丁冰杰

首都医科大学附属北京友谊医院

擅长:肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的肠内营养支持和营养治疗、营养风险筛查及营养评定等。

向 Ta 提问
个人简介
丁冰杰,首都医科大学附属北京友谊医院,营养科,副主任医师,博士。 首都医科大学营养与食品卫生博士毕业,擅长肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的肠内营养支持和营养治疗、营养风险筛查及营养评定等。 参与和承担5项国家级及校级院级科研课题,发表科研论文10篇(其中SCI论文6篇)。展开
个人擅长
肥胖症、糖尿病、高脂血症、痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的肠内营养支持和营养治疗、营养风险筛查及营养评定等。展开
  • 寒凉的食物和水果是哪些

    寒凉的食物和水果有苦瓜、黄瓜、梨等蔬菜和水果,每个人的体质不同,对食物的反应也不同,脾胃虚寒、寒性体质或身体虚弱的人应适量食用,孕妇等特殊人群应更加谨慎,如有健康问题或饮食需求,可咨询医生或营养师。 1.蔬菜:苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、菱角、茭白、苋菜、芹菜、竹笋、藕、百合、甘蔗、柿子、香蕉、桑葚、梨、杨桃、猕猴桃、罗汉果等。 2.水果:火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、橙、橘子、柿子、椰子水、桑葚等。 需要注意的是,每个人的体质和健康状况不同,对食物的反应也会有所差异。对于脾胃虚寒、寒性体质或身体虚弱的人来说,过多食用寒凉食物可能会导致不适,如腹痛、腹泻、消化不良等。因此,在饮食中应适量摄入寒凉食物,并根据个人体质进行调整。同时,对于一些特殊人群,如孕妇、产妇、儿童、老人等,应更加谨慎选择食物,避免食用过多寒凉食物。如果有任何健康问题或饮食需求,建议咨询医生或专业的营养师。

    2025-06-12 18:20:38
  • 红心火龙果是染色的吗

    红心火龙果的天然色素无法被人体完全吸收和代谢,会使尿液或粪便变红,这是无害的,但如有其他异常应及时就医。此外,红心火龙果营养丰富,但糖尿病患者应适量食用。 甜菜红素在人体内的代谢过程中,可能会通过肾脏或肠道排出体外,从而导致尿液或粪便变红。这种现象通常是无害的,而且会在几天后自行消失。然而,在某些情况下,尿液或粪便变红可能是其他健康问题的信号,例如泌尿系统感染、结石、肠道出血等。因此,如果出现这种情况,尤其是伴有其他症状时,应及时就医,进行相关检查和诊断。 此外,红心火龙果的营养价值较高,富含维生素C、膳食纤维、抗氧化剂等成分,有助于增强免疫力、促进消化、预防心血管疾病等。但由于其糖分含量较高,糖尿病患者应适量食用。 总之,红心火龙果本身并不是染色的,尿液或粪便变红也不一定是坏事,但如果伴有其他异常症状,应及时就医。同时,为了保持健康,我们应该保持均衡的饮食,适量摄入各种食物,避免过度依赖某一种食物。

    2025-06-12 18:20:30
  • 人流后可以喝酸奶吗

    人流后可以喝酸奶,酸奶富含营养,能增强免疫力、缓解便秘,但需注意避免辛辣、生冷食物,保证饮食卫生。 1.提供营养:酸奶富含蛋白质、钙和维生素等营养物质,有助于女性身体的恢复。 2.增强免疫力:酸奶中含有益生菌,可以增强女性的免疫力,预防感染。 3.缓解便秘:人流后女性可能会出现便秘的情况,酸奶中的益生菌可以促进肠道蠕动,缓解便秘。 需要注意的是,人流后女性的饮食需要注意以下几点: 1.避免辛辣、刺激性食物:人流后女性的胃肠道较为敏感,避免食用辛辣、刺激性食物,以免引起胃肠道不适。 2.避免生冷食物:人流后女性的身体较为虚弱,避免食用生冷食物,以免引起宫寒。 3.注意饮食卫生:人流后女性的身体抵抗力较弱,需要注意饮食卫生,避免食用不洁食物,引起胃肠道感染。 总之,人流后可以喝酸奶,但需要注意饮食的营养和健康,避免食用辛辣、刺激性食物和生冷食物,注意饮食卫生。如果女性在人流后出现不适症状,应及时就医。

    2025-06-12 18:19:04
  • 来大姨妈可以吃什么水果

    大姨妈期间可以适量食用一些水果,以下是一些适合的水果及相关建议: 1.富含维生素C的水果:大姨妈期间,女性身体的抵抗力可能会下降,适量食用富含维生素C的水果,如橙子、柚子、猕猴桃等,可以帮助增强免疫力,预防感冒等疾病。 2.富含钾的水果:大姨妈期间,女性身体会流失一定量的钾,适量食用富含钾的水果,如香蕉、橙子、哈密瓜等,可以帮助补充钾元素,维持身体的电解质平衡。 3.温热性水果:大姨妈期间,女性身体较为虚弱,应避免食用过多寒性水果,如梨、西瓜、火龙果等,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。可以选择一些温热性水果,如榴莲、荔枝、龙眼等,这些水果具有温中散寒、缓解痛经的作用。 需要注意的是,每个人的体质和身体状况不同,对水果的反应也会有所差异。在食用水果时,应根据个人情况适量选择,并注意水果的卫生和清洗。同时,应避免食用过凉或过热的水果,以免对身体造成不适。如果在大姨妈期间出现严重的不适症状,应及时就医。

    2025-06-12 18:18:27
  • 月子期间可以喝酸奶吗

    月子期间可以喝酸奶,但要注意选择低糖、无添加的酸奶,控制饮用量,在室温下饮用,如有不适需停止饮用。 1.提供营养:酸奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,可以为产妇提供营养,帮助身体恢复。 2.促进消化:酸奶中含有益生菌,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。 3.增强免疫力:酸奶中的益生菌可以增强产妇的免疫力,预防感染。 需要注意的是,月子期间饮用酸奶也需要注意以下几点: 1.选择合适的酸奶:应选择低糖、无添加的酸奶,避免选择含有过多糖分和添加剂的酸奶。 2.控制饮用量:月子期间饮用酸奶应适量,不宜过多,以免引起消化不良。 3.饮用温度:酸奶不宜过冷或过热,最好在室温下饮用。 4.个体差异:每个人的体质不同,对酸奶的耐受性也不同。如果饮用酸奶后出现不适,应停止饮用。 总之,月子期间可以喝酸奶,但需要注意选择合适的酸奶、控制饮用量、饮用温度以及个体差异等问题。如果有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。

    2025-06-12 18:18:19
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询