吕志勤

北京大学第一医院

擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。展开
  • 怎么治疗脑干梗塞

    脑干梗塞的治疗包括一般治疗、特殊治疗、康复治疗及特殊人群注意事项。一般治疗需维持生命体征和呼吸道管理;特殊治疗有溶栓、抗血小板聚集、神经保护及血管内治疗等;康复治疗包含早期康复介入、语言康复和心理康复;老年、儿童及有基础疾病患者治疗各有注意要点。 呼吸道管理:保持呼吸道通畅,定时翻身、拍背,促进痰液排出,预防肺部感染。对于有吞咽困难的患者,要注意防止误吸,必要时可考虑鼻饲或经皮内镜下胃造口(PEG)等营养支持方式,以保证营养供应并减少误吸风险。 特殊治疗 溶栓治疗:如果患者在发病时间窗内(一般为4.5小时内,部分情况可延长至6小时),且符合溶栓适应证,无禁忌证,可考虑静脉溶栓治疗。常用的溶栓药物有阿替普酶等。溶栓治疗可以溶解血栓,恢复脑血流,但有导致出血等并发症的风险,需要严格评估患者的病情和风险获益比。 抗血小板聚集治疗:常用药物如阿司匹林等,通过抑制血小板聚集,防止血栓进一步形成,有助于改善脑血液循环。一般在患者病情稳定后尽早使用,但要注意观察有无出血等不良反应,尤其是老年患者或有其他出血风险因素的患者。 神经保护治疗:可使用一些神经保护剂,如依达拉奉等,可能有助于减轻脑缺血再灌注损伤,保护神经细胞,促进神经功能恢复。但其确切疗效还需更多临床研究验证,但在临床实践中常作为辅助治疗手段应用。 血管内治疗:对于大血管闭塞导致的脑干梗塞,在合适的时间窗内,可考虑血管内治疗,如机械取栓等。通过介入的方法取出血管内的血栓,恢复血管再通,改善脑干的血液供应。但血管内治疗有严格的适应证和禁忌证,需要由专业的神经介入医生进行评估和操作。 康复治疗 早期康复介入:在患者病情稳定后,应尽早开始康复治疗。康复治疗包括肢体的被动运动、主动运动训练,以预防肌肉萎缩、关节挛缩,促进肢体运动功能恢复。对于有吞咽障碍的患者,还需要进行吞咽功能康复训练,如吞咽神经肌肉电刺激、吞咽训练仪训练等,逐步恢复吞咽功能。 语言康复:如果患者存在语言障碍,如失语、构音障碍等,需要进行语言康复训练。语言治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的训练方案,通过听、说、读、写等方面的训练,帮助患者恢复语言功能。 心理康复:脑干梗塞患者往往病情较重,恢复过程较长,容易出现焦虑、抑郁等心理问题。因此,心理康复也很重要。需要关注患者的心理状态,给予心理支持和疏导,必要时可请心理医生进行干预,帮助患者树立康复信心,积极配合治疗。 特殊人群注意事项 老年患者:老年患者身体机能衰退,对药物的代谢和耐受性较差,在治疗过程中要更加密切监测药物不良反应,如溶栓、抗血小板等药物的出血风险相对更高,需谨慎评估和调整治疗方案。同时,老年患者康复能力相对较弱,康复训练需要更有耐心和循序渐进,根据患者的具体身体状况制定合适的康复计划。 儿童患者:儿童脑干梗塞较为罕见,但一旦发生,病情可能变化迅速。治疗上需更加谨慎,溶栓等治疗的适应证和禁忌证与成人有所不同,要严格把握。康复治疗方面要考虑儿童的生长发育特点,采用适合儿童的康复训练方法,注重趣味性和安全性,促进儿童神经功能和身体机能的恢复。 有基础疾病患者:对于合并高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病的脑干梗塞患者,在治疗脑干梗塞的同时,要积极控制基础疾病。如高血压患者要将血压控制在合适范围,既不能过低影响脑灌注,也不能过高加重脑血管负担;糖尿病患者要通过饮食、运动及药物等控制血糖,使其维持在合理水平,以减少脑血管并发症的发生风险。

