曹雪霞

首都医科大学宣武医院

擅长:糖尿病,甲状腺、垂体及肾上腺疾病,骨质疏松,高血脂症等。

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糖尿病,甲状腺、垂体及肾上腺疾病,骨质疏松,高血脂症等。展开
  • 甲状腺囊肿是什么

    甲状腺囊肿是甲状腺中含液体的囊状物,病因与遗传、碘摄入异常、其他甲状腺疾病演变有关,多数无症状,囊肿较大时可压迫周围组织出现相应表现,诊断靠超声、甲状腺功能、穿刺抽吸检查,治疗分随访观察和手术治疗,需结合患者详细情况综合判断处理。 甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物。 1.病因 遗传因素:部分甲状腺囊肿的发生可能与遗传有关,有家族甲状腺疾病史的人群相对更易出现甲状腺囊肿相关问题。比如某些遗传性甲状腺代谢异常的情况,可能增加甲状腺囊肿的发病风险。 碘摄入异常:碘是合成甲状腺激素的重要原料,碘摄入不足或过多都可能影响甲状腺的正常功能,进而引发甲状腺囊肿。例如,长期生活在缺碘地区的人群,甲状腺代偿性增生,可能发展为甲状腺囊肿;而长期大量摄入碘的人群,也可能出现甲状腺结构和功能的改变,导致囊肿形成。 其他甲状腺疾病演变:一些自身免疫性甲状腺疾病,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎等,在疾病发展过程中可能伴随甲状腺囊肿的形成。甲状腺的良性肿瘤,如甲状腺腺瘤,也可能发生囊性变,从而形成甲状腺囊肿。 2.临床表现 多数无症状:很多甲状腺囊肿患者没有明显的自觉症状,往往是在体检做甲状腺超声等检查时被发现。 囊肿较大时的表现:当甲状腺囊肿较大时,可能会压迫周围组织,出现相应的症状。比如压迫气管可引起呼吸困难;压迫食管可导致吞咽困难;压迫喉返神经可能出现声音嘶哑等。不同年龄、性别患者表现可能有一定差异,儿童患者甲状腺囊肿压迫气管时,可能更易出现呼吸急促等表现;女性患者可能在月经周期等激素变化影响下,症状有一定波动。 3.诊断方法 超声检查:是诊断甲状腺囊肿的重要手段。通过超声可以清晰地观察到甲状腺内囊肿的大小、数量、位置以及囊肿与周围组织的关系等。超声下甲状腺囊肿通常表现为边界清晰的无回声区。 甲状腺功能检查:主要是检测甲状腺激素(如T3、T4、TSH等)水平,以判断甲状腺的功能状态。如果甲状腺功能正常,单纯的甲状腺囊肿可能只需定期随访观察;如果甲状腺功能异常,则需要进一步明确病因,采取相应的治疗措施。 穿刺抽吸检查:对于一些可疑的甲状腺囊肿,可进行穿刺抽吸检查。通过抽取囊肿内的液体进行化验,一方面可以明确液体的性质,判断是浆液性、出血性还是坏死性等;另一方面还可以进行细胞学检查,排除甲状腺癌等恶性病变的可能。 4.治疗原则 随访观察:如果甲状腺囊肿较小,且患者没有明显症状,甲状腺功能正常,一般可以定期随访观察,通常每3-6个月进行一次甲状腺超声检查,监测囊肿的变化情况。对于儿童患者,由于其处于生长发育阶段,更要谨慎评估,密切观察囊肿有无异常增大等情况。 手术治疗:当甲状腺囊肿较大,出现压迫症状,或经穿刺抽吸检查怀疑有恶性病变时,通常需要考虑手术治疗。手术方式包括甲状腺囊肿切除术等。不同年龄患者手术的风险和术后恢复等情况有所不同,儿童患者手术时需要更加精细操作,术后要特别注意呼吸等情况的监测,因为儿童气道相对狭窄,囊肿压迫解除后可能出现局部水肿等影响呼吸的情况;成年患者术后要注意伤口护理等。 甲状腺囊肿的具体情况需要结合患者的详细病史、临床表现以及各项检查结果进行综合判断和处理,不同个体的情况可能存在差异,应遵循个体化的诊疗原则。

