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侯团结主任医师(12)_问答库_民福康养生
侯团结

苏北人民医院

擅长:双眼皮手术、眼袋手术、鼻部整形手术、吸脂手术、隆胸手术、疤痕整形手术。

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双眼皮手术、眼袋手术、鼻部整形手术、吸脂手术、隆胸手术、疤痕整形手术。展开
  • 玻尿酸冻干粉是不是一停就没效果了?

    玻尿酸冻干粉在停用之后并不是立即没有效果,多数情况下是在停用一段时间后效果逐渐消失。玻尿酸冻干粉可以保持局部皮肤紧致,同时也可以消除皮肤上的皱纹。在使用玻尿酸冻干粉期间,如果突然停用,有可能会导致皮肤反弹现象发生。因此玻尿酸冻干粉一定要按疗程使用,在准备停用前逐渐减少使用剂量,直至完全停用。生活中多注意面部防晒,面部涂抹玻尿酸冻干粉之后禁止接触高温环境。

    2025-03-29 23:51:44
  • 做完点阵冰敷是自己拿着敷吗?

    做完点阵激光治疗后冰敷,一般都是自己用冰袋对操作区域进行冷敷。在使用冰袋冷敷时,每次冷敷时间尽量控制在15-20分钟左右,避免冷敷时间过长造成皮肤冻伤。皮肤上如果有伤口,在用冰袋冷敷前最好用无菌纱布覆盖伤口,预防伤口感染。点阵激光治疗后注意保持面部皮肤清洁,避免皮肤感染。点阵激光治疗后半个月至半年内都需要做好防晒工作,即使在室内也需要涂抹防晒乳。

    2025-03-29 23:51:43
  • 胖了怎么减?

    胖了的人可以通过调整饮食结构和加强体育运动来减肥,饮食上不吃油炸食品、肥肉等含脂肪丰富的食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如青菜、芹菜、菠菜和娃娃菜等,并选择用玉米、荞麦面等食物替代主食;同时要养成每日运动的好习惯,有利于燃烧脂肪,从而达到使体重下降的效果。另外,部分求美者还可以进行抽脂手术,将多余的脂肪抽出,术后要注意抽脂部位清洁,防止发生感染。

    2025-03-29 23:51:42
  • 腹部赘肉减肥的方法有哪些?

    腹部赘肉减肥的方法有加强体育运动和调整饮食结构,尽量养成每日运动的好习惯,比如卷腹、跑步和仰卧起坐等,运动的时间要保持在半小时以上,以利于脂肪燃烧;饮食上要注意控制摄入量,避免暴饮暴食,多以热量低的食物为主,尽量不吃或少吃含脂肪丰富的食物。另外,也可以通过抽脂手术来减去肚子上多余的脂肪,术后要注意创面卫生,继发细菌感染时要使用抗生素类药物进行治疗。

    2025-03-29 23:51:42
  • 如何有效减脂?

    想要有效减脂,首先需要合理安排饮食,减脂期间应控制主食的摄入,像高脂、高热量及高糖的食物都要避免食用,以免脂肪在体内堆积;可以适当多补充膳食纤维、优质蛋白,并多喝水,对减脂有辅助作用。其次,需要经常做体育锻炼,适当做些有氧运动,如爬山、快走、打球或者是游泳等,能增加能量消耗,促进体内脂肪燃烧。最后,若条件允许,还可以练习瑜伽、呼啦圈,减肥的同时还有塑身作用。

    2025-03-29 23:51:16
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