沈介明

上海交通大学医学院附属瑞金医院

擅长:头痛头晕、睡眠障碍、脑梗、脑出血等神经内科疾病的诊断与治疗。专门从事研究一侧头痛(丛集性头痛、发作性偏侧头痛、及 "Sunct" syndrome)的临床表现及其发病机制,在头痛的颈动脉体化学感受器的敏感性和血管舒缩反应性的研究方面,在国际上均为首次报道。同时,对有关脑血管病的发病机制及治疗的进展,也有较深的认识和研究。

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个人简介
  沈介明,男,主任医师,上海第二医学院医学系学士,挪威特隆汉姆大学医学院博士,1978年2月-1982年12月就读于上海第二医学院医学系,获医学学士。1989年9月-1993年3月留学于挪威Trondheim University,获医学博士。 专门从事研究一侧头痛(丛集性头痛、发作性偏侧头痛、及 "Sunct" syndrome)的临床表现及其发病机制,在头痛的颈动脉体化学感受器的敏感性和血管舒缩反应性的研究方面,在国际上均为首次报道。同时,对有关脑血管病的发病机制及治疗的进展,也有较深的认识和研究。   在国内外杂志发表学术论文23篇,在美国《Headache》杂志上发表了6篇第一作者的论文,质疑美国学者Lee Kudrow提出的有关丛集性头痛发病机制中的颈动脉体学说,该杂志曾为此专门发表editorial comment(编辑部评论文章)(Headache. 1993;33:483-484)。展开
个人擅长
头痛头晕、睡眠障碍、脑梗、脑出血等神经内科疾病的诊断与治疗。专门从事研究一侧头痛(丛集性头痛、发作性偏侧头痛、及 "Sunct" syndrome)的临床表现及其发病机制,在头痛的颈动脉体化学感受器的敏感性和血管舒缩反应性的研究方面,在国际上均为首次报道。同时,对有关脑血管病的发病机制及治疗的进展,也有较深的认识和研究。展开
  • 失眠、难入睡怎么办

    改善睡眠可从多方面入手,一是改善睡眠环境,保证卧室安静、黑暗、温度适宜,不同年龄段人群有相应睡眠环境注意事项;二是调整生活方式,包括规律作息,不同年龄段有不同睡眠时间要求,还需避免睡前使用电子设备、限制咖啡因和尼古丁摄入;三是进行放松训练,如深呼吸放松和冥想,不同年龄段可选择适合方式;四是饮食调节,晚餐合理,避免过饱过饥及刺激性食物,适当吃助眠食物,控制睡前液体摄入;若非药物干预无效则考虑医疗干预,特殊人群谨慎选择干预方式。 一、改善睡眠环境 睡眠环境对入睡影响较大,应确保卧室安静、黑暗且温度适宜,一般18~25℃较为合适。可以使用遮光窗帘阻挡光线,佩戴耳塞降低外界噪音干扰。对于年龄较小的儿童,要选择舒适的床品,营造安全、温馨的睡眠氛围;老年人则需注意卧室温度不能过低,避免受凉影响睡眠。 二、调整生活方式 1.规律作息 保持固定的起床和睡觉时间,即使在周末也尽量不要大幅改变作息。对于不同年龄段人群,都有助于调整生物钟。儿童每天需要保证充足且规律的睡眠时间,比如学龄前儿童一般需要11~13小时,学龄儿童9~11小时;成年人建议7~9小时;老年人6~8小时。 2.避免刺激因素 避免睡前使用电子设备:电子设备发出的蓝光会抑制褪黑素分泌,影响睡眠。无论是年轻人、中年人还是老年人,睡前1小时内应避免玩手机、平板等电子设备。 限制咖啡因和尼古丁摄入:咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物饮品应避免在下午及晚上饮用;吸烟人群应注意尼古丁的刺激作用,尽量在白天尽早完成吸烟,避免睡前吸烟影响入睡。 三、进行放松训练 1.深呼吸放松 慢慢吸气,让腹部膨胀,然后慢慢呼气,重复几次。这种方法简单易行,适用于各个年龄段人群。比如在睡前,躺在床上,进行5~10分钟的深呼吸,有助于放松身体和大脑,缓解紧张情绪,促进入睡。 2.冥想 专注于当下的感受,排除杂念。可以通过冥想应用程序引导进行冥想练习。对于儿童,可以选择简单的图像引导冥想;成年人和老年人可以根据自身情况选择适合的冥想方式,每天坚持几分钟,能有效改善睡眠质量。 四、饮食调节 1.合理膳食 晚餐不宜过饱或过饥,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。可以适当食用一些有助于睡眠的食物,如香蕉含有丰富的钾和镁,能放松肌肉;温牛奶中含有色氨酸,有助于促进睡眠。但要注意个体差异,比如糖尿病患者需注意香蕉的糖分摄入,选择合适的食用量。 2.控制液体摄入 睡前应避免大量饮水,防止夜间频繁起夜影响睡眠。但也不要过度限水,保证身体基本需求即可。 五、医疗干预(若非药物干预无效) 如果通过以上方法仍难以入睡,且失眠情况持续较长时间,建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估,可能会考虑其他医疗干预手段,但一般优先推荐非药物干预,且对于儿童等特殊人群会谨慎选择干预方式,避免使用不适合的药物等。例如,对于一些因焦虑等情绪问题导致的失眠,可能会在必要时采用心理治疗等方式辅助改善睡眠。

