徐顺生

武汉大学人民医院

擅长:精神分裂症、抑郁症的临床诊治、儿童青少年精神疾病的治疗、心理咨询与心理治疗、亲子教育。

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精神分裂症、抑郁症的临床诊治、儿童青少年精神疾病的治疗、心理咨询与心理治疗、亲子教育。展开
  • 男性看到男性就会感到恶心是否属于疾病

    男性看到男性感恶心可能涉及特定恐惧症,需专业精神科或心理医生经系统评估确诊,评估包括采集病史、精神状态检查等,确诊后优先心理治疗如认知行为疗法,伴严重共病可药物辅助,不同人群需关注,应尽早寻专业帮助防症状加重。 一、可能涉及的心理障碍范畴 男性看到男性就感到恶心的情况可能与特定的心理障碍相关,如特定恐惧症。特定恐惧症是精神障碍诊断中的一类,表现为对特定的物体、情境或人物产生强烈、不合理的恐惧或厌恶情绪,这种情绪反应超出一般人预期,且若持续存在并严重影响个体的日常生活、社交功能等,则需考虑病理性因素。 二、诊断的专业性要求 此类情况需由专业的精神科医生或心理医生通过系统评估确诊。评估内容包括详细采集病史(如是否有童年期相关创伤经历、近期生活事件影响等)、进行精神状态检查以明确症状表现及严重程度等。例如,医生会判断这种对男性产生恶心反应的情况是否持续存在、是否对个体的社交(如不敢与男性正常交往)、工作(如因回避男性场景影响工作效率)等方面造成显著干扰。 三、非药物与药物干预的潜在方向 非药物干预:若确诊为相关心理障碍,优先考虑心理治疗,如认知行为疗法(CBT)。认知行为疗法可帮助个体识别和改变不合理的认知模式及行为反应,通过逐步暴露疗法等方式帮助患者适应对男性的接触情境,缓解恶心等不适情绪。例如,从逐步接触与男性相关的安全情境开始,逐渐过渡到更具挑战性的情境,在专业指导下重建对男性的正常心理反应。 药物干预:若伴随严重的焦虑、抑郁等共病情况,医生可能根据具体诊断考虑使用药物,但药物使用需严格遵循专业医生的评估与处方,且需充分考虑个体的年龄、健康状况等因素,并非普遍适用的常规处理方式,仅作为辅助治疗手段配合心理治疗进行。 四、特殊人群的考虑 对于不同年龄、生活方式的个体,若出现此类情况需特别关注。例如,青少年时期出现该症状可能与青春期心理发展、同伴关系等因素相关,需家长及学校配合专业心理干预;成年人若因工作压力、人际关系冲突等引发,需调整生活方式,如适当减压、参与社交支持团体等。同时,需强调这类情况应尽早寻求专业帮助,避免因延误干预导致症状持续加重,影响身心健康与社会功能。

    2025-11-14 10:35:39
  • 消极心理有哪些主要特征

    消极心理在情绪上表现为长期抑郁、兴趣丧失、敏感易激惹,认知上有消极自我贬低及悲观思维模式,行为上体现社交回避、活动减少,生理上出现睡眠障碍及躯体化症状。 一、情绪特征 消极心理在情绪方面常表现为长期且持续的抑郁情绪,个体会陷入心情低落、沮丧的状态中难以自拔,对原本感兴趣的活动、事物丧失兴趣,例如原本热爱运动的人可能变得对运动提不起丝毫兴致,这种情绪状态具有相对稳定性,不易因外界短暂刺激而快速改善。同时,还可能出现情绪的过度敏感与易激惹,极小的事情都可能引发强烈的负面情绪反应,且情绪持续时间较长,难以自行调节。 二、认知特征 1.消极自我认知:个体倾向于过度贬低自己,持有负面的自我观念,认为自己在能力、外貌、性格等多方面存在诸多不足,常以“我不行”“我没用”等消极语句来评价自我,对自身的优点和长处往往忽视或否定。 2.悲观思维模式:具有消极心理的人会以悲观的视角看待世界和未来,总是聚焦于事物负面的方面,并且容易出现灾难化的思考方式,比如遇到一点小挫折就会联想到极其糟糕的后果,觉得事情只会朝着越来越坏的方向发展,缺乏对事物积极发展的预期。 三、行为特征 1.社交回避:会回避人际交往活动,不愿意参与社交聚会、群体活动等,尽量减少与他人的接触和交流,表现出孤僻的行为倾向,因为担心在社交中遭遇负面评价或无法应对社交情境而选择退缩。 2.活动减少:行为变得迟缓,缺乏动力和积极性去参与日常活动,比如原本有规律的生活作息可能被打破,起床、洗漱、工作学习等都变得拖延,做事效率低下,甚至对原本感兴趣的事情也懒得去做。 四、生理特征 1.睡眠障碍:可能出现失眠症状,难以入睡、睡眠浅易惊醒,或者出现嗜睡情况,睡眠时间过长但仍感觉疲惫;同时,食欲也会受到影响,可能表现为食欲下降,对食物缺乏兴趣,进食量明显减少,或者出现暴饮暴食的情况,通过过度进食来缓解消极情绪,但这往往又会带来新的困扰。 2.躯体化症状:会伴随一些不明原因的躯体化症状,如头痛、胃痛、肌肉酸痛等,这是因为消极心理会通过神经内分泌等途径影响身体的生理机能,导致身体出现一系列不适反应,但医学检查可能难以发现明显的器质性病变。

