赵玲

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 肿瘤(营养不良)的营养支持、减重、糖尿病等代谢疾病、孕期营养。

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个人简介
赵玲, 1987-1992就读于哈尔滨医科大学营养与食品卫生专业, 临床经历: 1992.7-1997.12北京燕山石化公司职工医院营养科; 2020.8-今 北京朝阳医院营养科。展开
个人擅长
肿瘤(营养不良)的营养支持、减重、糖尿病等代谢疾病、孕期营养。展开
  • 口服五维葡萄糖的作用功效

    口服五维葡萄糖的作用功效主要是补充维生素和糖类。 口服五维葡萄糖包含了多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙,这些维生素对于维持身体正常的生理功能起着重要作用。例如,维生素B1有利于碳水化合物的代谢,维生素B2参与能量代谢和细胞生长,维生素B6对蛋白质和氨基酸的代谢很重要,烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分,泛酸钙则参与脂肪、糖和蛋白质的代谢。此外,口服五维葡萄糖中的右旋糖酐40可以增加血容量,维持血压稳定。 口服五维葡萄糖是一种辅助药物,不能替代正常的饮食。如果有特定的健康问题或疾病,应在医生的指导下使用。

    2025-07-14 15:50:17
  • 减肥的时候能吃山竹吗

    减肥的时候能吃山竹。 山竹是一种营养较为丰富的水果,含有一定的维生素、矿物质等。在减肥期间适当食用可以为身体补充一些必要的营养成分。虽然山竹不是低热量水果,但少量食用通常不会对减肥计划造成太大的负面影响。只要控制好摄入量,就不用过于担心其热量问题。 然而,也不能由于山竹有一定营养价值且热量不是特别高就过量食用。毕竟减肥期间需要控制总热量的摄入,若大量吃山竹,还是可能导致热量摄入超标,进而影响减肥效果。 在减肥期间可以吃山竹,但要注意适量,将其纳入总体的饮食计划中进行合理安排,以确保减肥目标的顺利实现,同时也能满足身体对营养的需求。

    2025-07-14 15:49:44
  • 紫薯跟鸡蛋可以一起吃吗

    紫薯和鸡蛋可以一起吃。 紫薯和鸡蛋都是营养丰富的食物,它们之间没有明显的食物相克或相互作用。紫薯含有丰富的抗氧化物质、膳食纤维和维生素,而鸡蛋则含有优质蛋白质、维生素和矿物质。一起食用可以提供多样化的营养。然而,个体对食物的反应因人而异。有些人可能对某些食物组合比较敏感,或者存在特定的健康问题,如消化系统问题或食物过敏。在此时,可能需要避免或谨慎食用紫薯和鸡蛋,或者咨询医生或营养师的建议。 虽然紫薯和鸡蛋都有营养价值,但过量摄入可能导致消化不良或其他不适。如果有已知的食物过敏或过敏史,应避免食用紫薯或鸡蛋,或在医生的指导下进行。

    2025-07-14 15:49:32
  • 10个月婴儿可以吃樱桃吗

    10个月婴儿可以吃樱桃,但需注意一些事项。 首先,樱桃含有丰富的多种维生素和矿物质等营养成分,对婴儿的生长发育有一定益处。然而,在给10个月婴儿食用时要确保樱桃已经清洗干净,以避免农药残留等问题影响婴儿健康。其次,要注意樱桃的量,不能过量食用。由于婴儿的消化系统还没有完全发育成熟,过多食用可能会导致消化不良等情况出现,如腹胀、腹泻等。再者,樱桃的果核要处理好,避免婴儿误吞。误吞果核可能会造成窒息等危险情况,威胁婴儿生命安全。 在给婴儿首次食用樱桃时,要密切观察其反应。看有没有过敏等异常表现,若有则应立即停止食用,并及时就医处理。

    2025-07-14 15:49:21
  • 豆浆什么时候喝好

    喝豆浆时间是早餐时、两餐之间、运动后等。 1、早餐时 早餐是一天中重要的一餐,豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,可以为身体提供能量和营养。 2、两餐之间 在两餐之间喝豆浆可以缓解饥饿感,避免过度进食。 3、运动后 运动后身体会流失水分和营养,豆浆可以及时补充身体所需的水分和电解质,同时也能提供一定的蛋白质和碳水化合物,帮助恢复体力。 空腹喝豆浆可能会引起肠胃不适,建议在饮用豆浆前先吃一些食物。肠胃不适者应适量饮用豆浆,避免过量饮用导致腹胀、腹泻等症状加重。肠胃不适者、豆类过敏者和糖尿病患者在喝豆浆时需要特别注意。

    2025-07-14 15:49:04
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