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中年人骨质疏松怎么办
中年人出现骨质疏松症状后，平时应重视钙的摄入，每天可以喝些牛奶，也可以吃些三文鱼、大豆以及各类豆制品，有效补充体内丢失的钙，从而改善骨质疏松的情况。同时，平时也需要多进行户外活动，这样能够增加日照时间，促进和提高小肠对钙的吸收，从而达到补钙的目的。如果病情比较严重，应及时前往医院就诊，在医生指导下摄入钙剂进行治疗，以维护骨骼健康。
2025-03-30 09:28:32 -
骨质疏松症状
对于骨质疏松症的患者而言，如果病情不严重，患者可能没有明显症状。但随着病情的发展，患者平时容易疲劳，负重能力会下降，并且也会出现腰背部疼痛，甚至出现全身骨痛。如果这时不进行治疗，病情进一步发展，在轻微外伤或日常活动时容易发生骨折。对于病情严重的骨质疏松患者而言，还有可能会出现驼背等变形情况。因此，一旦出现上述症状，患者应及时前往医院骨科就诊，平时多吃含有钙质的食物。
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骨质疏松咋办
对于骨质疏松的患者而言，治疗方面主要以补充钙为主，可以通过饮食摄入来补钙。如果饮食中钙摄入不足，患者可以在医生指导下服用钙剂进行治疗，这样能够减缓骨丢失，维护骨骼健康。同时，也可以配合维生素D进行治疗，增加肠钙吸收，促进骨骼健康。如果骨质疏松引起剧烈疼痛，患者可以应用非甾体抗炎药消炎镇痛，比如依托考昔、艾瑞昔布、洛索洛芬钠等。
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骨质疏松治疗
对于骨质疏松的治疗，患者可以前往医院骨科就诊，在医生指导下应用钙剂进行治疗，比如钛酸钙、枸橼酸钙等，但具体服用剂量请遵医嘱。补充钙剂的同时，也可以配合使用维生素D，这样可以增加肠钙吸收，从而维护骨骼健康。日常生活中，患者也要重视钙和蛋白质的摄入，每天尽量让皮肤暴露在阳光下，这样可以达到补钙的目的，从而改善骨质疏松引起的相关不适症状。
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治骨质疏松的药有哪些
如果患者目前没有出现不适症状，可以在医生指导下服用钙剂和维生素D，这样可以获得理想的骨量峰值，从而延缓病情的发生。如果事是骨质疏松引起骨痛，患者则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药来消炎、镇痛，比如依托考昔、阿司匹林等。对于女性而言，绝经后由于体内激素影响也容易出现骨质疏松，这时可以根据情况应用雌激素或孕激素进行补充治疗。治疗骨质疏松的药物有很多，需要根据患者情况来选择。
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