 总之,“铁板腰治疗仪”的价格因多种因素而异,消费者在购买时需要仔细比较,选择正规渠道购买,并在医生或专业人士的指导下使用。同时,对于腰部疾病患者,应及时就医,接受专业的治疗。

    2025-06-11 17:21:48
  • 腰间盘突出小腿酸胀怎么办

    腰间盘突出可压迫神经根导致小腿酸胀,建议采取休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、注意姿势、锻炼、佩戴腰围和及时就医等措施。 1.休息:避免长时间站立或坐着,尽量多休息。 2.物理治疗:可采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法,缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗:可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物,缓解疼痛和炎症。 4.手术治疗:如果症状严重,影响生活质量,可考虑手术治疗。 5.注意姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免弯腰提重物。 6.锻炼:加强腰部和背部肌肉的锻炼,增强脊柱的稳定性。 7.佩戴腰围:在活动时佩戴腰围,提供支撑和保护。 8.及时就医:如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。 需要注意的是,以上建议仅供参考,具体治疗方法应根据个人情况而定。在治疗过程中,应遵循医生的建议,积极配合治疗。同时,应注意腰部保暖,避免腰部受寒。如果是孕妇或哺乳期妇女,应在医生的指导下进行治疗。

    2025-06-11 17:16:41
  • 腰脱怎么锻炼腰部肌肉

    腰椎滑脱患者通常可通过一些特定方式锻炼腰部肌肉,包括卧姿下的挺胸、蹬足、伸腰等。 一、挺胸:腰椎滑脱多数是因外力刺激或退行性病变,致使腰椎椎弓根峡部断裂,进而出现腰椎前后方向不稳定的情况,这是一种对人体活动能力有较大影响的疾病。一般可采取手术治疗,在完全康复后,可于卧姿时进行挺胸动作,能让腰椎收紧,从而达到锻炼目的。 二、蹬足:在卧姿状态下,弯曲膝关节,将脚部朝斜上方用力蹬出,可助力尾椎部位向上收紧。 三、伸腰:处于卧姿状态下做伸懒腰的动作,也能够使腰椎收紧,起到锻炼腰部肌肉的作用。 此外,慢跑、快走、瑜伽、平板支撑、游泳等也是锻炼方式。若身体出现不适症状,应及时前往医院就诊,严格遵循医嘱治疗,切不可私自诊治,以免耽误最佳治疗时机。 总结概况提示:腰椎滑脱患者可采用的一些锻炼腰部肌肉的方式,包括挺胸、蹬足、伸腰等,同时提到了其他锻炼方式及身体不适时的正确做法。

    2025-06-11 17:12:05
  • 纵欲过度腰痛怎么办

    纵欲过度腰痛可能是由于腰部软组织疲劳或损伤引起,可采取休息、热敷、按摩、运动、调整姿势、药物治疗等措施。未成年人和老年人应注意适度性生活,如有不适及时就医。 1.休息:停止性生活,让腰部得到充分的休息。 2.热敷:用热水袋或热毛巾敷在腰部,每次15-20分钟,每天数次,可缓解疼痛。 3.按摩:轻轻按摩腰部,促进血液循环,缓解肌肉紧张。 4.运动:适当进行腰部运动,如伸展、旋转等,但要避免过度劳累。 5.调整姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐。 6.药物治疗:如果疼痛严重,可以服用一些止痛药或消炎药,但需在医生的指导下使用。 需要注意的是,如果腰痛持续时间较长或伴有其他症状,如血尿、下肢麻木等,应及时就医,排除其他疾病的可能。 对于未成年人,由于身体尚未发育完全,应避免过度性生活,以免影响身体健康。老年人身体机能下降,性生活时要注意适度,避免过度劳累。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动等,有助于维持身体健康。如果有任何健康问题,建议及时就医,接受专业的诊断和治疗。

    2025-06-06 15:53:07
  • 腰突微创术后卧床多久合适

    腰突微创手术主要是椎间孔镜手术。术后大多需卧床1到2天,然后可戴腰围下床活动,但活动时间不宜过长,仍应以平卧休息为主。大概经过半个月到一个月能完全恢复。不过,若身体体质欠佳、病情较为严重,则可能需要多休息一段时间,大概要休息两个月到三个月左右。平时要定期到医院复查,多进食一些营养丰富且富含优质蛋白的食物,同时要避免长时间久坐、久站以及弯腰干活。 一、关于手术类型: 椎间孔镜手术是腰突微创手术中常见的一种。 二、关于术后卧床和活动: 1.术后多数情况下只需卧床1到2天。 2.之后可以戴腰围下床适当活动,但不可长时间活动。 三、关于恢复时间: 1.一般情况下半个月到一个月可完全恢复。 2.体质差或病情重者,可能需要两个月到三个月的恢复时间。 四、关于注意事项: 1.要定期复查。 2.多吃营养丰富且富含优质蛋白食物。 3.避免长时间的久坐、久站和弯腰干活。 总之,腰突微创手术后要根据自身情况合理安排休息和活动,注重复查和饮食,避免不良姿势和行为,以促进恢复。

    2025-06-06 15:40:00
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