    2025-04-01 21:42:11
  • 三叉神经痛能治愈吗

    三叉神经痛有一定治愈可能但因人而异,药物治疗中部分患者难彻底治愈,手术治疗里微血管减压术对部分患者治愈率较高,伽马刀治疗治愈率稍低,病情类型(原发性更易治愈,继发性受原发病影响)、个体差异(年龄、生活方式、病史等)会影响治愈情况。 一、治疗方法及治愈情况 1.药物治疗 卡马西平是常用药物,约70%的患者服用后疼痛可得到缓解,但并非所有患者都能通过药物彻底治愈,部分患者可能会出现药物耐药或副作用等情况。例如,一些患者长期服用卡马西平后效果逐渐变差,需要更换治疗方法。 奥卡西平也是常用药物,其作用机制与卡马西平类似,对于部分患者也能起到缓解疼痛的作用,但同样存在个体差异,不是所有患者都能依靠药物达到治愈效果。 2.手术治疗 微血管减压术是目前认为治疗原发性三叉神经痛较为有效的手术方法。对于适合该手术的患者,治愈率较高。一般来说,约60%-90%的患者在接受微血管减压术后疼痛能够得到长期缓解甚至治愈。不过,手术有一定的适应证和禁忌证,比如患者的身体状况能否耐受手术等因素会影响手术效果和治愈情况。对于老年患者,需要充分评估其心肺功能等全身状况,以确定是否能进行手术;对于年轻患者,如果符合手术指征,手术治愈的可能性相对较高。 伽马刀治疗也是一种选择,通过伽马射线聚焦照射三叉神经根部,破坏异常的神经纤维,从而达到止痛的目的。其治愈率相对微血管减压术稍低,但对于一些不适合开颅手术的患者是一种替代方案。不同年龄、不同病史的患者对伽马刀治疗的反应不同,例如有基础疾病较多的老年患者,可能在治疗后的恢复和疼痛缓解情况上与年轻患者有所差异。 二、影响治愈的因素 1.病情类型 原发性三叉神经痛相对继发性三叉神经痛更有可能通过治疗达到治愈。继发性三叉神经痛是由其他疾病如肿瘤等引起的,需要首先治疗原发病,原发病治愈后三叉神经痛才有可能缓解,但原发病的复杂性会影响三叉神经痛的治愈情况。例如由听神经瘤引起的继发性三叉神经痛,切除肿瘤后部分患者三叉神经痛可缓解,但肿瘤的性质、大小等都会影响最终的治愈效果。 2.个体差异 年龄因素:儿童患三叉神经痛相对较少,若儿童患病,由于其身体处于生长发育阶段,治疗时需要考虑对生长发育的影响,治疗方法的选择会更加谨慎,治愈情况也会因个体对治疗的反应不同而有所差异。老年患者身体机能下降,可能合并多种基础疾病,在治疗过程中出现并发症的风险相对较高,这会影响治愈的可能性。 生活方式:长期精神紧张、劳累等不良生活方式可能会影响三叉神经痛的治疗效果和治愈情况。例如,经常熬夜、压力过大的患者,即使接受了治疗,疼痛复发的概率可能相对较高,不利于治愈。 病史:病史较长的患者,神经可能已经受到较严重的损害,治疗难度相对较大,治愈的可能性相对病史较短的患者要低一些。比如病史超过5年的患者,神经的病理改变可能已经比较严重,手术或药物治疗的效果可能不如病史短的患者理想。

