王春勇

北京大学第三医院

擅长:中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。

向 Ta 提问
个人简介
科研工作:1、医院种子基金:中医治疗甲状腺功能减退病证的治疗规律,第一责任人。2、北京健康城市建设研究中心:中医文化遏制北京市城乡居民慢性病过程过快增长对策研究,为第一责任人。同时还参与张仲景经方、王凤仪思想中医临床应用研究,以及国家中医药管理局、国家自然基金及世界卫生组织等的多项研究课题。学术兼职:北京中医药学会脾胃病专业委员会青年委员、中国老年学学会---老年保健康复专业委员会委员、中国城市报(人民日报旗下)中国健康城市研究院 特约研究员。展开
个人擅长
中医消化肝胆、心脑、甲减及情绪相关病。展开
  • 大腿能刮痧拔罐么

    大腿可刮痧拔罐,但需考量个人状况。健康人群可适当操作;老年人要注意力度和时间,儿童慎做,皮肤损伤、炎症或过敏及患严重基础疾病者不宜。操作选合适工具,在温暖环境,后短时间不洗澡、保暖,不适及时就医。 一、大腿刮痧拔罐的可行性 大腿部位是可以进行刮痧拔罐的,但需要根据个人的身体状况等因素来综合考量。从解剖结构来看,大腿有丰富的肌肉组织等,在合适的操作下可以进行。不过,要注意操作的部位、力度等。 二、适宜人群及注意事项 1.健康人群:对于身体健康、皮肤完整且没有明显炎症等情况的健康人群,在专业人员操作下可以适当进行大腿部位的刮痧拔罐,能起到一定促进血液循环等作用。但要注意选择合适的刮痧工具和拔罐方法,操作时力度适中。 2.特殊人群 老年人:老年人皮肤相对较薄、松弛,骨质也相对脆弱,在大腿刮痧拔罐时要特别注意力度,避免过度用力导致皮肤损伤或骨骼相关问题。操作时间也不宜过长。 儿童:儿童皮肤娇嫩,大腿部位刮痧拔罐需谨慎,一般不建议儿童进行大腿刮痧拔罐,除非有专业医生评估后认为有必要且操作极为轻柔。因为儿童对疼痛等刺激的耐受和反应与成人不同,容易造成不必要的伤害。 皮肤有损伤、炎症或过敏的人群:如果大腿部位皮肤有破损、溃疡、湿疹等炎症或过敏情况,绝对不能进行刮痧拔罐,否则会加重皮肤损伤、炎症反应或引发过敏加重等问题。 患有严重心脑血管疾病等基础疾病的人群:比如患有严重高血压、心脏病等疾病的人群,大腿刮痧拔罐可能会引起身体应激反应,导致血压波动等不良后果,这类人群不建议进行大腿刮痧拔罐,如需操作需在病情稳定且专业人员评估下谨慎进行。 三、操作相关要点 1.工具选择:刮痧可选择合适的刮痧板,拔罐可选择火罐、抽气罐等,根据个人情况和操作需求选择。 2.操作环境:操作时要选择温暖、舒适的环境,避免受凉,因为刮痧拔罐后毛孔处于开放状态,容易受外邪侵袭。 3.操作后注意事项:刮痧拔罐后短时间内不要洗澡,尤其是冷水澡,要注意保暖。同时要观察身体反应,如果出现不适症状如局部严重疼痛、肿胀加剧、头晕等,应及时就医。