    2025-11-28 13:44:37
  • 头神经跳痛是什么原因

    头神经跳痛的原因包括神经源性、血管性及其他因素。神经源性的偏头痛与神经血管调节紊乱有关,儿童、青少年至中老年均可发病,女性相对易患;三叉神经痛中老年多见,与三叉神经受压迫等有关。血管性的高血压因血压升高刺激神经末梢致跳痛,中老年易患且与不良生活方式相关;颅内动脉瘤致跳痛少见,中老年人易患。其他因素的感染,儿童因免疫力低、成年人因免疫力下降易发病;精神心理因素致肌肉紧张、神经紊乱,女性相对更易受其影响。 一、神经源性因素 (一)偏头痛 1.发病机制:偏头痛是常见的引起头神经跳痛的原因之一,其发病机制尚未完全明确,目前认为与神经血管调节功能紊乱有关。有研究表明,偏头痛发作时,颅内血管收缩与舒张功能失调,导致神经肽释放等一系列变化,从而引发头部神经跳痛。女性患者相对较多,可能与女性的激素水平变化有关,如月经周期、妊娠等时期激素波动可能诱发偏头痛发作。 2.年龄因素:可发生于任何年龄,儿童和青少年也较为常见,不同年龄段的偏头痛表现可能有所差异,但都以头部单侧或双侧的跳痛为主要特征之一。 (二)三叉神经痛 1.发病机制:三叉神经痛是一种常见的脑神经疾病,主要表现为面部三叉神经分布区域内反复发作的短暂性剧烈疼痛,疼痛性质如刀割、针刺、电击样,也可表现为神经跳痛。其发病可能与三叉神经受到血管压迫等因素有关,导致神经传导异常。 2.年龄因素:中老年人多见,随着年龄增长,三叉神经发生退变等情况,增加了三叉神经痛的发病风险。 二、血管性因素 (一)高血压 1.发病机制:当血压升高时,血管壁受到的压力增大,可能会刺激头部的神经末梢,导致头神经跳痛。高血压患者血压波动较大时,这种跳痛症状可能更为明显。有研究显示,血压长期控制不佳的高血压患者,头神经跳痛的发生率相对较高。 2.生活方式与年龄:高血压的发生与不良生活方式有关,如高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等,这些因素在各个年龄段均可影响血压水平,进而可能导致头神经跳痛。中老年人群由于血管弹性下降等生理变化,更容易患高血压,从而增加头神经跳痛的发生风险。 (二)颅内动脉瘤 1.发病机制:颅内动脉瘤是颅内动脉壁局限性异常扩张形成的瘤状突起,当动脉瘤逐渐增大时,可能会压迫周围神经组织,或者在某些诱因下破裂出血前可能出现头部神经跳痛等症状。但颅内动脉瘤导致头神经跳痛相对较少见,更多表现为突发的剧烈头痛等严重症状。 2.年龄因素:颅内动脉瘤可发生于各个年龄段,但多见于中老年人,随着年龄增长,动脉壁的弹性和强度下降,更容易形成动脉瘤。 三、其他因素 (一)感染 1.发病机制:头部邻近器官的感染,如中耳炎、鼻窦炎等,感染病灶的炎症刺激可通过神经传导引起头神经跳痛。例如,鼻窦炎时,鼻窦部位的炎症可波及周围神经,导致头部神经出现跳痛症状。 2.年龄与生活方式:儿童由于免疫力相对较低,更容易发生耳部、鼻窦等部位的感染,从而引发头神经跳痛;成年人若生活环境不佳、长期劳累等导致免疫力下降,也可能因感染出现此类症状。 (二)精神心理因素 1.发病机制:长期的精神紧张、焦虑、抑郁等精神心理因素可导致头部肌肉紧张,进而引起神经功能紊乱,出现头神经跳痛。例如,长期处于高压工作状态的人群,由于精神持续紧张,容易出现头神经跳痛的症状。 2.年龄与性别:各个年龄段均可受到精神心理因素的影响,但女性相对更容易受情绪等精神心理因素的干扰,在面临生活压力等情况时,更易因精神心理因素导致头神经跳痛。