    2025-04-01 21:41:11
  • 外伤性癫痫

    外伤性癫痫是头部受外力撞击等外伤后因脑部神经元异常放电引发,由外伤类型程度、受伤部位等致病因引起,有部分性、全面性等发作类型且时间不定,通过病史采集、脑电图、影像学诊断,依发作类型选抗癫痫药物治疗,药物难治性且有明确癫痫灶者可考虑手术,预后受外伤严重程度等影响需长期管理,儿童、老人、女性有各自特殊注意事项。 一、定义 外伤性癫痫是因头部遭受外力撞击等外伤后引发的癫痫发作,由颅脑外伤导致脑部神经元异常放电所致,是颅脑外伤常见的并发症之一。 二、病因 1.外伤类型与程度:脑挫裂伤、颅内血肿、颅骨骨折等不同类型的颅脑外伤均可能引发外伤性癫痫,一般外伤程度越重,发病风险越高。例如,严重的开放性颅脑外伤较闭合性外伤更易导致外伤性癫痫。2.受伤部位:额叶、颞叶等脑区受损时,发生外伤性癫痫的概率相对较高,因这些脑区与神经元的异常放电及癫痫的发生机制密切相关。 三、临床表现 1.发作类型:包括部分性发作(如单纯部分性发作表现为身体某一局部不自主抽动等,复杂部分性发作可能伴有意识障碍、精神症状等)、全面性发作(如全身强直-阵挛发作表现为突然意识丧失、全身抽搐等)。2.发作特点:发作时间不定,可在外伤后短期内出现,也可能在外伤后数月甚至数年才发作。 四、诊断 1.病史采集:详细询问患者头部外伤史,包括外伤时间、受伤机制、伤情等。2.脑电图检查:若发现痫样放电,对诊断外伤性癫痫有重要提示作用,但需结合临床情况综合判断。3.影像学检查:通过头颅CT、MRI等检查,可发现颅脑外伤遗留的病灶,如脑挫裂伤后瘢痕、颅内血肿吸收后遗留下的异常改变等,有助于明确病因及定位癫痫灶。 五、治疗 1.药物治疗:根据癫痫发作类型选择相应抗癫痫药物,如部分性发作可选用卡马西平等,全面性发作可选用丙戊酸钠等,但具体药物选择需遵循专业医生依据患者个体情况制定的方案。2.手术治疗:对于药物难治性外伤性癫痫且经评估存在明确癫痫灶的患者,可考虑手术治疗,如癫痫灶切除术等,但需严格把握手术适应证。 六、预后 1.影响因素:外伤严重程度、治疗开始时间早晚、是否规范治疗等均影响预后。一般来说,外伤较轻、早期规范治疗的患者预后相对较好。2.长期管理:患者需长期规律随访,监测癫痫发作情况及药物不良反应等,以调整治疗方案。 七、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童外伤性癫痫需特别谨慎选择抗癫痫药物,避免使用可能影响神经系统发育的药物,应在儿科医生的专业指导下进行治疗,同时密切关注患儿生长发育情况。2.老年人:老年人常合并其他基础疾病,使用抗癫痫药物时需注意药物相互作用,定期监测肝肾功能等指标,综合评估用药风险与收益。3.女性患者:育龄期女性外伤性癫痫患者需关注孕期抗癫痫药物对胎儿的影响,在备孕及孕期应与妇产科、神经内科医生共同制定个体化治疗方案,尽量选择对胎儿影响较小的药物,并密切监测胎儿发育情况。

