王春勇

北京大学第三医院

擅长:中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。

向 Ta 提问
个人简介
科研工作:1、医院种子基金:中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律,第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心:中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究,为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究,以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职:北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。展开
个人擅长
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。展开
  • 艾灸足三里的作用与好处是什么

    艾灸足三里有诸多益处,可调节消化系统功能,促进胃肠蠕动等改善消化不良等症状;能增强免疫力,影响免疫系统多个环节提升抗病能力;可调节神经系统功能,缓解神经紧张改善睡眠等;对运动系统有益,改善肌肉营养状态等缓解相关问题,不过不同人群艾灸需注意相应事项,如儿童艾灸要谨慎、严重神经系统疾病患者艾灸为辅助手段等。 一、调节消化系统功能 足三里是足阳明胃经的主要穴位,对消化系统有重要调节作用。研究表明,艾灸足三里可促进胃肠蠕动,增强胃的排空能力,有助于改善消化不良、腹胀等症状。例如,有临床研究发现,艾灸足三里能提高胃泌素的分泌,而胃泌素对胃黏膜的营养和胃肠蠕动有促进作用,进而帮助维持正常的消化功能。对于患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人群,长期适当艾灸足三里可能有助于病情的缓解和康复,但需在专业医生指导下进行,且要根据个体病情差异调整艾灸的频率和强度等。 二、增强免疫力 艾灸足三里能够调节机体的免疫功能。通过刺激足三里穴位,可影响免疫系统的多个环节,如促进免疫细胞的活性和数量增加等。有实验研究显示,艾灸足三里可使机体的白细胞介素-2等免疫因子水平升高,从而增强机体的抗病能力。对于不同年龄阶段的人群,包括儿童、成年人和老年人,免疫力低下者通过艾灸足三里可能在一定程度上提升自身的免疫状态,降低患病的风险。但儿童进行艾灸时要特别注意施灸的温度和时间,避免烫伤,需由专业人员操作或在成人监护下谨慎进行。 三、调节神经系统功能 足三里与神经系统有密切联系,艾灸足三里可以对神经系统起到调节作用。它能够缓解神经紧张,具有一定的镇静安神功效。比如,对于一些因生活压力大、精神紧张导致睡眠不佳的人群,艾灸足三里可能有助于改善睡眠质量。从神经传导机制来看,艾灸刺激足三里穴位后,会通过神经反射影响中枢神经系统的功能,进而调节身体的各种生理活动。不同生活方式的人群,如长期熬夜、精神高度紧张的上班族,适当艾灸足三里可能对缓解因神经紧张带来的不适有帮助,但如果是患有严重神经系统疾病的患者,艾灸足三里只能作为辅助调理手段,不能替代正规的医疗治疗。 四、对运动系统的益处 艾灸足三里对运动系统也有一定益处。它可以改善肌肉的营养状态,增强肌肉的力量和耐力。对于一些因运动劳损、年老体弱导致的下肢无力、关节疼痛等问题,艾灸足三里可能有一定的缓解作用。例如,对于患有膝关节炎的人群,艾灸足三里结合适当的康复锻炼,可能有助于减轻关节疼痛、改善关节活动功能。在年龄方面,老年人由于身体机能衰退,运动系统容易出现问题,艾灸足三里可以作为一种辅助的保健方法来维护运动系统的健康,但要注意艾灸的操作要适度,避免对皮肤造成过度刺激。

