张青

山东大学齐鲁医院

擅长:应用腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢肿瘤、子宫内膜息肉等妇科良性肿瘤,熟悉卵巢癌、子宫内膜癌、子宫颈癌等妇科恶性肿瘤的手术及规范化治疗。

向 Ta 提问
个人简介
  张青,男,副主任医师,医学博士,免疫学博士后,硕士研究生导师。2009年毕业于上海交通大学临床医学专业,2014年获山东大学妇产科学博士学位。美国Northwestern University,Feinberg医学院访问学者,山东省卫生健康委员会齐鲁卫生与健康杰出青年,山东大学齐鲁医院杰出青年。现任中国研究型医院学会妇产科学青年委员会副主任委员,中华医学会妇科肿瘤学分会青年委员,中国优生科学协会生殖道疾病诊治分会委员,山东省医学会妇科肿瘤分会及青年委员会秘书。主持国家自然科学基金等省部级课题8项,以第一作者及通讯作者身份发表SCI论文14篇。展开
个人擅长
应用腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢肿瘤、子宫内膜息肉等妇科良性肿瘤,熟悉卵巢癌、子宫内膜癌、子宫颈癌等妇科恶性肿瘤的手术及规范化治疗。展开
  • 人流手术多少天做合适

    人流手术一般建议在怀孕6-10周内进行较为合适,怀孕6周左右孕囊大小适中利于手术且能保护子宫等,10周内子宫大小适中胎儿胎盘未完全形成手术相对顺利恢复快,怀孕超过10周手术难度增加损伤增大并发症风险升高对不同人群影响大,怀孕小于6周孕囊过小易漏吸致手术失败对不同人群影响不利。 一、人流手术适宜时间的确定 人流手术一般建议在怀孕6-10周内进行较为合适。 (一)怀孕6周左右 此时孕囊大小适中,直径一般在1-2厘米左右,在超声下容易清晰显现。手术相对较简单,对子宫的损伤相对较小。因为孕囊过小,可能会出现漏吸的情况;过大则会增加手术难度和对子宫的损伤风险。对于年龄较小的女性,身体各方面机能相对较为娇嫩,怀孕6周左右进行人流手术,能更好地保护子宫,减少因孕囊过小或过大带来的不良影响。而对于有过多次人流史的女性,子宫可能已经受到一定程度的损伤,选择在怀孕6周左右进行手术,可以降低再次损伤的风险。 (二)怀孕10周内 在怀孕10周内,子宫大小适中,胎儿和胎盘还没有完全形成,此时进行人流手术,通过负压吸引的方式比较容易将胚胎组织吸出,手术过程相对顺利,术后身体恢复也相对较快。对于年轻女性,如果生活方式不规律,如经常熬夜、饮食不节制等,怀孕10周内进行人流手术,身体有一定的自我修复能力来恢复子宫的正常状态。对于有基础病史的女性,比如有轻度贫血的女性,在怀孕10周内进行人流手术,相对来说对身体的影响较小,有利于术后身体的恢复,减少因手术时间过长等因素导致的贫血加重等情况。 二、超过适宜时间的风险 (一)怀孕超过10周 如果怀孕超过10周,子宫会逐渐增大,胎儿骨骼开始形成,此时进行人流手术难度会增加,需要采用钳刮术等更复杂的手术方式,对子宫的损伤也会明显增大,术后发生并发症的风险也会升高,如子宫穿孔、大出血、感染等概率都会增加。对于年龄较大的女性,身体机能开始衰退,怀孕超过10周进行人流手术,身体恢复相对较慢,而且发生手术相关并发症的风险更高。对于有慢性疾病病史的女性,如患有心脏病等,怀孕超过10周进行人流手术,手术过程中的应激可能会加重原有疾病的病情,对身体健康的影响更大。 (二)怀孕小于6周 怀孕小于6周时,孕囊过小,在超声下可能不容易清晰看到,容易发生漏吸,导致手术失败,需要再次进行手术,这会给女性带来更多的痛苦和身体损伤。对于处于青春期的女性,身体还在发育阶段,怀孕小于6周进行人流手术,可能会对正在发育的生殖系统产生更不利的影响,如影响子宫的正常发育等。对于有吸烟等不良生活方式的女性,怀孕小于6周进行人流手术,由于孕囊过小漏吸风险增加,再次手术的可能性增大,对身体的伤害也会相应增加。

