翁深宏

武汉大学人民医院

擅长:心理障碍的药物与心理治疗,精神疾病的药物治疗。

向 Ta 提问
个人简介
翁深宏,男,副主任医师,副教授,1975年生,医学博士,国家新药审评外聘专家,湖北省精神医学会委员兼秘书。在国际国内杂志上发表10余篇论文,主持国家重点实验室、省科技厅、省卫生厅多项科研项目。除药物治疗常见精神障碍外,对强迫症、抽动症、睡眠障碍有多种治疗方式。目前与美国哥伦比亚大学、广州军区陆军总院、中国科学院合作开展上述疾病的rTMS、CES、神经外科微创手术治疗。展开
个人擅长
心理障碍的药物与心理治疗,精神疾病的药物治疗。展开
  • 什么是焦虑性神经官能症

    焦虑性神经官能症分广泛性焦虑障碍与惊恐障碍两类,前者呈慢性持续显著紧张不安伴自主神经等症状,后者为突然发作强烈焦虑伴濒死等感,病因涉及遗传、神经生物学及心理社会因素,临床表现各有特点,诊断需经详细病史采集等并排除躯体疾病,治疗有心理(认知行为治疗等)和药物(抗焦虑药等)方法,儿童、老年人、女性有相应特殊注意事项。 一、定义 焦虑性神经官能症,简称焦虑症,是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症,分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍两大主要类型。广泛性焦虑障碍表现为慢性、持续的显著紧张不安,伴自主神经功能兴奋及过分警觉等症状;惊恐障碍则是突然发作、不可预测的强烈焦虑,常伴濒死感或失控感等。 二、分类 1.广泛性焦虑障碍:持续存在的过度紧张担心,可累及多个身体系统,如出现心悸、手抖、尿频、坐立不安等症状,病程多迁延。 2.惊恐障碍:突然发作的强烈焦虑体验,每次发作通常持续数分钟至数十分钟,发作时可伴呼吸困难、震颤、出汗等躯体症状,发作间期存在对再次发作的担忧。 三、病因 1.遗传因素:研究显示,焦虑症具有一定遗传倾向,遗传度约30%-40%,血缘关系越近,患病风险越高。 2.神经生物学因素:大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡可影响情绪调节,导致焦虑症状出现。例如,5-羟色胺功能不足可能与焦虑的发生相关。 3.心理社会因素:长期的生活压力、重大生活事件(如失业、亲人离世等)、不良的成长环境等,均可能成为诱发焦虑症的因素。 四、临床表现 1.广泛性焦虑障碍:患者常表现为对未来无名的担心、紧张不安,可伴肌肉紧张、疲劳、注意力不集中等,躯体上可见心悸、呼吸急促、手抖、尿频等自主神经功能兴奋症状。 2.惊恐障碍:突发的强烈焦虑体验,常无明显诱因,发作时患者感觉濒临死亡、失去控制,可伴心跳剧烈加快、呼吸困难、头晕、手脚麻木等躯体症状,发作具有不可预测性。 五、诊断 需通过详细病史采集、全面精神检查,并结合相关量表评估,如汉密尔顿焦虑量表等。诊断时需排除甲状腺功能亢进、心脏病等躯体疾病导致的类似症状,以确保诊断的准确性。 六、治疗原则 1.心理治疗:认知行为治疗是常用方法,通过帮助患者识别和纠正不良认知模式及行为习惯,缓解焦虑症状。例如,引导患者改变对压力事件的不合理认知,学习放松技巧(如深呼吸、渐进性肌肉松弛等)。 2.药物治疗:可使用抗焦虑药物,如苯二氮类药物(但儿童青少年需谨慎使用)、5-羟色胺再摄取抑制剂等。药物选择需综合考虑患者年龄、基础疾病等因素。 七、特殊人群注意事项 儿童:儿童焦虑症需注重家庭环境的调整,通过游戏疗法、家庭心理辅导等非药物方式干预,避免过早使用可能有副作用的药物,关注其心理发展及社交适应情况。 老年人:老年人焦虑症需考虑其基础疾病对药物代谢的影响,选择安全性高的治疗方案,同时家属应给予更多陪伴与心理支持,关注其躯体健康与心理状态的关联。 女性:女性焦虑症可能与内分泌变化(如月经周期、孕期、更年期等)相关,需综合评估个体内分泌及心理状态,制定个性化治疗方案,注重生活方式的调整,如规律作息、适度运动等。

