范芸

北京医院

擅长:擅长常见的血液系统疾病,如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等,各种血细胞减少性疾病。

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擅长常见的血液系统疾病,如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等,各种血细胞减少性疾病。展开
  • 地中海贫血会头晕呕吐吗

    地中海贫血部分患者可能出现头晕、呕吐症状,这与贫血致缺氧(脑部缺氧致头晕、消化系统缺氧致呕吐)、疾病相关并发症影响(肝脾肿大压迫胃肠道、溶血产生毒性物质刺激等)有关,且头晕、呕吐非地中海贫血特异症状,出现时需及时就医,患者要依病情评估处理,儿童更需谨慎。 贫血导致缺氧相关表现: 一般贫血相关:地中海贫血患者由于珠蛋白肽链合成障碍,导致红细胞破坏增加,引起慢性贫血。当血红蛋白浓度下降时,全身组织器官供氧不足。脑部缺氧可引起头晕,这是比较常见的表现。例如,轻度地中海贫血患者可能在剧烈活动后更容易出现头晕,而中重度地中海贫血患者头晕症状可能更为频繁和明显。对于儿童患者,长期慢性贫血导致的脑部缺氧还可能影响其生长发育和智力发育,因为脑部的正常发育需要充足的氧气供应。 消化系统缺氧相关:消化系统缺氧时,胃肠功能紊乱,可能出现呕吐症状。胃肠道黏膜缺氧,会影响其正常的消化吸收功能,导致恶心、呕吐等不适。尤其是中重度地中海贫血患者,贫血程度较重,消化系统缺氧更为明显,呕吐症状可能相对更突出。在生活方式方面,如果地中海贫血患者本身饮食不当,如进食不易消化的食物,可能会加重胃肠道的负担,从而诱发或加重呕吐症状。 疾病相关并发症影响: 肝脾肿大相关:地中海贫血患者常伴有肝脾肿大,尤其是重型地中海贫血患者。增大的肝脾可能会压迫周围组织器官,当压迫胃肠道时,也可能引起恶心、呕吐等症状。对于儿童患者,肝脾肿大可能会影响腹腔内的正常解剖结构和脏器功能,进而影响消化功能导致呕吐。而且肝脾肿大还可能导致机体代谢紊乱等情况,也可能间接引起头晕等不适。 溶血相关:地中海贫血患者存在慢性溶血过程,溶血产生的一些毒性物质可能会对机体产生不良影响。这些毒性物质可能影响神经系统功能,导致头晕,同时也可能刺激胃肠道,引起呕吐。例如,溶血产生的过多胆红素等物质,除了会导致黄疸等表现外,还可能对胃肠道黏膜产生刺激作用,引发呕吐症状。在病史方面,如果患者既往有频繁的溶血发作,那么出现头晕、呕吐等症状的可能性相对更高。 需要注意的是,头晕、呕吐并不是地中海贫血特异性的症状,其他多种疾病也可能引起这些表现。所以当出现头晕、呕吐等症状时,尤其是有地中海贫血家族史的人群,应及时就医,进行相关检查,如血常规、血红蛋白电泳等,以明确病因。对于地中海贫血患者出现头晕、呕吐等症状时,要根据患者的具体病情进行相应的评估和处理,比如严重贫血时可能需要输血治疗来纠正贫血,改善缺氧状态,从而缓解头晕、呕吐等症状。对于儿童患者,更要谨慎对待,及时就医,遵循儿科安全护理原则,避免延误病情导致不良后果。

