-
擅长：肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的肠内营养支持和营养治疗、营养风险筛查及营养评定等。
向 Ta 提问
-
红枣姜茶不适宜人群
红枣姜茶不适宜糖尿病患者、风热感冒患者、胃溃疡患者、孕妇和儿童饮用，饮用时应适量，不能代替药物。 1.糖尿病患者 红枣姜茶中含有大量的糖分，饮用后可能会导致血糖升高，加重病情。 2.风热感冒患者 红枣姜茶具有温热身体的功效，风热感冒患者饮用后可能会加重病情，不利于恢复。 3.胃溃疡患者 红枣姜茶中的姜辣素会刺激胃酸分泌，加重胃溃疡的症状，不利于病情的恢复。 4.孕妇 红枣姜茶具有活血化瘀的功效，孕妇饮用后可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。 5.儿童 儿童的脾胃功能尚未发育完全，饮用红枣姜茶可能会导致脾胃不适，影响身体健康。 需要注意的是，饮用红枣姜茶时应适量，不宜过量饮用。同时，红枣姜茶不能代替药物，如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-06-05 14:47:02 -
坐月子能吃红薯吗
坐月子可以吃红薯，但要注意适量，同时饮食还应注意食物多样化、清淡易消化、饮食卫生和适量饮水。 红薯富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用有助于产妇补充营养、促进消化。但红薯的糖分含量较高，过量食用可能会引起腹胀、烧心等不适，因此应适量食用。 此外，坐月子期间的饮食还应注意以下几点。 食物多样化：保证食物的多样性，以满足产妇的营养需求。 清淡易消化：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，以免引起消化不良。 注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用变质食物。 适量饮水：多喝水有助于促进乳汁分泌。 需要注意的是，每个人的体质和饮食习惯不同，因此在饮食方面应根据个人情况进行调整。如果产妇在食用红薯或其他食物后出现不适，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
2025-06-05 14:46:35 -
酸奶热量高吗
酸奶热量因品牌、口味、添加物等因素有所不同，一般每100克为70-100千卡，与其他食物相比热量不算高，且含有丰富营养，对身体健康有益，但其中含有一定糖分，糖尿病患者需在医生指导下控制摄入量，需适量食用。 与其他食物相比，酸奶的热量并不算高。而且，酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，对于身体健康有很多好处。 对于需要控制体重的人来说，可以选择低糖、低脂的酸奶，并适量食用。同时，还可以搭配一些其他低热量的食物，如蔬菜、水果等，以保证营养均衡。 此外，需要注意的是，酸奶中含有一定的糖分，糖尿病患者应该在医生的指导下控制摄入量。 总之，酸奶的热量并不是很高，但也需要适量食用。在日常生活中，我们应该保持均衡的饮食，合理摄入各种营养素，以维持身体健康。
2025-06-05 14:46:13 -
鲶鱼籽、刀鱼籽可以吃吗谢谢！
鲶鱼籽和刀鱼籽可食用，但需注意食用方式和人群，需充分处理和烹饪，孕妇等人群应避免食用。 鲶鱼籽和刀鱼籽可以吃，但需注意食用方式和人群。 鲶鱼和刀鱼是两种常见的淡水鱼类，它们的鱼籽都可以食用。鲶鱼籽和刀鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有一定的营养价值。 然而，需要注意的是，鲶鱼和刀鱼可能含有寄生虫和细菌等有害物质，因此在食用前需要进行充分的处理和烹饪。一般来说，可以将鱼籽煮熟或炒熟，以杀死寄生虫和细菌。此外，对于一些人群来说，如孕妇、儿童、老人和免疫力较弱的人群，应该避免食用生的或未煮熟的鱼籽，以免引起感染或其他健康问题。 总之，鲶鱼籽和刀鱼籽可以吃，但需要注意食用方式和人群。在食用前进行充分的处理和烹饪，以确保食品安全和营养健康。
2025-06-05 14:45:56 -
维生素a最多的水果
富含维生素A的水果有芒果、哈密瓜、枇杷、火龙果、橙子等，过量摄入可能会导致中毒，特殊人群应在医生或营养师的指导下摄入。 1.芒果：维生素A含量约为4100微克/100克，在水果中属于较高水平。 2.哈密瓜：每100克含维生素A约920微克。 3.枇杷：每100克中维生素A的含量约为220微克。 4.火龙果：每100克火龙果中维生素A的含量约为550微克。 5.橙子：每100克橙子中维生素A的含量约为270微克。 需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会导致中毒。因此，在食用富含维生素A的水果时，应适量食用，避免过量摄入。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生或营养师的指导下，合理摄入维生素A，以满足身体的需要。
2025-06-05 14:45:44
