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腋下臭臭的怎么办?
腋下臭最常见原因是腋臭所致,腋臭又称为狐臭,症状比较轻的患者不必特殊治疗,平时注意勤沐浴,勤换衣物、袜子,保持局部清洁干燥即可。伴有多汗症的患者,以治疗局部多汗为主,比如使用20%~25%氯化铝溶液、1%聚维酮碘溶液、1:8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡,可杀菌和减轻臭味。腋臭严重者往往需要选择激光或手术治疗。
2025-03-29 12:34:38 -
如何减肥?
减肥是一个持续的过程,应该每天坚持和练习。你可以每天早上跑步、跳绳或骑自行车。应该注意清淡的饮食,保证每天摄入足够的热量,不能够吃高热量和高脂肪的食物,需要吃更多蔬菜,比如油菜、莴苣、苹果、香蕉、黄瓜和西红柿,还可以在吃饭前喝大量的水,这可以有效地缓解饥饿。也可以去中医按摩减肥。
2025-03-29 12:34:36 -
红薯减肥吗?
红薯是一种营养丰富的食物,它能促进肠道代谢,促进排便,吃甘薯有助于减肥,无论是蛋白质还是淀粉,还是膳食纤维和果胶,以及维生素C等维生素物质,在甘薯中都是令人垂涎的;但是,甘薯的营养丰富,能促进肠道代谢,促进排便,有助于减肥。尽管甘薯的含糖量很高,但它仍然不能消除其他营养素的影响。红薯一直被称为“长寿食品”。经常吃对身体有很好的影响。
2025-03-29 12:33:51 -
腿粗怎么减?
可通过进行下部肢体的运动来帮助减肥,比如进行跑步,跳高,深蹲等,来使腿部的油脂温度提高并溶解,在通过腿部的肌肉将油脂转化为力量来进行减肥。在锻炼期间需注意避免久坐或者卧床不起,防止脂肪沉淀而引起肥胖等。
2025-03-29 12:33:50 -
瘦屁股最快的方法是什么?
一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
2025-03-29 12:33:18