    2025-10-28 15:10:51
  • 甲低的症状有哪些

    甲低症状表现多样,全身表现有代谢率降低致怕冷、体重增加,皮肤毛发干燥粗糙、干枯易脱;神经系统有记忆力减退、反应迟钝、手足麻木;消化系统食欲减退却体重增、便秘;心血管系统心率减慢、严重者有心脏病变;内分泌系统女性月经紊乱;肌肉骨骼系统肌肉无力疼痛,且症状个体差异大不典型易被忽视出现相关症状应及时就医检查以防病情加重尤其儿童患者早期诊治重要。 一、全身表现 代谢率降低相关表现:患者通常会有怕冷的表现,相较于常人更易感觉寒冷,这是因为甲状腺激素缺乏导致机体产热减少。同时,体重可能会增加,这是由于代谢减慢,能量消耗减少,机体可能出现水钠潴留等情况。例如,一些甲低患者会发现自己在没有刻意增加食量的情况下,体重逐渐上升。 皮肤毛发改变:皮肤会变得干燥、粗糙,这是因为甲状腺激素缺乏影响了皮肤的新陈代谢。毛发会出现干枯、易脱落的现象,头发变得稀疏,尤其是眉毛外1/3可能会脱落。儿童甲低患者在皮肤毛发方面的表现可能会影响其生长发育过程中的外观状态,比如头发稀疏可能会影响其整体形象,并且可能提示其甲状腺功能异常影响了身体的正常代谢和营养分布到毛发等部位。 二、神经系统表现 精神神经系统症状:患者常表现出记忆力减退、反应迟钝的症状,这是因为甲状腺激素对神经系统的发育和功能维持有重要作用,甲低时神经系统功能受到影响。成年人可能会感觉自己在工作和生活中注意力难以集中,学习新知识的能力下降。儿童甲低患者如果没有及时治疗,可能会出现智力发育迟缓的严重后果,因为甲状腺激素对儿童神经系统的正常发育至关重要,缺乏时会影响大脑的发育和功能。 感觉异常:部分患者可能会有手足麻木的感觉,这与甲状腺激素缺乏导致神经的营养和功能状态改变有关。 三、消化系统表现 食欲与消化功能:患者食欲往往减退,但体重却可能增加,这形成了一种矛盾的表现。胃肠蠕动减慢,导致便秘较为常见。儿童甲低患者消化系统的异常可能会影响其营养的摄入和吸收,进而影响生长发育,比如可能出现进食少、排便困难等情况,影响其营养物质的摄取和在体内的代谢过程。 四、心血管系统表现 心率与心脏功能:心率会减慢,这是因为甲状腺激素能促进心脏的兴奋性,甲低时心脏兴奋性降低。严重的甲低患者可能会出现心包积液等心脏病变,导致心脏扩大等情况。老年人本身心血管系统就有一定的生理变化,甲低对老年人心血管系统的影响可能更为明显,可能会加重原本的心血管问题,如导致心功能进一步下降等。 五、内分泌系统表现 女性月经紊乱:女性甲低患者可能出现月经紊乱,表现为月经量增多、经期延长等情况。这是因为甲状腺激素影响了内分泌系统的平衡,进而影响了生殖内分泌轴的功能。 六、肌肉骨骼系统表现 肌肉无力与疼痛:患者常感到肌肉无力,尤其是肢体的近端肌肉,同时可能伴有肌肉疼痛。儿童甲低患者肌肉骨骼系统的异常可能会影响其运动发育,比如坐、立、走等大运动发育可能落后于正常儿童。 需要注意的是,甲低的症状表现个体差异较大,有些患者可能症状不典型,容易被忽视。如果出现上述相关症状,应及时就医进行甲状腺功能等相关检查,以便早期发现和治疗甲低,避免病情进一步发展对身体造成更严重的损害,尤其是儿童患者,早期诊断和治疗对其生长发育和身体健康至关重要。