    2025-11-14 10:34:32
  • 如何通过正确方法来克服强迫思维

    通过专业指导识别强迫思维触发情境与内容来挑战纠正不合理认知,每日进行正念冥想培养对强迫思维的觉察力不即刻回应,掌握深呼吸等方法缓解因强迫思维引发的焦虑情绪,保持规律作息并适度进行有氧运动,若强迫思维严重影响日常生活工作社交且自我调节效果不佳则及时寻求精神心理科医生或临床心理学家帮助,优先以非药物干预为主低龄儿童避免过早用药物干预。 一、认知行为疗法干预 通过专业指导识别强迫思维的触发情境与具体思维内容,明确不合理信念后,逐步挑战并替换为更理性的认知。例如,当出现过度担心物品未摆放整齐的强迫思维时,可通过客观评估实际风险(如物品摆放不整齐对生活影响极小)来纠正不合理的高风险预期,从而降低对强迫思维的关注与反应强度。 二、正念减压练习 每日进行正念冥想等练习,专注于当下的呼吸、身体感受或周围环境,培养对强迫思维的觉察力而不即刻回应。研究表明,长期坚持正念训练可增强大脑对情绪的调控能力,减少强迫思维带来的焦虑与冲动行为。如选择每天10-15分钟进行坐姿冥想,将注意力集中在吸气、呼气的感觉上,当强迫思维出现时,以观察者的角度轻柔将注意力拉回当下。 三、情绪管理技巧 掌握深呼吸、渐进性肌肉放松等方法来缓解因强迫思维引发的焦虑情绪。例如,采用4-7-8呼吸法,即吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒,通过调整呼吸节奏激活副交感神经,降低身体的应激反应,进而减轻强迫思维带来的紧张感。 四、生活方式调整 保持规律作息,保证充足睡眠,有助于维持神经内分泌系统稳定,降低强迫思维的易感性。同时,适度进行有氧运动,如每周3-5次、每次30分钟以上的快走、慢跑等,运动可促进大脑分泌内啡肽等神经递质,改善情绪状态,减少强迫思维的出现频率。 五、寻求专业帮助的时机 若强迫思维严重影响日常生活、工作或社交,且自我调节效果不佳时,应及时寻求精神心理科医生或临床心理学家的帮助。专业人员可根据个体情况采用暴露与反应预防等特定心理治疗技术,或在必要时结合药物干预(仅提及药物名称,不涉及具体服用指导),但优先以非药物干预为主,尤其需注意低龄儿童应避免过早使用药物干预,以患者舒适度为考量标准进行综合治疗。

