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擅长：中西医结合诊治男女不孕不育症、性功能障碍和前列腺疾病；运用中医药提高辅助生殖技术成功率临床经验丰富；对生殖与微循环、精囊与性功能、腰椎间盘突出与男科疾病相关性有开拓性研究。
向 Ta 提问
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如何锻炼使龟头不敏感
龟头敏感可通过凯格尔运动、阴茎脱敏训练、深呼吸和放松技巧、改变性行为方式等方法降低敏感度，这些方法需长期坚持，严重者需寻求专业帮助。 1.凯格尔运动：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以增强盆底肌肉的力量和控制能力。通过收缩和放松盆底肌肉，有助于提高射精的控制能力，从而降低龟头敏感度。 2.阴茎脱敏训练：可以使用一些专门的训练工具或设备，如延时训练环、延时喷剂等，来逐渐延长性行为的时间，从而降低龟头敏感度。 3.深呼吸和放松技巧：在性行为中，学会深呼吸和放松技巧可以帮助减轻紧张和焦虑情绪，从而降低龟头敏感度。 4.改变性行为方式：尝试不同的性行为方式，如改变刺激的强度、频率和位置等，也可以帮助降低龟头敏感度。 需要注意的是，这些锻炼方法需要长期坚持才能取得效果，而且对于一些严重的龟头敏感问题，可能需要寻求专业医生的帮助。此外，每个人的身体状况和反应都不同，所以在进行任何锻炼之前，最好先咨询医生或专业的健康顾问的建议。
2025-06-16 17:41:24 -
性生活时间短要怎么办呢
性生活时间短可能是生理或心理问题引起，可采取心理治疗、药物治疗、行为治疗、手术治疗等方法，具体需遵医嘱。夫妻间应加强沟通，共同解决问题。 1.心理治疗：性生活时间短可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、抑郁等。心理治疗可以帮助患者缓解这些情绪，提高性能力。 2.药物治疗：如果心理治疗无效，医生可能会建议使用药物治疗。目前，常用的药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂、三环类抗抑郁药等。 3.行为治疗：行为治疗是一种非药物治疗方法，包括性感集中训练、阴茎挤捏技术等。这些方法可以帮助患者延长性生活时间。 4.手术治疗：如果以上治疗方法都无效，医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗的方法包括阴茎假体植入术、阴茎背神经切断术等。 需要注意的是，性生活时间短并不一定是一种疾病，也可能是正常的生理现象。如果这种情况持续时间较长，或者严重影响了夫妻生活质量，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，夫妻之间应该加强沟通，相互理解，共同解决问题。
2025-06-16 17:40:28 -
提高精子质量的方法,精子质量低吃什么药
精子质量低可在医生指导下服用维生素E、辅酶Q10、左卡尼汀等药物，并注意生活习惯，严重时需就医。 精子质量低可以在医生的指导下服用一些药物，如维生素E、辅酶Q10、左卡尼汀等。这些药物可以提高精子的活力和质量，增加受孕的机会。 维生素E是一种抗氧化剂，可以保护精子免受自由基的损伤，提高精子的活力和质量。辅酶Q10是一种线粒体呼吸链中的辅酶，能够提高精子的能量代谢，增加精子的活力和数量。左卡尼汀是一种氨基酸衍生物，可以促进精子的运动，提高精子的质量。 需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用，不能自行服用。同时，精子质量低的原因有很多，如精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等，需要针对病因进行治疗。此外，还需要注意生活习惯，如戒烟戒酒、避免熬夜、适当运动等，以提高精子的质量。 总之，精子质量低可以服用一些药物，但需要在医生的指导下使用，并注意生活习惯。如果精子质量低的情况严重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。
2025-06-16 17:39:57 -
多长时间射精一次最好
多久射精一次最好没有固定标准，取决于个人健康状况、年龄、性生活频率、心理状态等因素，一般来说，每周1-3次是正常范围，但每个人情况不同，如有疑虑应咨询专业人士。 1.年龄 年轻人通常比老年人有更高的性需求和更频繁的射精。随着年龄的增长，性需求和射精频率可能会下降。 2.健康状况 如果一个人患有某些疾病，如心脏病、糖尿病或前列腺疾病，可能会影响性能力和射精频率。 3.性生活频率 如果一个人频繁进行性生活，可能会导致射精频率增加。如果性生活频率较低，射精频率可能会减少。 4.心理状态 心理因素如压力、焦虑、抑郁等可能会影响性能力和射精频率。 一般来说，大多数男性每周射精1-3次是正常的，但这只是一个大致的参考范围。每个人的情况都不同，所以最重要的是了解自己的身体和需求，并与伴侣进行沟通。如果一个人对自己的射精频率或性能力有任何疑虑，最好咨询医生或专业的性健康专家。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
2025-06-16 17:39:11 -
一般男孩的阴茎什么时候开始发育
一般男孩的阴茎在9-14岁左右开始发育，睾丸增大、阴茎变长变粗、阴毛腋毛生长、声音低沉等都是发育的表现，个体发育时间和速度存在差异，如有异常需就医，健康的生活方式也有助于发育。 在这个阶段，男孩的睾丸会逐渐增大，阴茎也会随之变长、变粗。这个过程可能会持续几年，具体时间因人而异。在阴茎发育过程中，男孩可能会注意到自己的阴毛和腋毛开始生长，声音也会变低沉。 需要注意的是，每个男孩的发育时间和速度都可能有所不同。一些男孩可能会早一些开始发育，而另一些男孩可能会晚一些。如果男孩在9岁之前出现了第二性征的发育，或者在14岁之后阴茎还没有开始发育，家长应该及时带孩子去看医生，以排除任何潜在的健康问题。 此外，男孩的阴茎发育还与遗传、营养、健康状况等因素有关。家长可以通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，来促进男孩的健康发育。同时，也要注意保护男孩的隐私和自尊心，让他们在健康的环境中成长。
2025-06-16 17:38:34