    2025-10-28 15:09:46
  • 血糖高怎样调理降得快

    血糖高可通过饮食调理控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维摄入,运动调理选择合适方式、注意运动时间频率,血糖不达标可在医生指导下用降糖药物,还需监测血糖并调整生活习惯保持作息规律、戒烟限酒,特殊人群依自身情况调整。 一、饮食调理 1.控制碳水化合物摄入:选择低升糖指数的碳水化合物,如全谷物(燕麦、糙米等),其升糖指数相对较低,能避免血糖快速升高。研究表明,相比精制谷物,食用全谷物可使餐后血糖上升幅度减小。同时要控制碳水化合物的总量,根据个体情况(年龄、性别、体重、活动量等)合理安排,一般成年人每餐碳水化合物摄入量可控制在50-150克左右。例如,女性活动量较少时,每餐碳水化合物可控制在100克以内,男性活动量较大时可适当增加,但不超过150克。 2.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜,如绿叶蔬菜(菠菜、生菜等)、芹菜等,蔬菜富含膳食纤维,能延缓碳水化合物的吸收,有助于稳定血糖。每天蔬菜摄入量应不少于500克,可占每餐的一半以上。水果方面选择低糖水果,如蓝莓、草莓等,含糖量相对较低,且富含维生素等营养成分,每天可食用100-200克。豆类也是良好的膳食纤维来源,如黑豆、红豆等,可适当纳入饮食中,每周可食用2-3次,每次50-100克。 二、运动调理 1.选择合适运动方式:有氧运动是比较好的选择,如快走,适合大多数人群,尤其是中老年血糖高人群。快走速度一般保持在每分钟100-120步,每次运动30-60分钟,每周至少150分钟。对于年轻人群,还可以选择慢跑,慢跑速度根据自身情况调整,一般每分钟120-150步,每次20-40分钟,每周运动次数可适当增加。运动方式的选择要考虑年龄因素,儿童血糖高的情况相对较少,但如果有特殊情况,可在专业人士指导下进行适量的玩耍式运动,如跳绳等,但要注意安全和运动强度。 2.运动时间与频率:运动时间最好安排在餐后1-2小时,此时血糖相对较高,运动有助于降低血糖。对于有病史的人群,运动前要做好评估,如患有糖尿病视网膜病变的患者,应避免剧烈运动和低头动作较多的运动,防止视网膜病变加重。女性在生理期时,运动强度可适当降低,如改为轻度的散步等。 三、药物干预(仅提及药物名称) 如果通过饮食和运动调理血糖仍不达标,可在医生指导下使用降糖药物,如二甲双胍等,但药物的使用需严格遵循医生的诊断和建议,不同年龄、性别、病史的人群药物选择和使用有严格的规范,例如儿童血糖高一般不首先考虑药物干预,以生活方式调整为主。 四、监测与生活习惯调整 1.血糖监测:定期监测血糖,包括空腹血糖和餐后血糖。根据年龄和病史等因素确定监测频率,一般成年人可每周监测2-3天,每天监测空腹及餐后2小时血糖;儿童血糖高若有特殊情况,监测频率可在医生指导下进行调整。通过血糖监测能及时了解血糖变化情况,以便调整饮食和运动方案。 2.生活习惯调整:保持良好的作息规律,保证充足睡眠,成年人每天睡眠7-9小时。戒烟限酒,吸烟会影响血管功能,不利于血糖控制,男性每天饮酒酒精量不超过25克,女性不超过15克,过量饮酒会干扰血糖代谢。对于有基础疾病的特殊人群,如患有心脏病的血糖高患者,要更加注意生活习惯的调整,避免因生活习惯不当加重病情。

    2025-10-28 15:08:28
  • 60岁、70岁血糖标准,这个数字你知道吗

    60岁人群空腹血糖正常范围3.9~6.1mmol/L餐后2小时小于7.8mmol/L有久坐等生活方式影响及高血压高血脂病史时需密切监测血糖,70岁人群空腹血糖正常范围同60岁但要关注身体状况和低血糖风险肝肾功能不全时选药要谨慎认知功能下降需家人协助低血糖风险高要注意观察症状及时处理。 60岁人群血糖标准 空腹血糖:一般来说,60岁人群的空腹血糖正常范围在3.9~6.1mmol/L之间。空腹血糖是指隔夜空腹8~10小时后,早餐前采血测得的血糖值,它反映了人体基础胰岛素的分泌功能。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状,或者空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间,伴有空腹血糖调节受损的情况,需要进一步检查以明确是否患有糖尿病。 餐后2小时血糖:60岁人群餐后2小时血糖正常范围应小于7.8mmol/L。餐后2小时血糖是从吃第一口饭开始计时,2小时后采血测得的血糖值,它反映了人体进餐后的血糖调节能力。若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间,属于糖耐量减低,也是糖尿病前期的一种表现。 70岁人群血糖标准 空腹血糖:70岁人群的空腹血糖正常范围同样是3.9~6.1mmol/L。由于老年人各器官功能有所衰退,在关注血糖值的同时,更要注意血糖波动情况。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,且有相关症状,需考虑糖尿病可能,但要综合评估其身体状况来判断是否需要启动降糖治疗。 餐后2小时血糖:70岁人群餐后2小时血糖正常范围小于7.8mmol/L。对于70岁的老年人,餐后2小时血糖控制在这个范围内较为理想,但如果老年人合并有严重的心脑血管疾病等,在控制血糖时要适当放宽标准,避免因过度降糖导致低血糖等并发症,因为低血糖对老年人的危害可能更大,如引发心脑血管意外等。 特殊人群需注意的方面 60岁人群 生活方式影响:60岁人群如果平时有久坐、缺乏运动的生活方式,可能会影响血糖代谢。建议适当增加有氧运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等,有助于改善胰岛素敏感性,维持血糖稳定。同时,饮食上要注意控制碳水化合物的摄入,合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物,多吃蔬菜、全谷类食物等。 病史因素:如果60岁人群有高血压、高血脂等病史,这些疾病往往与糖尿病有协同作用,会增加糖尿病并发症的发生风险。因此,这类人群更要密切监测血糖,定期进行体检,一旦发现血糖异常,要及时采取干预措施。 70岁人群 身体状况差异:70岁老年人各器官功能衰退,在血糖管理上要更加谨慎。要考虑其肝肾功能情况,因为很多降糖药物需要通过肝肾代谢,若肝肾功能不全,选择降糖药物时要避免使用对肝肾损害较大的药物。同时,要关注老年人的认知功能,如果老年人认知功能下降,在血糖监测和用药管理上可能需要家人协助,确保血糖控制在相对安全合理的范围。 低血糖风险:70岁老年人发生低血糖的风险较高,因为其对血糖的调节能力更差,而且可能同时服用多种药物,一些药物可能会增加低血糖的发生几率。所以,在血糖控制过程中,要注意观察老年人是否有饥饿、出汗、手抖、心慌等低血糖症状,一旦出现要及时处理,如口服含糖食物等。