    2025-09-22 19:50:26
  • 老人缺铁性贫血吃什么好得快

    老人缺铁性贫血可通过饮食补铁,如多吃红肉、动物肝脏、豆类、坚果、绿叶蔬菜等含铁食物,搭配柑橘类水果、浆果类、绿叶蔬菜等富含维生素C的食物促进铁吸收,同时要考虑老人身体状况,注意饮食均衡、易消化,严重时需遵医嘱综合治疗。 一、富含铁的食物 1.红肉:牛肉、猪肉等红肉是血红素铁的良好来源,血红素铁的吸收率相对较高。例如每100克牛肉中含铁量约为2.8毫克,且其铁的生物利用率较好,能为老人补充较多的铁元素来改善缺铁性贫血。老人可适量食用红肉,但要注意选择瘦肉部分,减少脂肪摄入。 2.动物肝脏:猪肝、鸡肝等动物肝脏含铁量非常高,每100克猪肝含铁约22.6毫克。不过老人如果有血脂异常等问题,要控制食用量,可偶尔少量食用以补充铁。 3.豆类:黑豆、红豆等豆类也是铁的良好植物来源,每100克黑豆含铁约7毫克。豆类可以做成豆类菜肴、豆类粥等,老人食用方便且能补充铁。 4.坚果:像榛子、杏仁等坚果也含有一定量的铁,每100克榛子含铁约3.6毫克。老人可以作为零食适量食用坚果来辅助补铁,但要注意不要一次吃太多,避免热量摄入过高。 5.绿叶蔬菜:菠菜、苋菜等绿叶蔬菜含铁量相对可观,例如每100克菠菜含铁约2.9毫克。老人可以通过清炒菠菜、菠菜蛋花汤等方式食用绿叶蔬菜来补铁。 二、富含维生素C的食物 维生素C可以促进铁的吸收,所以在补充含铁食物的同时,搭配富含维生素C的食物效果更好。 1.柑橘类水果:橙子、橘子等柑橘类水果富含维生素C,每100克橙子含维生素C约33毫克。老人可以在餐后吃一个橙子,帮助促进铁的吸收。 2.浆果类:草莓、蓝莓等浆果类食物维生素C含量也较高,例如每100克草莓含维生素C约47毫克。老人可以将草莓洗净直接吃,或者做成草莓沙拉等食用。 3.绿叶蔬菜:除了含铁外,一些绿叶蔬菜也富含维生素C,如西兰花每100克含维生素C约51毫克,老人在烹饪西兰花时尽量采用快炒等方式,减少维生素C的流失,以更好地促进铁吸收。 三、注意事项 对于老人缺铁性贫血,除了饮食调整外,还要考虑老人的身体状况。如果老人同时有其他慢性疾病,如胃肠道疾病等,可能会影响铁的吸收和利用,这时候需要在医生的指导下综合治疗。同时,老人在饮食调整过程中要注意饮食的均衡,避免单一食物过量摄入。另外,老人消化功能可能相对较弱,在选择食物时要注重食物的易消化性,如将肉类做成软烂的肉末、将豆类煮得熟透等,以保证营养物质能更好地被吸收利用。如果老人缺铁性贫血较为严重,单纯饮食调整可能不够,需要在医生评估下考虑是否需要额外补充铁剂等药物,但药物补充要谨慎,遵循医生的建议。