    2025-11-28 13:43:36
  • 睡眠不足失眠的最好解决办法

    睡眠不足失眠的解决办法需从多方面综合入手,包括改善睡眠环境确保卧室安静黑暗凉爽选舒适床垫枕头等、调整生活方式规律作息适度运动避免刺激因素、进行心理调节如放松训练和认知行为调整、针对特殊人群儿童要培养良好习惯老年人注意药物影响和午睡时长孕妇调整心态注意睡眠姿势等从而逐步改善睡眠提高质量。 一、改善睡眠环境 睡眠环境对睡眠质量至关重要。应确保卧室安静、黑暗和凉爽,温度保持在18~24℃较为适宜。选择舒适的床垫和枕头,床垫过软或过硬都可能影响睡眠,合适的枕头能支撑颈部,保持脊椎正常生理曲度。对于有光敏感的人群,可使用遮光窗帘;对于易受噪音干扰的人,可使用耳塞等。不同年龄段人群对睡眠环境的需求略有差异,比如儿童的卧室应避免摆放过多电子产品,减少蓝光刺激影响睡眠。 二、调整生活方式 规律作息:每天尽量固定上床睡觉和起床时间,即使是周末也不要有太大的作息差异。这样有助于调整人体生物钟,使睡眠中枢形成稳定的节律。对于上班族来说,工作日和休息日都保持相近的作息时间,能让身体适应规律的节奏,提高睡眠质量。 适度运动:适量的运动可以促进睡眠,但应注意运动时间。一般建议在下午或傍晚进行中等强度运动,如快走、慢跑等,每次运动30分钟以上,但不要在睡前3小时内剧烈运动,因为剧烈运动可能会使神经系统兴奋,不利于入睡。不同年龄人群运动方式和强度不同,儿童可选择跳绳、踢毽子等户外活动;老年人适合散步、太极拳等温和运动。 避免刺激因素:睡前应避免摄入咖啡因、尼古丁和大量液体。咖啡因存在于咖啡、茶、某些功能饮料中,它会刺激中枢神经系统,使人难以入睡。尼古丁是一种兴奋剂,也会干扰睡眠。此外,睡前大量饮水可能导致夜间频繁起夜,影响睡眠连续性。对于有吸烟饮酒习惯的人群,应逐渐减少相关摄入,以改善睡眠。 三、心理调节 放松训练:如深呼吸放松法,吸气时腹部慢慢隆起,呼气时腹部慢慢收缩,每次深呼吸持续5~10分钟,可重复进行。渐进性肌肉松弛法也是常用方法,从头到脚依次紧绷和放松各个肌肉群,感受肌肉紧张与放松的差异,帮助身体和心理放松。对于压力较大的人群,如职场人士,工作间隙进行简单的放松训练能缓解紧张情绪,利于睡眠。 认知行为调整:改变对睡眠的不合理认知,避免过度关注睡眠问题而产生焦虑。如果躺在床上30分钟仍无法入睡,不要焦虑烦躁,可起身做一些单调、安静的事情,如看无聊的书籍等,待有困意时再上床。对于长期失眠伴有焦虑情绪的人群,可通过心理辅导等方式调整心态,改善睡眠状况。 四、针对特殊人群的注意事项 儿童:儿童睡眠不足会影响生长发育,家长要培养儿童良好的睡眠习惯,营造适宜的睡眠环境,如保持卧室整洁、安静。避免儿童睡前过度兴奋,可通过讲温馨故事等方式帮助入睡。 老年人:老年人睡眠浅、易醒是常见现象,除了保证睡眠环境和生活方式调整外,要注意药物对睡眠的影响,很多老年人有慢性疾病需要服药,某些药物可能会干扰睡眠,应在医生指导下合理用药。同时,老年人白天可适当进行短时间午睡,但不宜过长,以免影响夜间睡眠。 孕妇:孕妇睡眠不足可能影响自身健康和胎儿发育。孕妇要注意调整心态,避免因对分娩等的担忧产生焦虑。睡眠姿势也很重要,孕期晚期建议采取左侧卧位,可改善子宫胎盘血液循环,利于睡眠。 睡眠不足失眠的解决办法需要从多方面综合入手,通过改善睡眠环境、调整生活方式、心理调节以及针对特殊人群的个性化处理等,逐步改善睡眠状况,提高睡眠质量。