    2025-10-28 15:07:24
  • 糖尿病人吃什么水果好

    糖尿病患者选水果要考虑血糖生成指数、含糖量、营养成分及自身血糖控制情况,血糖平稳时可适量选如苹果梨柚子草莓蓝莓樱桃等,食用时间宜在两餐之间,不同年龄患者食用量有别老年消化弱应适当减儿童需家长监督按情况控量。 一、血糖生成指数较低的水果 1.苹果:苹果的血糖生成指数(GI)相对较低,约为36-40。苹果富含膳食纤维,如果胶等,这些膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收,有助于控制血糖上升速度。研究表明,食用苹果后,人体血糖不会出现大幅度波动。对于糖尿病患者来说,可在两餐之间适量食用一个中等大小的苹果,既能补充营养,又不会对血糖造成过大影响。 2.梨:梨的GI值大概在36-38左右。梨中含有丰富的维生素C和膳食纤维,膳食纤维能够增加饱腹感,同时延缓糖分的吸收。糖尿病患者每天可以吃1-2个中等大小的梨,选择在血糖控制相对稳定的时候食用,如空腹血糖低于7.8mmol/L,餐后2小时血糖低于10mmol/L时。 二、含糖量较低的水果 1.柚子:柚子的含糖量较低,每100克柚子中含糖量约为9-11克。柚子还含有柚皮苷等成分,有研究发现柚皮苷可能有助于调节血糖代谢。糖尿病患者可以适量食用柚子,一般每天食用1/4-1/2个柚子较为合适。但需要注意的是,若正在服用某些药物,如降压药等,食用柚子前最好咨询医生,因为柚子可能会与一些药物发生相互作用。 2.草莓:草莓的含糖量相对较低,每100克草莓含糖量约为7-8克。草莓富含维生素C、矿物质和膳食纤维。其中的膳食纤维可以改善肠道功能,而维生素C等营养成分对身体有益。糖尿病患者每次可以吃50-100克左右的草莓,可作为加餐食用,在两餐之间血糖有下降趋势时食用,能避免血糖过低,同时补充营养。 三、富含抗氧化剂的水果 1.蓝莓:蓝莓富含花青素等抗氧化剂。研究发现,花青素具有改善胰岛素敏感性的作用。蓝莓的GI值约为50左右,含糖量每100克约为10-12克。糖尿病患者可以每天吃10-15颗蓝莓,直接食用或者加入酸奶中食用。不过,由于蓝莓可能会有农药残留,所以食用前要注意清洗干净。 2.樱桃:樱桃含有丰富的维生素E等抗氧化物质。樱桃的GI值大约在22-29之间,含糖量每100克约为10-12克。糖尿病患者可以适量食用樱桃,每天吃10-15颗较为适宜。但如果患者同时伴有肾功能不全,需要控制樱桃的摄入量,因为樱桃中含有一定量的钾,肾功能不全患者排钾能力下降,过多食用可能会引起高钾血症。 糖尿病患者在选择水果时,除了考虑水果的血糖生成指数、含糖量和营养成分外,还需要根据自身的血糖控制情况来决定。一般在血糖控制平稳,即空腹血糖≤7.0mmol/L,餐后2小时血糖≤10.0mmol/L,且没有明显的低血糖情况时,可以适量食用上述水果。同时,食用水果的时间也很重要,最好在两餐之间食用,避免在餐前立即吃水果导致血糖迅速升高,或者餐后立即吃水果使血糖进一步攀升。另外,不同年龄的糖尿病患者在水果食用量上可能有所不同,比如老年糖尿病患者由于消化功能相对较弱,水果的食用量应适当减少;儿童糖尿病患者在食用水果时需要在家长的监督下,根据其血糖情况和身体发育需求来合理控制摄入量。

    2025-10-28 15:05:17
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