    2025-10-31 14:25:21
  • 人工流产后吃什么好恢复营养

    流产后需补充优质蛋白质类食物如瘦肉、鱼类、豆类及豆制品,富含维生素的食物如含维C的橙子、猕猴桃、西兰花和含B族维生素的全麦面包,含铁丰富的食物如动物肝脏、红色肉类、黑木耳,易消化的食物如小米粥、软面条,特殊人群补充相关食物需注意合理把控摄入量等营养原则,非生育年龄女性误触情况也应遵循类似营养原则根据实际调整保证营养均衡符合需求。 一、优质蛋白质类食物 蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。流产后身体较为虚弱,需要补充优质蛋白质。常见的优质蛋白质来源有瘦肉,如鸡肉、牛肉等,鸡肉中富含多种氨基酸,易于人体吸收,每100克鸡肉中含有约20克左右的蛋白质;鱼类也是不错的选择,像鲫鱼,富含优质蛋白质以及钙、磷、铁等矿物质,鲫鱼煮汤还有利于身体恢复;豆类及豆制品,例如黄豆,每100克黄豆中蛋白质含量可达36克左右,制成的豆腐等豆制品同样富含优质蛋白,且容易消化。 二、富含维生素的食物 维生素对于身体的新陈代谢等多种功能有着重要作用。其中维生素C具有抗氧化等功效,能促进伤口愈合等。富含维生素C的水果有橙子,每100克橙子中维生素C含量约为33毫克;猕猴桃的维生素C含量更高,每100克可达62毫克左右。蔬菜方面,西兰花富含维生素C、维生素K等多种维生素,每100克西兰花中维生素C含量约为51毫克。维生素B族有助于身体的能量代谢等,全麦面包是B族维生素的良好来源,其含有丰富的B族维生素,如维生素B1、B2等。 三、含铁丰富的食物 流产后身体会有一定量的失血,容易导致缺铁性贫血,所以要补充含铁丰富的食物来预防贫血。动物肝脏是很好的含铁食物,如猪肝,每100克猪肝中铁含量约为22.6毫克;红色肉类中的牛肉,每100克牛肉中铁含量约为2.8毫克左右;还有黑木耳,每100克黑木耳中铁含量可达97.4毫克,是植物性食物中含铁较高的。 四、易消化的食物 流产后身体机能相对较弱,胃肠道消化功能也可能受到一定影响,所以要选择易消化的食物。小米粥就是很好的选择,小米容易消化吸收,而且具有健脾和胃的作用;软面条也是不错的选择,煮得软烂的面条易于消化,能为身体提供能量。 对于特殊人群,比如本身有贫血倾向或者既往有缺铁性贫血病史的女性,在补充含铁食物时要更加注意摄入量的合理把控,避免一次性摄入过多加重胃肠道负担;对于有糖尿病的女性,在选择富含碳水化合物的食物时要注意控制量,像全麦面包等虽然健康,但也要根据血糖情况适量食用;对于年龄较小的女性(非生育年龄),虽然一般不会涉及人工流产,但如果是误触情况,也应遵循类似的营养原则,不过要根据实际年龄和身体状况进行适当调整,保证营养均衡且符合其生长发育等需求。