    2025-10-13 10:27:50
  • 气阴两虚吃西洋参好吗

    气阴两虚人群吃西洋参有一定益处,其含活性成分有增强免疫等作用,气阴两虚常见神疲乏力等表现,西洋参可改善;不同人群服用需考虑情况,成年人一般可在医生指导下服用,老年人有基础病需咨询医生,儿童少用,女性、男性气阴两虚者也需在医生指导下结合自身情况判断使用。 气阴两虚的表现及西洋参的对应作用 气阴两虚常见表现为神疲乏力、气短懒言、自汗、口干咽燥、五心烦热等。西洋参能补气养阴,对于气阴两虚导致的上述症状有一定改善作用。有研究表明,西洋参中的有效成分可通过调节机体的免疫和代谢等功能,来缓解气阴两虚相关的不适。 不同人群气阴两虚使用西洋参的情况 成年人:一般来说,成年人气阴两虚者可以在医生指导下适当服用西洋参。但如果有感冒发热等实证情况时则不宜服用。例如,对于一些长期工作劳累、生活不规律导致气阴两虚的上班族,适当服用西洋参可能有助于恢复体力、改善精神状态。 老年人:老年人若存在气阴两虚,在身体状况允许的情况下可以考虑服用西洋参。但老年人多伴有一些基础疾病,在服用前最好咨询医生,因为西洋参可能会与一些治疗基础疾病的药物产生相互作用。比如患有高血压且正在服用降压药的老年人,服用西洋参需谨慎评估。 儿童:儿童气阴两虚相对较少见,一般不建议儿童自行服用西洋参。儿童处于生长发育阶段,其生理功能与成人不同,西洋参的药效可能不适合儿童的体质特点,且儿童用药需更加谨慎,应在医生明确诊断为气阴两虚且有相应适应证时,经医生评估后再考虑是否使用。 女性:女性气阴两虚者可以考虑服用西洋参,但要注意服用时间和剂量等。比如一些因产后等情况导致气阴两虚的女性,在医生指导下服用西洋参可能有一定好处,但如果有月经不调等情况,服用西洋参需结合具体病情。 男性:男性气阴两虚者也可在医生指导下服用西洋参,对于因工作压力大等导致气阴两虚出现乏力等症状的男性有一定帮助,但同样需注意个体差异和是否存在禁忌证等情况。 总之,气阴两虚的人群是否适合吃西洋参需要综合考虑个体的具体病情、身体状况等多方面因素,最好在医生的专业指导下进行判断和使用。

    2025-10-13 10:27:06
  • 生姜红糖水的做法

    生姜红糖水做法是准备生姜、红糖等食材和锅具等工具,先清洗切生姜,加水煮生姜后加红糖。特殊人群中低龄儿童慎饮,孕妇需遵医嘱适量饮,糖尿病患者一般不建议饮,胃肠道疾病患者饮前咨询医生。 食材:生姜、红糖,生姜一般建议选用新鲜、质地坚实且无霉变的,红糖可根据个人口味选择普通红糖或姜茶专用红糖等。 工具:锅具(如普通的煮锅)、勺子(用于搅拌)。 具体制作步骤 1.清洗生姜:将生姜用清水冲洗干净,去除表面的泥土等杂质。如果生姜表面有较厚的皮,可根据情况选择是否削皮,一般带皮煮也有一定功效。 2.切生姜:把洗净的生姜切成薄片,切薄片可以使生姜更好地释放其有效成分,一般薄片厚度在2-3毫米左右较为合适。 3.煮生姜:向锅中加入适量的清水,水的量可根据人数和饮用需求来定,一般每人每次饮用的量大约在200-300毫升左右,那么煮一次的话,水可以加500-700毫升左右。将切好的生姜片放入锅中,大火烧开后转小火煮10-15分钟,通过小火慢煮能让生姜的有效成分充分溶解在水中。 4.加入红糖:生姜煮好后,根据个人口味加入适量的红糖,搅拌均匀,让红糖充分融化在姜水中。红糖的用量可根据喜好的甜度来调整,一般每次可加入10-20克左右。 特殊人群注意事项 儿童:低龄儿童胃肠道功能尚未发育完善,生姜红糖水虽有一定温里作用,但过量饮用可能会刺激胃肠道,引起不适。一般建议3岁以下儿童谨慎饮用,3岁以上儿童如需饮用也应少量,且最好在成人监护下饮用。 孕妇:孕妇属于特殊人群,饮用生姜红糖水需谨慎。如果孕妇有宫寒等情况,可在医生或专业人士的指导下适量饮用,但要注意红糖的用量,避免因红糖含糖量较高导致血糖升高过快等问题。 糖尿病患者:糖尿病患者由于自身血糖调节功能异常,生姜红糖水含有较多糖分,饮用后可能会引起血糖波动,一般不建议饮用,若确实有需求,需在医生指导下,严格控制摄入量并监测血糖。 胃肠道疾病患者:患有胃溃疡等胃肠道疾病的患者,生姜红糖水可能会刺激胃酸分泌,加重胃肠道不适症状,这类人群饮用前最好咨询医生意见。