    2025-10-13 11:58:59
  • 生姜能去湿气吗

    生姜对湿气有一定辅助改善作用,其含有的成分可通过影响胃肠功能促进湿气代谢,食用方面可熬制生姜红糖水等,外用可生姜泡脚,但要注意适用人群;同时还可通过调整生活方式改善湿气重,如适当运动、保持居住环境干燥、调整饮食等,不能仅靠生姜祛湿,需综合多种方式调理且合理应用生姜相关方法。 生姜促进湿气排出的机制 生姜中的有效成分可以通过刺激人体的神经和体液调节系统,影响胃肠道的蠕动和消化液分泌。当脾胃的消化吸收功能得到改善时,机体对于水湿等物质的代谢能力会有所提升。比如,生姜中的某些挥发性成分可以兴奋胃肠道的神经,使得胃肠蠕动加快,食物在胃肠道内的停留时间缩短,更有利于营养物质的吸收和糟粕的排出,而人体代谢过程中产生的多余水分等湿气相关物质也会随着糟粕的排出而减少。 生姜祛湿的正确使用方式 食用方面 可以将生姜用于烹饪,如熬制生姜红糖水,取适量生姜切片后与红糖一起煮水饮用。一般来说,对于成年人,每次可以用5-10克左右的生姜切片,搭配适量红糖,煮水饮用有一定促进湿气排出的辅助作用,但要注意适量,过量饮用可能会引起上火等不适。不过对于儿童,由于其脾胃功能尚未完全发育成熟,不建议过早过多食用生姜水等,以免对胃肠道造成刺激。老年人如果有脾胃虚寒且伴有湿气重的情况,可以在医生的指导下适当食用生姜相关食物来辅助调理,但要根据自身的身体状况调整食用量。 外用方面 还可以用生姜泡脚,取生姜切片后加入适量水中煮沸,然后待水温适宜时泡脚。一般水温控制在40℃-45℃左右比较合适,泡脚时间15-20分钟为宜。通过泡脚,生姜的有效成分可以通过足部的穴位等被人体吸收,起到一定促进血液循环、辅助祛湿的作用。不过对于一些有足部皮肤破损、糖尿病足等情况的人群,不建议用生姜泡脚,以免加重病情。 湿气重的其他相关调理方式 除了生姜之外,还可以通过调整生活方式来改善湿气重的情况。比如适当运动,像慢跑、瑜伽、太极拳等运动可以促进身体的气血运行和新陈代谢,有助于湿气的排出。对于不同年龄段的人,运动方式和强度要有所不同。儿童可以选择适合其年龄的户外活动,如跳绳、踢毽子等;成年人可以根据自身情况选择合适的运动项目和强度;老年人则适合较为舒缓的运动方式。另外,保持居住环境的干燥也很重要,避免长时间处于潮湿的环境中,对于湿气重的人群来说,居住环境潮湿可能会加重湿气重的症状。饮食方面,要避免食用过多油腻、甜食等容易加重湿气的食物,多吃一些健脾利湿的食物,如薏米、红豆等。 总之,生姜对湿气有一定的辅助改善作用,但不能单纯依靠生姜来去除湿气,需要综合多种方式进行调理,并且在使用生姜相关方法时要根据不同人群的具体情况合理应用。

