陈帅君

南方医科大学珠江医院

擅长:过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻部肿瘤的诊治。

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个人简介
陈帅君,女,副主任医师,医学博士。中山大学耳鼻咽喉科专业硕士研究生,南方医科大学博士研究生,美国加州大学旧金山分校(UCSF)访问学者。从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作10余年,对耳鼻喉科常见病、多发病的诊疗有丰富的临床经验。擅长领域:慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、真菌性鼻窦炎、鼻咽癌、扁桃体腺样体及声带疾病,擅长鼻窦功能性内窥镜、喉显微外科等微创手术。科研领域主要从事鼻咽癌等头颈肿瘤的靶向治疗。承担省自然科学基金一项,参与多项国家自然科学基金和省级基金科研项目,发表论文多篇。展开
个人擅长
过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻部肿瘤的诊治。展开
  • 扁桃体发炎能吃生姜吗

    扁桃体发炎期间不建议食用生姜,因其辛辣温热特性可能刺激咽喉黏膜,加重炎症反应与不适症状。 生姜的刺激性成分加重炎症 生姜含姜辣素、姜酚等活性成分,对黏膜具有直接刺激性。急性扁桃体炎时,扁桃体已处于充血水肿状态,食用生姜会进一步刺激黏膜,导致疼痛加剧、红肿范围扩大,临床观察显示此类刺激可使炎症愈合时间延长2-3天。 中医辨证与现代医学的共识 中医理论认为扁桃体炎多属“风热喉痹”或“肺胃热盛”,生姜性温味辛,易助热生火,加重热象(如咽痛灼热、口干便秘)。现代医学亦强调,炎症急性期需避免温热性食物,以减少黏膜刺激。 特殊人群食用风险更高 孕妇:生姜中的姜辣素可能刺激子宫收缩,过量食用可能增加流产风险; 脾胃虚寒者:生姜易引发胃肠蠕动加快,可能导致腹泻、腹痛,加重身体负担; 儿童:咽喉黏膜娇嫩,辛辣刺激可直接损伤未成熟组织,影响吞咽与恢复。 正确饮食原则与护理建议 扁桃体炎期间应选择温凉、清淡、富含水分的食物,如: 梨(切片含服或煮梨水)、蜂蜜水(温水冲调,每日≤100ml)、绿豆粥(去渣温食); 避免辛辣、油炸、过烫食物(如辣椒、薯片、火锅),保持口腔湿润(每日饮水1500-2000ml)。 药物治疗期间的饮食禁忌 服用抗生素(如阿莫西林、头孢类)或清热解毒类药物时,生姜可能影响药物代谢稳定性或加重胃肠刺激。建议咨询医生调整饮食,确保治疗效果与胃肠安全。

    2026-01-23 11:52:50
  • 得了咽炎,食疗以缓解局部炎症、保护咽喉黏膜为核心,可通过温凉饮食、抗炎食材及营养补充实现症状改善,同时需避免刺激因素。 选择温凉流质/半流质饮食 以温水、淡盐水(每日3-5次含漱)、蜂蜜柠檬水(1岁以下婴儿禁用蜂蜜)、梨汁、藕粉等为主。这类食物可减轻黏膜刺激,缓解干燥、咽痛,建议每日摄入1500-2000ml,少量多次饮用。 抗炎润喉食材推荐 梨(含水分及维生素C,生津润燥)、银耳(胶质保护黏膜)、金银花茶(含绿原酸,抗炎抑菌,风寒型咽炎慎用)、胖大海(短期缓解不适,脾胃虚寒者少用)。可煮制银耳梨汤或泡饮金银花水,辅助减轻喉部充血。 补充黏膜修复营养素 维生素C(柑橘、猕猴桃)、维生素B族(燕麦、瘦肉粥)、锌(牡蛎、南瓜籽)等,促进黏膜再生。乳糖不耐受者可用酸奶替代牛奶,坚果过敏者避免坚果类补充剂。 严格规避刺激食物 避免辛辣(辣椒、火锅)、过烫(>60℃食物)、油炸(炸鸡)、酒精、咖啡及碳酸饮料。此类食物会加重黏膜水肿,延长炎症周期。 特殊人群调整建议 孕妇:以蒸梨、小米粥为主,避免苦寒食材; 儿童:禁用蜂蜜,可用梨泥、蒸南瓜替代; 老年人:选择软烂食物(如豆腐脑、藕粉),减轻消化负担; 糖尿病患者:减少蜂蜜、高糖果汁,改用淡茶水或无糖梨水。 食疗仅为辅助手段,若症状持续>2周或伴发热、呼吸困难,需及时就医明确病因(如细菌感染需抗生素治疗)。