    2025-04-01 10:22:31
  • 疑心病好的治疗方法

    心理治疗有认知行为疗法(帮患者识别纠正不合理认知模式与负面思维,不同年龄实施方式有别)、支持性心理治疗(给患者情感支持理解接纳,依患者生活方式等调整方式强化治疗信心缓解焦虑);药物治疗有抗焦虑药物(疑心病伴明显焦虑时用,不同年龄患者用药有差异);自我调节与生活方式调整包括规律生活(不同年龄有不同作息睡眠要求,合理饮食可减少因身体不适引发疑心病可能)、适度运动(不同年龄选适合运动方式并坚持一定频率时长)、社交互动(积极参与丰富社交生活转移注意力缓解不良情绪)。 认知行为疗法:通过帮助患者识别和纠正不合理的认知模式与负面思维,改变疑心病相关的不良行为。例如,患者可能存在过度解读身体轻微不适为严重疾病的错误认知,治疗师会引导患者学会用更客观、理性的方式看待自身感受和外界信息,逐步调整其思维和行为方式。对于不同年龄层的患者,认知行为疗法的具体实施方式会有所差异,儿童和青少年可能通过游戏、绘画等更形象的方式进行认知重构,而成年人则可通过面对面的交谈等方式深入开展。 支持性心理治疗:治疗师给予患者情感上的支持、理解和接纳,营造安全信任的氛围,让患者能够倾诉内心的担忧和恐惧。医生会根据患者的生活方式等因素调整支持的方式,比如对于生活方式较规律、社交活动较多的患者,可以在其社交互动中融入支持性元素;对于病史较长的患者,更要耐心倾听其长期以来的疑虑和困扰,不断强化患者对治疗的信心,缓解其疑心病带来的焦虑情绪。 药物治疗 抗焦虑药物:当疑心病伴随明显焦虑症状时,可能会使用抗焦虑药物,如苯二氮类药物(但此类药物需谨慎使用,因其有成瘾性等风险)。不同年龄的患者对药物的耐受性和反应不同,儿童和青少年一般不优先考虑使用抗焦虑的苯二氮类药物,更多会倾向于非药物干预为主;对于成年患者,在严格评估病情后,若其他治疗效果不佳且焦虑症状严重影响生活时,可在医生指导下短时间、小剂量使用相关药物。 自我调节与生活方式调整 规律生活:保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于维持身体和心理的平衡。对于不同年龄的人群,规律生活的具体要求有所不同,儿童需要保证充足的睡眠时间,一般学龄前儿童12-14小时,学龄儿童10-12小时;成年人则建议7-8小时的高质量睡眠。合理的饮食也很重要,均衡的营养摄入能为身体提供良好的物质基础,减少因身体不适引发疑心病的可能。 适度运动:适当的运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪状态。不同年龄层选择适合的运动方式,儿童可以选择跳绳、跑步、游泳等户外活动;青少年可参与篮球、足球等团队运动;成年人则可以根据自身喜好选择慢跑、瑜伽、健身操等运动,每周坚持一定的运动频率和时长,如成年人每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 社交互动:积极参与社交活动,丰富社交生活,有助于转移注意力,减少过度关注自身身体状况等引发疑心病的因素。不同性别在社交互动中的表现可能有所差异,但都应鼓励其多与他人交流沟通。例如,女性可能更倾向于通过闺蜜聚会等方式社交,男性可能通过同事间的工作交流、兴趣小组等方式社交,通过社交互动缓解疑心病带来的不良情绪。