    2025-11-28 13:42:42
  • 脑出血恢复期是多久

    脑出血恢复期时长因人而异,受年龄、病情严重程度、治疗及时性、康复治疗情况影响,儿童、老年及有基础疾病患者恢复期各有注意事项,多数患者恢复期3-6个月,重症超6个月且易留后遗症,年轻患者恢复快,老年、重症、治疗不及时、康复差者恢复期长,儿童需保营养、适训,老年防并发症、训要渐进,有基础病者需控基础病。 影响恢复期的因素 年龄方面:年轻患者身体机能相对较好,恢复能力较强,恢复期可能相对较短;而老年患者身体各器官功能衰退,新陈代谢较慢,脑出血后的恢复通常会更慢,恢复期可能延长,且发生并发症的风险相对较高。例如,一项针对不同年龄段脑出血患者的研究发现,60岁以下的患者在3-6个月内恢复较好的比例高于60岁以上的患者。 病情严重程度方面:脑出血量的多少是关键因素之一。出血量较小的患者,如脑出血量在10ml以下,脑组织受损相对较轻,恢复期相对较短,一般3-4个月左右可能基本恢复生活自理能力;而出血量较大,如超过30ml的患者,脑组织受损严重,可能需要6个月甚至更长时间恢复,且往往会遗留不同程度的肢体运动障碍、认知障碍等后遗症。 治疗及时性方面:发病后能及时送医并接受有效治疗的患者,如在发病6小时内进行了有效的止血、降低颅内压等治疗,可减轻脑组织的进一步损伤,有利于缩短恢复期。相反,如果治疗不及时,脑组织受损加重,会明显延长恢复期。 康复治疗情况方面:发病后积极进行康复治疗的患者,包括肢体康复训练、语言康复训练、认知康复训练等。规范且坚持的康复治疗能促进神经功能的恢复,缩短恢复期。例如,进行规律肢体康复训练的患者,肢体运动功能的恢复速度比不进行康复训练的患者快。而没有进行康复治疗或者康复治疗不规范的患者,恢复期可能会延长,且后遗症可能更明显。 特殊人群的恢复期注意事项 儿童患者:儿童脑出血相对较少见,但一旦发生,由于儿童的神经修复能力相对较强,理论上恢复期可能相对成人较短,但也需要密切关注。儿童在恢复期要保证充足的营养,尤其是富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,以促进神经组织的修复。同时,要在专业医生指导下进行适合儿童的康复训练,训练强度要适中,避免过度劳累,因为儿童的身体耐受性与成人不同。例如,对于因先天性脑血管畸形等原因导致脑出血的儿童,在恢复期要定期进行神经系统检查,监测儿童的生长发育和神经功能恢复情况。 老年患者:老年脑出血患者在恢复期要特别注意预防并发症,如肺部感染、尿路感染、深静脉血栓等。由于老年患者身体机能衰退,免疫力相对较低,肺部感染是常见的并发症,会影响恢复。要帮助老年患者定期翻身、拍背,鼓励其咳嗽咳痰;保持会阴部清洁,预防尿路感染;指导患者进行适当的肢体活动,预防深静脉血栓形成。同时,老年患者在康复训练时要循序渐进,避免因训练强度过大导致身体不适,家属要给予更多的照顾和陪伴,帮助老年患者树立康复的信心。 有基础疾病的患者:如果患者本身有高血压、糖尿病等基础疾病,在脑出血恢复期要积极控制基础疾病。高血压患者要严格遵循医嘱服用降压药物,将血压控制在合理范围,因为血压波动会影响脑出血的恢复,甚至导致再次出血;糖尿病患者要注意控制血糖,通过饮食控制、适当运动(根据身体状况)以及必要的降糖药物治疗,使血糖稳定,高血糖不利于神经修复和身体恢复。例如,合并高血压和糖尿病的脑出血患者,在恢复期血糖血压控制不佳时,恢复速度会明显减慢,且发生再次脑出血等严重情况的风险增加。