    2026-01-23 11:51:41
  • 咳嗽伴脓鼻涕多提示呼吸道细菌感染(如急性鼻窦炎、细菌性支气管炎),需结合症状持续时间、全身状态明确病因,及时处理以防并发症。 明确病因,及时就医 建议尽快通过血常规(白细胞/中性粒细胞升高提示细菌感染)、鼻窦CT或痰培养检查区分感染类型。脓鼻涕持续超10天、伴鼻窦区压痛或头痛提示鼻窦炎;咳嗽加重、脓性痰多需警惕肺炎或支气管炎,避免自行用药延误诊断。 对症护理,缓解不适 每日用生理盐水洗鼻2-3次,稀释脓鼻涕、减轻鼻黏膜水肿;干咳可短期用右美沙芬,痰多配用氨溴索(遵医嘱)。保持室内湿度50%-60%,避免辛辣、过咸饮食及二手烟刺激,戒烟并减少粉尘接触。 规范用药,控制感染 确诊细菌感染后遵医嘱用抗生素(如阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛/克洛、阿奇霉素),疗程10-14天。孕妇、哺乳期女性、儿童及肾功能不全者需医生评估后调整方案,避免滥用抗生素引发耐药性。 生活管理,促进恢复 每日饮水1500-2000ml,多休息增强免疫力;避免用力擤鼻,防止感染扩散。饮食清淡易消化,补充维生素C(如橙子、猕猴桃)。夜间咳嗽明显时,适当抬高床头15°-30°减少鼻后滴漏。 特殊人群,警惕恶化 儿童、老人、孕妇及慢性病(哮喘、糖尿病)患者,若脓鼻涕超10天未缓解,或出现高热(>38.5℃持续3天)、胸痛、痰中带血、呼吸困难,须立即就医。孕妇禁用含伪麻黄碱药物,用药前务必咨询医生。

    2026-01-23 11:50:34
  • 中耳炎引发剧烈疼痛时,需优先通过药物止痛、控制感染及对症处理缓解症状,同时避免耳道刺激与压力变化,必要时及时就医明确病因。 快速止痛缓解症状 疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)或对乙酰氨基酚缓解,儿童及孕妇建议优先选择对乙酰氨基酚(安全性较高)。注意严格按说明书剂量服用,避免空腹用药,肝肾功能不全者需遵医嘱。 控制感染根源 明确中耳炎类型:细菌性中耳炎(如儿童急性化脓性中耳炎)需遵医嘱使用抗生素(如阿莫西林克拉维酸钾、头孢类);病毒性中耳炎以对症支持为主,无需抗生素。抗生素不可滥用,避免耐药性。 物理减压快速缓解 若中耳积液导致压力过高,医生可能采用鼓膜穿刺抽液或切开引流术,快速释放积液、缓解疼痛。此操作需专业医疗环境,严禁自行尝试(如挤压或针刺耳道)。 避免加重疼痛因素 保持耳道干燥,洗澡时可用耳塞防护;擤鼻涕需单侧轻柔,避免双侧同时用力;婴幼儿避免平躺喂奶,减少呛咳导致的中耳积液;远离噪音刺激,减少耳部震动。 特殊人群注意事项 儿童用药需按体重调整剂量,避免使用成人剂型;孕妇优先选择对乙酰氨基酚,禁用氨基糖苷类抗生素;老年人(尤其合并糖尿病、高血压者)需警惕感染扩散,疼痛持续超24小时或伴随高热、听力下降时立即就医。 提示:中耳炎疼痛多因感染或积液压迫鼓膜,及时规范治疗可避免听力损伤。若疼痛持续不缓解或反复发作,需排查是否合并胆脂瘤等病变。

    2026-01-23 11:49:55
  • 快速缓解鼻塞需结合物理清洁、药物辅助及生活调整,优先清除鼻腔分泌物并减轻黏膜水肿,严重或持续鼻塞需明确病因。 生理盐水洗鼻(物理清洁法) 生理盐水可清除鼻腔分泌物、稀释黏稠鼻涕,减轻黏膜水肿。成人用医用洗鼻器,婴幼儿用生理盐水喷雾,每日1-2次,水温37℃左右。婴幼儿需家长操作,避免呛咳;鼻腔干燥者可配合生理盐水凝胶保持湿润。 短期使用减充血剂(药物快速起效) 羟甲唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等α受体激动剂类药物,可收缩鼻黏膜血管,快速缓解鼻塞。注意:连续使用不超过7天,高血压、孕妇、甲亢患者慎用,避免反跳性鼻黏膜充血。 温热刺激促进循环(居家简易疗法) 热毛巾敷鼻梁(40℃左右,每次10分钟)或吸入温蒸汽(38-40℃热水,5分钟),温热效应可扩张鼻黏膜血管,减轻充血。鼻腔干燥者需控制蒸汽温度,避免烫伤鼻黏膜。 体位调整辅助引流(生理机制利用) 侧卧时鼻塞侧朝上,利用重力促进鼻腔分泌物引流;睡眠时高枕卧位(30°倾斜)可减轻鼻黏膜充血。该法简单安全,适用于孕妇、老人及婴幼儿。 及时就医排查病因 若上述方法无效,或伴随发热、脓涕、头痛、嗅觉减退等症状,可能提示鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等,需及时就诊。医生可能通过鼻内镜、影像学检查明确诊断,避免延误治疗。 特殊人群提示:婴幼儿禁用成人减充血剂;孕妇、高血压患者用药需咨询医生;鼻腔术后患者需遵医嘱护理。

    2026-01-23 11:45:44
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