    2025-10-13 11:58:21
  • 香砂养胃丸和归脾丸能同吃吗

    香砂养胃丸与归脾丸是否能同吃需依个体情况而定,一般不建议自行盲目同服,最好遵医嘱。香砂养胃丸温中和胃,归脾丸益气健脾养血安神,若患者同时有胃阳不足湿阻气滞及心脾两虚情况,经医生综合判断有必要时可谨慎同服,而若仅患其一一般不需同服,儿童、老年人、孕妇及有基础病史者同服需更谨慎,因同时服可能增不良反应风险或影响药效,必在专业医生辨证指导下决定。 香砂养胃丸:主要成分有木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓等,具有温中和胃的功效,常用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满,症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等。 归脾丸:主要成分有党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志等,能益气健脾、养血安神,用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。 同服需考虑的情况 个体病情差异:如果患者同时存在胃阳不足、湿阻气滞以及心脾两虚的情况,经医生综合判断认为有同服的必要性时,可在医生指导下谨慎同服。但如果患者仅单纯患有其中一种病症,一般不需要同时服用这两种药物。比如,只是单纯的胃阳不足、湿阻气滞,使用香砂养胃丸即可;只是单纯的心脾两虚,使用归脾丸可能就已能满足治疗需求。 特殊人群情况 儿童:儿童身体各器官发育尚未成熟,药物代谢和耐受能力与成人不同。一般不建议儿童自行同时服用这两种药物,如需使用,必须在医生严格指导下,根据儿童的体重、病情严重程度等因素来权衡是否适用以及确定合适的用药方案。 老年人:老年人往往伴有多种基础疾病,肝肾功能可能有所减退,药物相互作用的风险相对较高。在考虑是否同时服用香砂养胃丸和归脾丸时,医生会更加谨慎地评估,需要综合老年人的肝肾功能、当前正在服用的其他药物等情况来决定。 孕妇:孕妇属于特殊人群,药物可能会通过胎盘影响胎儿。在考虑是否同时服用这两种药物时,医生会充分评估用药的获益与潜在风险,只有在利大于弊且经过谨慎权衡后才会考虑使用,并且会选择最安全、对胎儿影响最小的用药方式。 有基础病史者:比如患有严重肝肾功能不全、糖尿病等基础疾病的患者,同时服用这两种药物时,药物在体内的代谢过程可能会受到基础疾病的影响,也可能与治疗基础疾病的药物发生相互作用。医生需要全面了解患者的病史和正在使用的其他药物,来判断同时服用这两种药物是否安全可行。 由于两种药物的成分和功效存在一定差异,同时服用可能会增加药物不良反应发生的风险或者影响各自的药效,所以在决定是否同时服用香砂养胃丸和归脾丸时,一定要在专业医生的辨证指导下进行,医生会结合患者的具体病情、身体状况等多方面因素来做出精准的判断和合理的用药建议。

    2025-10-13 11:53:01
  • 炒薏苡仁泡水喝有什么功效

    炒薏苡仁泡水有利水渗湿、健脾止泻、除痹、清热排脓等功效,但孕妇需谨慎饮用,脾胃虚寒者应适量饮用,儿童需在医生指导下谨慎使用。 一、利水渗湿方面 炒薏苡仁泡水喝具有较好的利水渗湿功效。从现代药理学角度来看,其含有的一些成分能够促进尿液的排出,有助于体内多余水分的代谢。对于一些因水湿内停导致的水肿情况有一定的改善作用,比如对于轻度的肾性水肿或者脾虚湿盛引起的肢体浮肿等,有一定的辅助缓解效果。这是因为它可以作用于人体的泌尿系统,增加肾小球的滤过率等,从而促进水分的排泄。 二、健脾止泻方面 它有健脾止泻的作用。对于脾虚湿盛引起的腹泻等症状有一定的调理作用。脾虚会导致运化功能失常,水湿内生,而炒薏苡仁能够健脾,同时去除体内的湿邪,从而改善腹泻的情况。研究表明,其成分可以调节肠道的功能,增强脾胃的运化能力,对于脾胃虚弱、湿邪困脾所致的泄泻有一定的改善作用。比如一些慢性肠炎患者,若属于脾虚湿盛的证型,适当饮用炒薏苡仁泡水可能会对腹泻等症状有一定的缓解。 三、除痹方面 在除痹方面也有一定功效。对于风湿痹痛等情况有一定的辅助改善作用。当人体感受风湿之邪,导致经络痹阻,出现关节疼痛、屈伸不利等痹症表现时,炒薏苡仁泡水喝可以发挥一定的作用。它能够祛湿除痹,缓解关节的疼痛等不适。其原理可能与它可以消除体内的湿邪,减轻湿邪对经络关节的阻滞有关。比如对于一些风湿性关节炎患者,在中医辨证属于湿痹的情况下,适当饮用可能会有一定的帮助。 四、清热排脓方面 还有清热排脓的功效。对于肺痈、肠痈等有一定的辅助治疗作用。在肺痈时,会出现咳嗽、胸痛、咳吐脓血等症状,炒薏苡仁泡水喝可以起到清热排脓的作用,帮助排出肺内的脓毒;对于肠痈,即阑尾炎等情况,也有一定的辅助清热排脓的效果,有助于缓解相关的炎症等情况。 特殊人群注意事项 孕妇:孕妇属于特殊人群,由于炒薏苡仁有一定的促进子宫收缩的潜在可能,所以孕妇应谨慎饮用炒薏苡仁泡水,以免增加流产的风险等。在孕期如果有相关的身体不适需要调理,应在医生的指导下进行,避免自行饮用可能对胎儿产生不良影响的饮品。 脾胃虚寒者:脾胃虚寒者本身脾胃功能较弱,消化能力差,而炒薏苡仁性偏凉,大量饮用可能会加重脾胃虚寒的症状,如引起腹痛、腹泻等不适。所以脾胃虚寒者饮用时应注意适量,或者在医生的指导下根据自身情况决定是否饮用。 儿童:儿童的脾胃功能等还在发育阶段,对于炒薏苡仁泡水的耐受性和反应与成人不同。一般不建议低龄儿童自行饮用炒薏苡仁泡水,若有相关需要,应在医生的专业指导下,根据儿童的具体情况谨慎使用,避免因饮用不当对儿童的身体造成不良影响。