    2025-10-13 10:25:32
  • 中焦不通艾灸哪里

    中焦不通可艾灸中脘穴(上腹部脐中上4寸,调脾胃气机)、足三里穴(小腿外侧犊鼻下3寸,健脾和胃通经络)、脾俞穴(背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸,健脾利湿)、胃俞穴(背部第12胸椎棘突下旁开1.5寸,和胃健脾缓胃部不适),不同人群艾灸各穴需注意相应事项。 中焦不通可艾灸中脘穴(上腹部脐中上4寸,调脾胃气机)、足三里穴(小腿外侧犊鼻下3寸,健脾和胃通经络)、脾俞穴(背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸,健脾利湿)、胃俞穴(背部第12胸椎棘突下旁开1.5寸,和胃健脾缓胃部不适),不同人群艾灸各穴需注意相应事项。 中脘穴:位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸,是胃之募穴,八会穴之腑会,艾灸中脘穴能调理脾胃气机,缓解中焦不通引起的腹胀、腹痛、食欲不振等症状。从循证医学角度,有研究表明艾灸中脘穴可调节胃肠蠕动,改善消化功能。不同年龄人群艾灸中脘穴时需注意,儿童皮肤娇嫩,艾灸距离要适中,避免烫伤;成年人艾灸中脘穴一般可保持距离皮肤3-5厘米,以局部有温热感为宜。 足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处,是足阳明胃经的合穴,艾灸足三里穴能健脾和胃、通经活络,对于中焦不通导致的消化功能减弱等有调理作用。对于老年人,艾灸足三里穴有助于增强脾胃功能,提高机体免疫力;对于年轻人因饮食不规律等导致中焦不通,艾灸足三里穴也可起到调节作用,一般艾灸时可采用温和灸,每次10-15分钟。 脾俞穴:在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,是脾之背俞穴,艾灸脾俞穴可健脾利湿,对于中焦不通引起的脾虚湿困等状况有改善作用。不同性别在艾灸脾俞穴时无本质区别,但女性经期艾灸需注意温度和时间,避免艾灸时间过长导致经量过多等情况;男性艾灸脾俞穴一般可正常进行温和灸等操作。 胃俞穴:在背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸,是胃之背俞穴,艾灸胃俞穴能和胃健脾,缓解中焦不通相关的胃部不适,如胃痛、胃胀等。对于有胃部病史的人群,艾灸胃俞穴需在专业医生指导下进行,根据病情调整艾灸的强度和时间等,避免因艾灸不当加重病情。

    2025-10-13 10:24:16
  • 肝火旺失眠的症状有什么

    肝火旺会引发多种睡眠相关症状及全身症状,包括入睡困难、睡眠浅易惊醒、头晕、目赤肿痛、烦躁易怒、焦虑不安、口干口苦、胁肋部胀痛等,不同年龄段人群受其影响表现各有特点,如年龄较大者更易入睡困难,青少年易因学习压力等肝火旺,更年期女性易烦躁易怒等。 睡眠浅易惊醒:肝火旺的人睡眠过程中容易被轻微的声响或动静惊醒,睡眠处于较浅的状态,睡眠时间碎片化,无法进入深度睡眠阶段,青少年若长期处于学习压力大等易导致肝火旺的状态下,也可能出现睡眠浅易惊醒的情况,影响身体的正常修复和发育。 伴随的全身症状 头目症状 头晕:肝火上炎,上扰清窍,会出现头晕的症状,表现为头部昏沉、眩晕感,中老年人本身可能存在肝肾功能逐渐衰退的情况,肝火旺时更易引发头晕,严重时可能影响日常活动,如行走、站立等。 目赤肿痛:肝开窍于目,肝火旺则目赤肿痛,眼睛发红、肿胀且伴有疼痛,年轻人长期熬夜、过度用眼等不良生活方式易诱发肝火旺出现目赤肿痛,女性在生理期前后由于体内激素变化等因素也可能出现此症状。 情绪相关症状 烦躁易怒:肝火内扰,会使人情绪烦躁,容易发脾气,难以控制自己的情绪,这种情绪问题在更年期女性中较为常见,由于更年期体内激素水平波动,肝火旺时更易出现烦躁易怒的情况,进而影响家庭关系和社交生活。 焦虑不安:肝火旺可能导致心理上的焦虑不安,对未来事情过度担忧,产生紧张、不安的情绪状态,长期处于焦虑不安的情绪中会进一步加重肝火旺的情况,形成恶性循环,青少年在面临升学压力等情况下,也可能因肝火旺出现焦虑不安的情绪。 其他全身症状 口干口苦:肝火内炽,灼伤津液,会出现口干口苦的症状,即使频繁饮水也难以缓解,老年人由于唾液腺功能减退等原因,肝火旺时口干口苦的症状可能更为明显,影响口腔舒适度和食欲。 胁肋部胀痛:肝经循行经过胁肋部,肝火旺时肝经气血不畅,会出现胁肋部的胀痛不适,疼痛可呈窜痛或胀痛,时轻时重,不同年龄段的人都可能出现胁肋部胀痛,如长期伏案工作的人群,由于姿势不良等因素易引发肝经气血不畅导致胁肋部胀痛。

    2025-10-13 10:22:55
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