    2025-10-31 14:24:20
  • 早孕怎么办

    早孕可通过早早孕试纸检测、血人绒毛膜促性腺激素检测及超声检查确认,继续妊娠需保证饮食营养均衡、保持健康生活方式并定期产检,无继续妊娠意愿者可依孕周选药物或人工流产且需正规医疗机构操作,有基础疾病女性早孕前需多科评估,青少年早孕要关注心理支持与术后恢复。 一、确认妊娠 早孕首先需通过科学方法确认妊娠。可使用早早孕试纸检测尿液,一般停经1周左右即可检测,但准确性有限;更精准的是到医疗机构进行血人绒毛膜促性腺激素(HCG)检测,血HCG在受精后6-7天即可升高,能更早更准确判断妊娠;还可通过超声检查,一般停经35天左右超声可看到宫内妊娠囊,明确为宫内早孕。 二、继续妊娠的孕期保健 1.饮食方面:需保证营养均衡,摄入充足蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类等;保证维生素摄入,多吃新鲜蔬菜(如菠菜、西兰花等)和水果(如苹果、橙子等);摄入足够矿物质,如钙(通过奶制品、豆制品等补充)、铁(通过动物肝脏、红肉等补充)等,避免挑食、偏食。 2.生活方式:避免接触有害物质,如远离放射性环境、避免长期接触农药等有毒化学物质;避免剧烈运动和重体力劳动,可选择轻缓的活动,如每日进行30分钟左右的散步,以促进血液循环和身体健康,但要避免过度劳累;保证充足睡眠,一般每天需7-8小时睡眠,利于身体恢复和胎儿发育。 3.定期产检:按照孕期产检要求,按时进行产前检查,一般孕12周左右需建立孕期保健手册,之后定期监测胎儿发育情况,包括通过超声监测胎儿大小、胎心情况等,以及进行唐筛(孕15-20周左右)、大排畸检查(孕20-24周左右)等相关检查,及时发现胎儿可能存在的异常情况。 三、无继续妊娠意愿的处理 若无继续妊娠意愿,需根据孕周等情况选择合适终止妊娠方式。 1.药物流产:适用于妊娠≤49天的宫内早孕,需在医生评估下进行,药物流产有一定失败率及出血等风险,需严格遵循医生指导,用药后需密切观察阴道出血及妊娠囊排出情况。 2.人工流产:包括负压吸引术等,适用于妊娠10周内的情况,需由专业医生操作,术后要注意休息、预防感染等。但无论是药物流产还是人工流产,都需在正规医疗机构由专业医生进行,以保障安全。 四、特殊人群注意事项 1.有基础疾病的女性:如有高血压、糖尿病等基础疾病的女性,早孕前需由内科医生和妇产科医生共同评估基础疾病控制情况及妊娠对基础疾病的影响,以及基础疾病对终止妊娠的风险等,制定个性化的诊疗方案,确保母婴安全。 2.青少年早孕:青少年早孕需特别关注心理支持,及时与专业医生沟通,了解早孕相关健康知识及后续处理对身心的影响,同时要注意术后身心恢复,必要时寻求心理辅导等帮助,以促进其健康成长和恢复。

    2025-10-31 14:23:19
  • 什么叫排卵期

    排卵期是女性生殖周期中卵巢释放成熟卵子的时期正常月经周期里排卵一般发生在下次月经来潮前约十四天判断方法包括基础体温测定(排卵日基础体温较卵泡期升高)、宫颈黏液观察(排卵期宫颈黏液增多透明稀薄拉丝度长)、排卵试纸检测(试纸强阳性提示未来24-48小时可能排卵)不同人群中青春期月经周期常不规律排卵期无固定规律育龄期有规律月经周期者排卵期相对固定但受生活方式等影响围绝经期卵巢功能衰退月经周期紊乱排卵期不规律生活方式如长期熬夜等可干扰内分泌致排卵期异常病史如患多囊卵巢综合征等内分泌疾病或甲状腺疾病等会干扰排卵期需及时就医评估干预。 一、排卵期的定义 排卵期是女性生殖周期中卵巢释放成熟卵子的时期。正常月经周期(通常21~35天)里,排卵一般发生在下次月经来潮前约14天左右。女性月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期,卵泡期是卵泡发育成熟阶段,随着卵泡成熟,体内激素变化触发排卵,此阶段即为排卵期。 二、排卵期的判断方法 (一)基础体温测定 女性排卵日基础体温会较卵泡期升高0.3~0.5℃。月经周期中,排卵前基础体温较低,排卵后因孕激素升高体温上升并维持至下次月经来潮前,通过连续监测基础体温可推测排卵期。 (二)宫颈黏液观察 排卵期宫颈黏液增多,质地透明、稀薄且拉丝度长,类似鸡蛋清状,这是因为雌激素作用使宫颈黏液分泌增加,利于精子穿透,通过观察宫颈黏液变化可辅助判断排卵期。 (三)排卵试纸检测 排卵试纸检测尿液中黄体生成素(LH)的峰值,当试纸出现强阳性时,提示未来24~48小时内可能排卵,可用于推测排卵期。 三、不同人群排卵期特点 (一)青春期女性 月经初潮后,下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟,月经周期常不规律,排卵期也无固定规律,随着年龄增长,月经周期渐趋规律,排卵期才逐渐稳定。 (二)育龄期女性 有规律月经周期的育龄女性,排卵期相对固定,一般在下次月经来潮前14天左右,但受生活方式(如压力、熬夜等)、内分泌疾病等影响,可能出现排卵期提前或推迟。 (三)围绝经期女性 此阶段卵巢功能衰退,月经周期紊乱,排卵期变得不规律,常表现为月经周期时长时短,排卵情况难以准确推测。 四、生活方式对排卵期的影响 长期熬夜、精神压力过大等不良生活方式可干扰内分泌系统,影响激素分泌,导致卵泡发育异常或排卵障碍,进而打乱正常排卵期。建议保持规律作息、适度运动、减轻压力,以维持内分泌稳定,保障排卵期正常。 五、病史对排卵期的影响 患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病的女性,常存在排卵异常,排卵期可能推迟或不排卵;有甲状腺疾病等影响激素水平的病史时,也可能干扰排卵期,需及时就医评估和干预。