    2025-10-13 11:52:10
  • 黄芪和当归泡水喝有什么好处

    黄芪与当归泡水喝有诸多益处,可改善气血不足、增强机体免疫力、调节心血管系统、对女性健康有益、调节消化系统,但饮用需适量,不同人群个体差异反应不同,特殊情况需咨询医生。 一、改善气血不足 黄芪具有健脾补中、升阳举陷等功效,当归能补血活血,二者泡水喝对于气血不足引起的面色萎黄、倦怠乏力等有一定改善作用。研究表明,黄芪中的有效成分可增强机体的造血功能相关指标,当归中的活性成分能促进血液生成,协同作用有助于改善气血状态。一般来说,对于因日常劳累过度、饮食不规律等导致气血不足的人群较为适用,但需长期坚持饮用才能见到较好效果。 二、增强机体免疫力 黄芪有增强机体免疫功能的作用,能促进机体免疫细胞的活性和数量,当归也有一定的免疫调节作用。二者泡水喝可在一定程度上提升机体的抵抗力,对于经常容易感冒、体质较弱的人群有帮助。例如,多项免疫相关研究发现,黄芪中的多糖成分等能激活巨噬细胞等免疫细胞,当归中的某些成分也能调节免疫相关因子,共同发挥增强免疫力的效果。不过,对于本身有严重免疫缺陷疾病的人群,不能仅依赖此方式,应在医生指导下进行正规治疗。 三、调节心血管系统 黄芪对心血管系统有一定益处,可扩张血管、降低血压、改善心肌缺血等;当归能降低血液黏稠度,抗血栓形成。二者泡水喝有助于维持心血管系统的健康,对于有轻度心血管问题倾向,如血压轻度异常、血液黏稠度略高的人群有一定的辅助调节作用。但对于已有严重心血管疾病的患者,不能替代正规的药物治疗,需遵循医嘱进行规范诊疗。 四、对女性健康的益处 对于女性而言,气血不足往往会导致月经不调等问题,黄芪和当归泡水喝有助于调理月经。当归能活血调经,黄芪能补气以生血,共同作用可改善月经周期不规律、经量异常等情况。同时,对于产后身体虚弱的女性,也有一定的补益作用,帮助身体恢复气血。但怀孕女性或月经期间经量过多的女性需谨慎饮用,怀孕女性应在医生评估后决定是否适合,月经量大的女性饮用可能会导致经量进一步增多,需根据自身实际情况调整。 五、对消化系统的调节 黄芪能健脾和胃,有助于改善脾胃功能,当归对肠道有一定的调节作用。二者泡水喝可在一定程度上促进消化,对于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不佳等有一定的改善作用。一般人群日常饮用可起到一定的脾胃调理效果,但对于本身有严重消化系统疾病,如胃溃疡活动期、肠炎急性发作期等的人群,不建议自行饮用,应先治疗基础疾病。 在饮用黄芪和当归泡水时,要注意适量,一般每天饮用的量可根据个人情况调整,以不引起不适为宜。同时,不同人群由于个体差异,饮用后的反应可能不同,如有特殊情况应及时咨询医生。

    2025-10-13 11:51:50
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