    2025-09-22 19:49:24
  • 孕晚期贫血怎么食补

    孕晚期女性可通过食补改善贫血,可多吃富含铁的红肉、动物肝脏、豆类,富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,以及蛋类、鱼虾类等食物,同时需合理搭配饮食、保证营养均衡,严重贫血时还需遵医嘱进一步干预并定期产检监测。 一、富含铁的食物 1.红肉:孕晚期女性可适当多吃红肉,如牛肉、猪肉等,每100克牛肉中含铁量约为2.8毫克,猪肉(肥瘦)每100克含铁量约为1.6毫克。红肉中的铁为血红素铁,其吸收率相对较高,能够较好地为孕晚期女性补充铁元素,改善贫血状况。 2.动物肝脏:猪肝是常见的动物肝脏,每100克猪肝含铁量可达22.6毫克,且其铁的吸收利用率较好。不过,由于动物肝脏中胆固醇含量相对较高,孕晚期女性也不宜过量食用,可每周食用1-2次,每次控制在50克左右。 3.豆类:红豆、黑豆等豆类也是铁的良好来源,以红豆为例,每100克红豆含铁量约为7.4毫克。豆类不仅可以煮成红豆汤、黑豆粥等食用,还可以用于制作豆类制品,如红豆沙等。 二、富含维生素C的食物 1.新鲜水果:橙子每100克含维生素C约33毫克,猕猴桃每100克含维生素C约62毫克。维生素C可以促进铁的吸收,孕晚期女性在食用富含铁的食物的同时,搭配食用富含维生素C的水果,能提高铁的吸收率。例如,吃牛排时搭配一个橙子,或者在吃红豆的时候喝一杯猕猴桃汁,都有助于更好地吸收铁元素来改善贫血。 2.新鲜蔬菜:西兰花每100克含维生素C约51毫克,青椒每100克含维生素C约144毫克。孕晚期女性可以将西兰花清炒、青椒炒肉丝等,在烹饪过程中尽量采用简单的烹饪方式,如快炒,以减少维生素C的流失,从而更好地发挥其促进铁吸收的作用。 三、其他有助于改善贫血的食物 1.蛋类:鸡蛋是一种营养丰富的食物,每100克鸡蛋含铁量约为2.7毫克,同时还含有优质蛋白质等营养成分。孕晚期女性可以每天吃1-2个鸡蛋,如煮鸡蛋、鸡蛋羹等,既能补充铁,又能补充优质蛋白质等,对改善贫血和维持自身及胎儿的营养需求有帮助。 2.鱼虾类:鲫鱼每100克含铁量约为1.3毫克,且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。孕晚期女性可以适当食用鲫鱼豆腐汤等,鱼肉鲜嫩易消化,对于贫血的改善以及胎儿的生长发育都有益处。但如果对海鲜过敏的孕晚期女性则不适合食用鱼虾类食物。 孕晚期女性在进行食补改善贫血时,还需要注意合理搭配饮食,保证营养均衡。同时,要根据自身的身体状况和医生的建议来调整饮食方案。如果贫血情况较为严重,仅靠食补可能无法满足身体需求,还需要在医生的指导下考虑是否需要进行药物补铁等其他干预措施。并且要定期进行产检,监测贫血情况的改善程度。

    2025-09-22 19:47:49
  • 贫血吃什么东西最好

    富含铁的食物有动物性的瘦肉、猪肝等及植物性的豆类、菠菜等,富含维生素B和叶酸的食物包括动物性的动物肝脏、蛋类及植物性的绿叶蔬菜、香蕉、鸡肉等,富含蛋白质的食物有鱼类、蛋类、奶类,特殊人群中孕妇需增摄入含铁蛋白质食物并注意搭配,婴幼儿贫血选易消化高铁高蛋白食物且遵循辅食添加顺序,老年人贫血要注意食物易消化性保证营养均衡并根据情况选择食物。 一、富含铁的食物 1.动物性食物:瘦肉是优质血红素铁的良好来源,每100克瘦牛肉约含2.8毫克铁,猪肝每100克含铁量可达22.6毫克,但需注意适量食用以避免脂肪摄入过多;红色肉类(如牛肉、羊肉)中的血红素铁吸收利用率较高,能有效补充铁元素。2.植物性食物:豆类中的红豆、黑豆等,每100克红豆含铁约7.4毫克;蔬菜类的菠菜每100克含铁约2.9毫克,不过植物性铁的吸收相对较差,可搭配富含维生素C的食物(如橙子、猕猴桃等)促进其吸收。 二、富含维生素B和叶酸的食物 1.动物性食物:动物肝脏每100克含维生素B约56.2微克,是维生素B的良好来源;蛋类每100克含维生素B约0.56微克。2.植物性食物:绿叶蔬菜如西兰花每100克含叶酸约120微克,香蕉每100克含叶酸约8微克;肉类中的鸡肉每100克含叶酸约12微克,此类食物能为身体补充合成血红蛋白所需的维生素B和叶酸。 三、富含蛋白质的食物 1.鱼类:三文鱼每100克含蛋白质约20.4克,蛋白质是合成血红蛋白的重要原料,对改善贫血有帮助;鳕鱼每100克含蛋白质约20.4克,其优质蛋白质易于吸收。2.蛋类:蛋类每100克含蛋白质约13.3克,营养丰富且容易被人体利用;鹌鹑蛋每100克含蛋白质约13.1克,适合不同人群补充蛋白质。3.奶类:牛奶每100克含蛋白质约3克,对于贫血患者补充蛋白质有助于改善贫血状况,低脂牛奶适合需控制脂肪摄入的人群。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕期贫血需增加富含铁、蛋白质等食物的摄入,因胎儿生长发育需要更多营养,应保证每日摄入足够的瘦肉、蛋类、奶类等,同时注意食物搭配以促进营养吸收。2.婴幼儿:婴幼儿贫血时,应选择适合其消化的高铁、高蛋白食物,如强化铁的婴儿米粉、肉泥(如鸡肉泥、鱼肉泥)等,避免难以消化的食物加重胃肠负担,且需遵循辅食添加的科学顺序。3.老年人:老年人贫血要注意食物的易消化性,保证营养均衡,可适当增加红肉、鱼类等摄入,但需考虑其消化功能及是否合并其他疾病(如糖尿病等),若合并糖尿病则需选择低升糖指数的食物来补充营养,如选用清蒸鱼、杂粮饭搭配绿叶蔬菜等。