    2025-04-01 10:22:27
  • 焦虑症为什么会头晕

    焦虑症可致头晕,机制包括神经生理上自主神经系统功能紊乱致血压波动,及神经递质失衡干扰平衡与血液供应;不同人群有不同特点,儿童青少年因发育不完善等表现不同,女性受生理周期等影响更易头晕,老年人因身体机能衰退等使头晕更复杂;应对可通过心理干预和放松训练,预防要保持良好生活方式,严重持续不缓解需及时就医。 另外,焦虑情绪会影响大脑的神经递质平衡。例如,5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质在焦虑症患者体内的含量和功能可能出现异常。这些神经递质与人体的平衡感、头部的血液循环等都有关系。当神经递质失衡时,会干扰大脑对身体平衡的调节以及头部血液供应的调节,从而引发头晕。 不同人群焦虑症头晕的特点及影响因素 儿童青少年 儿童青少年患焦虑症时头晕的表现可能与成人有所不同。儿童青少年正处于生长发育阶段,焦虑情绪可能源于学业压力、社交关系等。他们的自主神经系统发育尚不完善,焦虑引发的自主神经功能紊乱对血压等的影响可能更明显。而且,儿童青少年对自身身体不适的表达可能不够准确,头晕可能会被描述为头部发沉、昏沉感等。同时,学业压力大导致的焦虑可能使他们睡眠质量下降,睡眠不足也会加重头晕症状,因为睡眠不足会影响大脑的血液循环和神经递质的调节。 女性 女性在生理周期等特殊时期更容易出现焦虑情绪,进而引发头晕。例如,在月经前期,女性体内的激素水平会发生变化,这可能会加重焦虑情绪。而且,女性在社会角色中往往承担着多重责任,如家庭、工作等,压力较大,更容易陷入焦虑状态。女性的自主神经系统对激素变化更为敏感,所以在焦虑引发头晕方面可能相对男性更易受影响。比如,有研究发现,在经前期综合征中,合并焦虑情绪的女性头晕的发生率相对较高。 老年人 老年人患焦虑症时头晕的情况也需要关注。老年人的身体机能逐渐衰退,自主神经系统功能也在减弱。焦虑引发的血压波动对老年人的脑血管影响更为关键,因为老年人的脑血管可能存在不同程度的硬化等问题。当焦虑导致血压波动时,更容易影响脑部的血液供应,从而引发头晕。此外,老年人可能同时患有其他慢性疾病,如高血压、糖尿病等,焦虑症与这些慢性疾病相互影响,会使头晕的情况更加复杂。例如,焦虑会加重高血压患者的血压波动,进而加重头晕症状;而糖尿病引起的神经病变等也可能与焦虑导致的头晕相互关联。 焦虑症头晕的应对及预防 对于焦虑症头晕的应对,首先可以通过心理干预来缓解焦虑情绪。如认知行为疗法,帮助患者改变不合理的认知模式,减轻焦虑感。同时,进行放松训练,如深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等,有助于调节自主神经系统功能,稳定血压等,从而减轻头晕症状。 在预防方面,保持良好的生活方式非常重要。对于儿童青少年,要营造良好的学习和生活环境,减轻学业压力,鼓励健康的社交活动;女性要注意自身激素变化时期的情绪调节,合理安排工作和生活,学会减压;老年人要保持规律的生活,积极控制基础疾病,适度进行社交活动和身体锻炼,如散步等,以维持身体的良好状态,降低焦虑症发生的风险,进而减少头晕的发生。如果头晕症状较为严重且持续不缓解,应及时就医,进行专业的评估和治疗。

    2025-04-01 10:22:05
  • 如何缓解焦虑并提振情绪

    缓解焦虑可通过适度运动促身体分泌内啡肽降焦虑并依自身状况选项目强度逐步增加时长频率,充足且规律作息、营造良好环境的睡眠可调节情绪,每天15-20分钟正念冥想能助觉察调节情绪减轻焦虑,良好社交互动可提升心理韧性减焦虑,儿童可通过玩耍等释放压力家长需关注引导,孕妇可通过温和瑜伽等缓解焦虑且家人要给关心支持,老年人可参与社交活动等提振情绪并避不良环境。 一、运动锻炼 适度的运动是缓解焦虑、提振情绪的有效方式。研究表明,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动(如快走、慢跑、游泳等),可促进身体分泌内啡肽等神经递质,内啡肽具有天然的镇痛和愉悦作用,能显著降低焦虑水平。例如,一项针对长期处于焦虑状态人群的研究发现,坚持规律运动3个月后,参与者的焦虑评分明显下降,情绪状态得到改善。运动时应根据自身身体状况选择合适的项目和强度,逐步增加运动时长和频率。 二、睡眠管理 充足且质量良好的睡眠对情绪调节至关重要。成年人一般需要7~9小时的睡眠时长,睡眠不足会干扰神经递质的平衡,加重焦虑情绪。保持规律的作息时间,营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境,有助于提升睡眠质量。例如,通过建立固定的睡前程序(如阅读、冥想等),可帮助身体进入放松状态,促进入眠。对于存在睡眠障碍的人群,可在医生指导下通过改善睡眠习惯等非药物方式调整,避免因睡眠问题导致焦虑情绪恶化。 三、认知行为疗法应用 (一)正念冥想 每天进行15~20分钟的正念冥想练习,能帮助个体觉察当下的思维和情绪,避免过度反刍负面想法。正念冥想的核心是专注于呼吸或当下的感官体验,通过训练大脑的注意力,增强对情绪的觉察和调节能力。多项研究显示,长期坚持正念冥想的人群,焦虑症状明显减轻,情绪稳定性得到提升。例如,针对癌症患者的研究发现,参与正念冥想干预的患者焦虑水平显著低于对照组。 四、社交互动 良好的社交支持系统是缓解焦虑、提振情绪的重要因素。与家人、朋友保持频繁且健康的交流互动,可提升心理韧性,减少孤独感带来的焦虑。例如,定期参与社交活动(如聚会、兴趣小组等),能从他人的陪伴和支持中获得情感慰藉,增强积极情绪体验。对于儿童,应鼓励其与同伴玩耍、参与集体活动;老年人可通过参与社区活动、培养共同爱好等方式拓展社交圈子,保障情绪稳定。 五、特殊人群注意事项 (一)儿童 儿童可通过玩耍、户外活动等方式释放压力,家长应鼓励其参与适合年龄的运动和社交活动,避免让儿童长期处于高度紧张或孤独的环境中。例如,学龄前儿童可通过搭建积木、户外奔跑等方式缓解情绪,家长需关注儿童的情绪变化,及时给予陪伴和引导。 (二)孕妇 孕妇应避免过度紧张,可通过温和的瑜伽、散步等方式缓解焦虑情绪。同时,家人应给予孕妇更多的关心和支持,营造轻松的家庭氛围,帮助孕妇维持良好的情绪状态,这对自身健康和胎儿发育均有益。 (三)老年人 老年人可通过参与社交活动、培养兴趣爱好(如书法、绘画等)来提振情绪,同时要注意避免处于过度刺激或孤独的环境中。子女应多陪伴老年人,关注其心理需求,保障老年人的情绪稳定和身心健康。