    2025-11-28 13:41:59
  • 头疼怎么按摩最有效

    按摩穴位、头部经络可缓解头疼,不同人群按摩头疼有注意事项,儿童按摩要轻柔且头疼频繁伴其他症状需及时就医;孕妇按摩需谨慎,避免不当按摩影响胎儿;老年人按摩要考虑身体状况,力度不宜过大,严重头疼需及时就医全面检查治疗。 一、按摩穴位缓解头疼 (一)百会穴 1.位置:位于头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。 2.按摩方法:用食指或拇指轻柔按压百会穴,以打圈的方式进行按摩,每次按摩1-3分钟,可起到醒脑开窍、宁心安神的作用,对于多种原因引起的头疼有一定缓解效果,尤其对气血不足导致的头疼有帮助。 (二)太阳穴 1.位置:在头部两侧,眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。 2.按摩方法:用双手拇指分别按压两侧太阳穴,然后顺时针或逆时针方向轻揉,每次按摩3-5分钟,能有效缓解因疲劳、紧张等引起的头疼。比如长时间用眼、用脑过度后出现的头疼,按摩太阳穴可促进局部血液循环,减轻头疼症状。 (三)风池穴 1.位置:位于颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。 2.按摩方法:用双手拇指和食指分别拿捏两侧风池穴,向上提捏,然后再轻柔按摩,每次操作5-10分钟,对外感风寒、风热引起的头疼以及因颈椎病等导致的头疼有缓解作用。例如感受风寒后出现头疼、颈部发紧的情况,按摩风池穴能起到疏散风邪、通络止痛的效果。 二、按摩头部经络缓解头疼 (一)从头前部向头后部按摩 1.操作方法:用双手的指腹从额头的中央开始,沿着头皮向头后部呈直线式按摩,力度适中,从额头一直按摩到后颈部,重复3-5次。这样的按摩可以疏通头部的经络,促进气血运行,对于因头部经络不通畅引起的头疼有改善作用。比如长时间保持不良姿势,导致头部经络气血运行不畅引发的头疼,通过这种按摩方式能缓解经络阻滞的情况。 (二)按揉头部侧面经络 1.操作方法:用双手的指腹从太阳穴开始,沿着头部侧面的经络向耳部方向进行按揉,从太阳穴一直按揉到耳后,重复3-5次。头部侧面的经络通畅与否也与头疼密切相关,通过按揉侧面经络可以调节局部气血,缓解头疼症状。例如因压力过大导致头部侧面经络紧张引起的头疼,按揉侧面经络能放松肌肉,舒缓经络。 三、不同人群按摩头疼的注意事项 (一)儿童 1.注意事项:儿童头疼时进行按摩要格外轻柔,因为儿童的头部骨骼、肌肉等组织还处于发育阶段。比如3-12岁的儿童,按摩力度要控制在轻揉的程度,避免用力过大对儿童头部造成不良影响。如果儿童头疼频繁或伴有其他症状,如呕吐、发热等,应及时就医,而不是单纯依靠按摩,因为儿童头疼可能有多种复杂原因,如颅内病变等,需要专业医生进行诊断。 (二)孕妇 1.注意事项:孕妇头疼时按摩要谨慎,尤其是腹部、腰部附近的头部按摩要避免。可以选择轻柔按摩头部穴位的方式,如轻揉百会穴等,但要注意力度和时间。因为孕妇的身体处于特殊生理状态,不当的按摩可能会对胎儿产生影响。如果孕妇头疼较为严重,应在医生的指导下进行处理,而不是自行长时间或大力按摩头部。 (三)老年人 1.注意事项:老年人头疼按摩时,要考虑其身体状况,如是否有骨质疏松等情况。按摩力度不宜过大,选择合适的穴位和轻柔的按摩方式。例如老年人头部骨质相对疏松,按摩力度过大可能会对头部组织造成损伤。同时,如果老年人头疼是由一些严重的疾病引起,如脑血管疾病等,单纯按摩可能无法解决根本问题,需要及时就医进行全面检查和治疗。

    2025-11-28 13:40:54
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