    2025-09-22 19:42:33
  • 一岁小孩贫血吃什么好

    一岁小孩贫血常见缺铁性贫血等,原因多为铁摄入不足等,要明确类型及原因,选择富含铁的红肉、动物肝脏、豆类、深色蔬菜等食物,还有富含维C促进铁吸收的水果、蔬菜,避免影响铁吸收的鞣酸、植酸食物,合理搭配辅食,严重贫血需遵医嘱干预,定期检查监测改善情况。 一、明确贫血类型及原因 一岁小孩贫血常见类型有缺铁性贫血等,多因铁摄入不足(如婴儿以乳类为主食,乳类含铁量低)、生长发育快铁需求增加等导致。需先明确贫血原因及类型,可通过血常规等检查判断。 二、食物选择建议 (一)富含铁的食物 1.红肉:如牛肉、猪肉等,其中含有血红素铁,生物利用率高。每100克牛肉中含铁约2.8毫克左右,且易于被婴儿肠道吸收利用。可将牛肉制成肉泥等适合小孩食用的形式。 2.动物肝脏:猪肝是很好的补铁食物,每100克猪肝含铁约22.6毫克。但动物肝脏不宜过量食用,一周1-2次,每次适量即可,因为其维生素A含量较高,过量可能对小孩健康产生影响。 3.豆类:像黄豆,每100克黄豆含铁约8.2毫克,可将黄豆制成豆浆等给小孩饮用。 4.深色蔬菜:例如菠菜,每100克菠菜含铁约2.9毫克,不过菠菜中的铁是非血红素铁,吸收相对差一些,可以搭配富含维生素C的食物一起食用,促进铁的吸收,如将菠菜与橙子等一起制作成辅食。 (二)富含维生素C的食物 维生素C能促进铁的吸收,常见富含维生素C的食物有橙子、柚子、猕猴桃、草莓等水果,以及西兰花、青椒等蔬菜。例如可以给小孩吃一些橙子制成的果泥,或者将西兰花做成碎末融入辅食中,帮助提高铁的吸收利用率。 三、饮食注意事项 (一)避免影响铁吸收的食物 1.含鞣酸的食物:如浓茶,其中的鞣酸会与铁结合形成不易吸收的物质,影响铁的吸收,所以小孩应避免饮用浓茶。 2.含植酸的食物:像全麦面包等含植酸较多的食物,也会干扰铁的吸收,在为小孩选择主食时要注意适量,搭配富含铁的食物一起食用。 (二)合理搭配辅食 一岁小孩的饮食要注意多样化和合理搭配,保证营养均衡。除了上述补铁及促进铁吸收的食物外,还应包含谷类食物提供能量等,如婴儿米粉等,同时搭配适量的蛋类(如蛋黄,每100克蛋黄含铁约7毫克,但开始添加时要少量,逐渐增加)等,满足小孩生长发育的多种营养需求。 四、特殊情况提示 如果小孩贫血较为严重,单纯通过饮食调整可能不够,需在医生指导下进行其他干预,如补充铁剂等,但要严格遵循医生的建议。同时,在添加辅食过程中要注意观察小孩的消化情况,如出现腹泻、呕吐等不适,要及时调整辅食种类和添加量。并且要定期带小孩进行血常规等检查,监测贫血改善情况。

    2025-09-22 19:41:42
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