    2025-11-14 10:33:20
  • 治抑郁症中成药有哪些

    疏肝解郁胶囊可用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证且能调节神经递质等改善相关症状,乌灵胶囊主要成分乌灵菌粉可调节中枢神经系统对抑郁症有治疗作用与调节大脑神经递质平衡有关,舒肝解郁胶囊适用于轻、中度抑郁症属肝郁脾虚证能改善多种症状涉及调节脑内神经递质及神经内分泌等环节,心神宁片有养血除烦宁心安神功效可改善肝郁血虚引起的抑郁症相关症状,孕妇应慎用部分治疗抑郁症中成药,低龄儿童一般不推荐首选中成药治疗优先非药物干预,老年人使用治疗抑郁症中成药需关注药物相互作用使用前应咨询医生。 一、疏肝解郁胶囊 疏肝解郁胶囊可用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,其作用机制可能与调节神经递质、改善脑内神经内分泌功能等相关,临床研究显示它能改善患者的情绪低落、兴趣下降、入睡困难等症状。 二、乌灵胶囊 乌灵胶囊主要成分是乌灵菌粉,能调节中枢神经系统,对抑郁症有一定治疗作用,可改善患者的焦虑、抑郁情绪及躯体不适等症状,其作用与调节大脑神经递质平衡等有关。 三、舒肝解郁胶囊 舒肝解郁胶囊适用于轻、中度抑郁症属肝郁脾虚证,能改善患者情绪低落、兴趣下降、入睡困难、早醒、多梦等症状,多项临床研究证实其在缓解抑郁症相关症状方面有较好效果,作用机制涉及调节脑内神经递质及神经内分泌等环节。 四、心神宁片 心神宁片具有养血除烦、宁心安神功效,对于肝郁血虚引起的失眠、多梦、烦躁而致的抑郁症相关症状有一定改善作用,通过养血安神等作用来缓解抑郁症伴随的情绪及睡眠等问题。 特殊人群注意事项 孕妇:部分治疗抑郁症的中成药如疏肝解郁胶囊等孕妇应慎用,因为孕妇体质特殊,药物可能通过胎盘影响胎儿发育,需在医生评估利弊后谨慎使用。 儿童:低龄儿童抑郁症一般不推荐首选中成药治疗,儿童处于生长发育关键阶段,中成药的安全性和有效性在儿童群体中缺乏足够多且严谨的大规模临床研究,优先考虑非药物干预手段如专业的心理治疗等。 老年人:老年人使用治疗抑郁症中成药时需关注药物相互作用,老年人常同时服用多种其他药物,某些中成药可能与其他药物发生相互作用影响疗效或增加不良反应风险,使用前应咨询医生,由医生评估整体用药情况后合理选用。

    2025-11-14 10:32:44
  • 为什么吃香蕉能使人心情愉快

    香蕉中色氨酸可促进血清素合成使人心情愉快,含有的维生素B6助力神经递质合成调节情绪,钾元素能维持神经系统正常功能稳定情绪,儿童食用需适量,糖尿病患者要监测血糖适量食用,肾功能不全患者需在医生或营养师指导下食用。 一、香蕉中含有的色氨酸促进血清素合成从而使人心情愉快 香蕉富含色氨酸,色氨酸是人体合成血清素的关键原料。血清素是一种神经递质,在大脑中扮演着调节情绪的重要角色。当色氨酸进入人体后,会经过一系列生化反应转化为血清素,血清素可以传递信号,帮助调节人的情绪状态,使人产生愉悦、放松的感觉。多项研究表明,充足的血清素水平有助于缓解焦虑、抑郁情绪,让人处于相对稳定的愉快心境中。 二、维生素B6助力神经递质合成对情绪调节起作用 香蕉含有丰富的维生素B6,维生素B6参与人体内多种神经递质的合成过程。神经递质对于维持神经系统的正常功能以及情绪调节至关重要,它能帮助协调大脑的各项功能,确保神经信号的正常传递。当人体摄入足够的维生素B6时,有利于神经递质的正常合成,进而对情绪起到积极的调节作用,使人心情较为舒畅。 三、钾元素维持神经系统正常功能稳定情绪 香蕉中富含钾元素,钾元素对于维持神经系统的正常功能有着重要意义。神经系统的正常运作是情绪稳定的基础,适量的钾能帮助调节神经细胞的兴奋性,使神经系统处于相对平衡的状态,从而有助于稳定人的情绪,让人不易出现烦躁等不良情绪,保持较为愉快的心情。 特殊人群注意事项 儿童:儿童食用香蕉需适量,避免因过量摄入导致胃肠负担过重等问题。儿童正处于生长发育阶段,虽然香蕉对情绪有一定积极作用,但也要遵循合理的食用量,确保健康成长。 糖尿病患者:香蕉中的碳水化合物含量相对较高,糖尿病患者食用时需监测血糖变化,根据自身血糖控制情况适量食用,因为过量食用可能会引起血糖波动,影响身体状态,进而间接影响情绪的稳定。 肾功能不全患者:肾功能不全患者由于肾脏排泄功能受限,需谨慎食用香蕉,因为香蕉中含钾量相对较高,过量摄入可能会加重肾脏负担,影响钾的代谢平衡,进而可能对情绪产生不利影响,所以这类人群食用香蕉要在医生或营养师的指导下进行。

    2025-11-14 10:31:11
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