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掉头发吃什么好?
脱发是指头发脱落的现象;正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发;脱发主要与营养元素缺乏有关,因此要:1.补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等;2、补充植物蛋白,头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品;3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素;肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃;4、补充碘质,头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
2025-03-29 13:25:31 -
头皮屑治疗方法包括哪些?
选择新鲜洋葱,捣碎后要有足够的洋葱汁。方法是先用捣碎工具捣碎洋葱,然后用干净的纱布包裹,然后用它擦拭和按摩头皮,以确保洋葱汁能完全作用于头皮。等待24小时,然后用清水洗头。这种偏方不仅能去屑,还能止痒。还有把新鲜的生姜切成薄片,然后放在水锅中,等水烧热后再把姜片捞出,用烧好的生姜水来洗头,而捞出的姜片则可以来来擦拭头皮,据说这个方法能够有效去屑哦。
2025-03-29 12:59:17 -
烂嘴角是怎么最快治好?
烂嘴角,又称为口角炎,大体可分为营养不良性口角炎、接触性口角炎、创伤性口角炎和感染性口角炎。烂嘴角,又称为口角炎,大体可分为营养不良性口角炎、接触性口角炎、创伤性口角炎和感染性口角炎。快速治好的方法只能治标不治本,可以贴一个口腔溃疡贴,常常二十四小时之后就会好转。最好去医院确诊是哪种口角炎,再针对治疗。如患者还要多吃一些含有锌的食物,多喝热水,保证体内的营养,促进恢复。
2025-03-29 12:59:17 -
打耳洞疼吗?
在耳骨上打耳洞会疼的,已经进入到耳朵的骨头,创伤相对要大一些,骨头是人体比较敏感的部位,稍微一碰到就会触及痛神经,从而引起不适。打了耳洞之后的局部还很容易感染,引起发红、流血。不过现在都是利用激光打耳洞,这种方法相对较好一些,疼痛感也比较弱。
2025-03-29 12:58:58