    2025-04-01 10:21:50
  • 如何区分心脏病和神经官能症

    心脏病与神经官能症在症状表现上有别,前者多呈压榨性、闷痛且部位固定、与体力等诱因相关、持续3-5分钟可缓解,后者为针刺样、隐痛且部位不固定、持续时长不定、与活动关联少;伴随症状上,前者常伴心悸、气短等,严重时出现晕厥等,后者多伴焦虑、抑郁等精神心理症状;检查手段上,前者有心电图等提示器质性病变的检查,后者一般无器质性病变证据但心理测评可现精神心理异常;年龄性别及生活方式等方面,心脏病多见于中老年有基础病的男性且有不良生活方式,神经官能症可见各年龄段女性多见且由长期精神紧张等引发、多无器质性心脏病史但有长期精神心理问题史。 一、症状表现差异 1.心脏病胸痛特点:多呈压榨性、闷痛,部位常位于胸骨后或心前区,可放射至左肩、左臂内侧、颈部等,发作通常与体力活动、情绪激动、饱食等诱因相关,持续时间一般3~5分钟,休息或含服硝酸甘油可缓解。例如冠心病患者在劳力时出现心前区压榨样疼痛,经休息后可逐渐缓解。 2.神经官能症胸痛特点:胸痛多为针刺样、隐痛,部位不固定,可持续数小时甚至整天,与活动无明显关联,劳累后反而可能减轻,且疼痛发作时多不影响日常活动,如患者可在疼痛时仍能正常行走、工作等。 二、伴随症状差异 1.心脏病伴随症状:常伴有心悸、气短、头晕、黑矇等表现,严重时可出现晕厥、呼吸困难、下肢水肿等。例如心力衰竭患者除胸痛外,还会有活动后气促进行性加重、夜间阵发性呼吸困难等症状。 2.神经官能症伴随症状:多伴有焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中、烦躁不安等精神心理方面的症状。比如患者可能长期存在情绪低落、对事物缺乏兴趣,同时睡眠质量差,难以入睡或易惊醒等。 三、检查手段差异 1.心脏病相关检查:心电图检查发作时可能有ST-T改变、心律失常等异常;动态心电图可记录到发作时的心脏电活动情况;心脏超声能评估心脏结构和功能,如发现心肌肥厚、瓣膜病变等;冠状动脉造影可明确冠状动脉是否存在狭窄及狭窄程度,是诊断冠心病的金标准,检查多提示器质性病变。 2.神经官能症相关检查:一般无器质性病变证据,心电图多无特异性改变,心脏超声等检查无明显异常,但可能发现患者存在精神心理状态异常相关的表现,如心理测评可提示焦虑、抑郁等量表评分异常。 四、年龄性别及生活方式等因素影响 1.年龄性别:心脏病多见于中老年人,有高血压、高血脂、糖尿病等基础病的人群易患,男性相对更易发病;神经官能症可见于各年龄段,女性相对多见,与女性在情绪调节、社会心理压力承受等方面的特点相关,如女性可能因家庭、工作等多方面压力更易出现精神心理相关的神经官能症表现。 2.生活方式:心脏病患者多有久坐、缺乏运动、高脂高盐饮食、吸烟酗酒等不良生活方式,这些因素易导致心血管系统受损;神经官能症患者常因长期精神紧张、焦虑、压力大等生活状态引发,如长期处于高强度工作压力下、精神高度紧绷等情况。 3.病史:心脏病患者多有高血压、冠心病、心肌病等相关基础病史;神经官能症患者多无器质性心脏病病史,但可能有长期精神心理方面的问题史,如既往曾有长期焦虑、抑郁未得到有效缓解等情况。

    2025-04-01 10:21:41
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