    2025-10-31 14:21:02
  • 怎么流产

    流产主要方式有药物流产适用于妊娠≤四十九日健康女性且经超声确诊宫内妊娠需专业医生指导及手术流产的负压吸引术适妊娠十周内、钳刮术适妊娠十至十四周,药物流产禁忌证包含内分泌疾病等多种情况,手术流产禁忌证是各种疾病急性期等,流产后需休息两周保持外阴清洁一月内禁性生活盆浴等,多次流产史者需谨慎选流产方式并关注子宫恢复,青少年流产需家人陪伴心理疏导加强营养并普及避孕,流产会对身体造成损伤引发并发症,无生育计划者应采取有效避孕措施如用避孕套等避免非意愿妊娠及流产伤害。 一、流产的主要方式及适用情况 (一)药物流产 适用于妊娠≤49日、年龄<40岁的健康女性,需经超声检查确诊为宫内妊娠。通过服用米非司酮联合米索前列醇终止妊娠,用药需在具备抢救条件的医疗机构,由专业医生指导下进行,因可能出现阴道大量出血等风险,需密切观察。 (二)手术流产 1.负压吸引术:适用于妊娠10周内,通过负压吸引的方式将妊娠组织吸出,需先完善B超、血常规等检查,在无菌操作环境下进行。 2.钳刮术:适用于妊娠10-14周,因妊娠周数较大,需先用器械扩张宫颈后再钳取妊娠组织,同样需严格遵循无菌操作及术前检查要求。 二、流产的禁忌证 (一)药物流产禁忌证 存在肾上腺疾病、糖尿病等内分泌疾病,肝肾功能不全,各种疾病的急性阶段,有凝血功能障碍未纠正,青光眼、哮喘等情况,以及异位妊娠、过敏体质等均不适合药物流产。 (二)手术流产禁忌证 各种疾病的急性期,生殖器官有炎症(如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等)未治愈,全身情况不良不能耐受手术,术前2次体温≥37.5℃等均为手术流产禁忌证。 三、流产后的注意事项 (一)一般护理 术后需休息2周,保持外阴清洁,1个月内禁止性生活及盆浴,防止感染。注意观察阴道出血情况,正常流产后阴道出血少于月经量,若出现阴道大量出血、腹痛剧烈、发热等异常,应及时就医。 (二)特殊人群注意事项 1.多次流产史女性:再次流产可能增加子宫穿孔、宫腔粘连等风险,需谨慎选择流产方式,术后更要密切关注子宫恢复情况,必要时进行子宫超声等检查。 2.青少年女性:身心发育可能尚未成熟,流产对其身心影响较大,需家人陪伴并给予心理疏导,同时建议术后加强营养,促进身体恢复,且要向其普及避孕知识,避免再次非意愿妊娠。 四、流产的风险及避孕建议 流产无论是药物流产还是手术流产,都会对女性身体造成一定损伤,可能引发宫腔粘连、继发不孕、慢性盆腔炎等并发症。因此,流产并非避孕的常规手段,建议无生育计划的女性采取有效的避孕措施,如使用避孕套、口服短效避孕药、放置宫内节育器等,以避免非意愿妊娠及流产对身体的伤害。

    2025-10-31 14:20:25
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