    2025-04-01 21:40:39
  • 阳性后期偏头痛怎么办

    阳性后期偏头痛的处理需考虑一般处理措施包括休息与环境调整及饮食调整,非药物治疗方法有按摩和针灸,医疗干预要考量药物选择并注意就医指征,特殊人群如儿童不能随意用成人药要观察发作情况,老年人要综合基础疾病选治疗措施且关注耐受情况,需根据不同情况及人群特点个性化应对。 一、一般处理措施 (一)休息与环境 偏头痛后期发作时,应找一个安静、避光的房间休息。因为光线刺激可能会加重偏头痛症状,安静的环境有助于身体放松,缓解不适。对于不同年龄的人群,儿童需要保证舒适的休息空间,避免过多嘈杂声干扰;成年人也应尽量营造利于休息的环境。 (二)饮食调整 注意避免食用可能诱发偏头痛的食物,如含有酪氨酸的奶酪、含有亚硝酸盐的腌制食品等。同时,保证充足的水分摄入,脱水可能会引发或加重偏头痛。不同年龄阶段人群的饮食需求有差异,儿童要保证营养均衡且避免可能致敏或诱发偏头痛的食物;成年人则需根据自身情况合理规划饮食。 二、非药物治疗方法 (一)按摩 适当按摩头部,如按摩太阳穴等部位,可能会缓解偏头痛。按摩时要注意力度适中,以自身感觉舒适为宜。儿童进行头部按摩时,家长要轻柔操作;成年人可根据自己对力度的耐受情况进行适度按摩。 (二)针灸 针灸对于缓解偏头痛有一定效果,通过刺激特定穴位来调节身体的气血流通等。但针灸需要由专业的医生进行操作,不同年龄人群在针灸时要根据其身体耐受等情况由专业人员合理实施。 三、医疗干预情况 (一)药物选择考量 如果偏头痛较为严重,可能需要使用药物干预,但需谨慎选择。对于儿童,要避免使用可能对其生长发育等产生不良影响的药物;成年人在选择药物时也要考虑自身的基础病史等情况。一般来说,非甾体抗炎药如布洛芬等可能会用于缓解偏头痛,但要遵循相关用药原则。 (二)就医指征 如果偏头痛持续不缓解,或者伴有恶心、呕吐加剧、视力模糊等其他异常症状时,应及时就医。不同年龄人群出现异常症状时的表现可能有所不同,儿童可能更难以准确表达不适,家长需密切观察其精神状态等;成年人则要关注自身症状变化情况,及时寻求医疗帮助。 四、特殊人群注意事项 (一)儿童 儿童出现阳性后期偏头痛时,家长要格外注意。首先不能自行随意给儿童使用成人偏头痛药物,要避免药物对儿童身体造成不良影响。同时,要观察儿童偏头痛发作的频率、持续时间等情况,及时记录以便就医时向医生准确描述。 (二)老年人 老年人出现阳性后期偏头痛时,要考虑其可能合并有其他基础疾病,如高血压、糖尿病等。在选择治疗措施时要综合考虑这些基础疾病的情况。例如在选择药物时,要避免与治疗基础疾病的药物产生不良相互作用。并且要密切关注老年人的身体耐受情况,如在进行按摩等非药物治疗时,要根据老年人的身体状况调整力度等。 总之,对于阳性后期偏头痛,要根据不同情况采取相应的处理措施,同时充分考虑不同人群的特点进行个性化应对。

    2025-04-01 21:40:14
  • 每天身体总是不自觉抽动是怎么回事

    不自觉抽动分生理性与病理性,生理性由疲劳压力、睡眠不足引发,病理性包括抽动障碍、神经系统疾病(如癫痫部分性发作、脑部肿瘤等病变)、电解质紊乱(低钙血症),儿童青少年需关注抽动障碍等发育问题,成年人考虑生活方式与病理性因素,特殊病史人群要重既往病史及时就医排查病因。 一、生理性因素导致的不自觉抽动 1.疲劳与压力:长期过度劳累、精神高度紧张或压力过大时,身体处于应激状态,神经功能可能出现暂时紊乱,从而引发不自觉抽动。例如长时间熬夜工作、备考等情况后,可能会出现眼皮跳动、肢体轻微抽动等表现,一般通过充分休息、缓解压力后可逐渐缓解。 2.睡眠不足:睡眠是身体恢复和调节神经功能的重要时段,长期睡眠不足会影响神经系统的正常运作,使得神经兴奋性异常,进而出现身体不自觉抽动现象,保证充足规律的睡眠后,症状多可改善。 二、病理性因素导致的不自觉抽动 1.抽动障碍:这是一种常见于儿童和青少年的神经发育障碍性疾病,病因可能与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等相关。主要表现为反复、不自主、无目的的多部位运动抽动和(或)发声抽动,运动抽动如眨眼、耸肩膀、摇头等,发声抽动可表现为清嗓子、咳嗽声等,症状可能会在紧张时加重,放松时减轻,睡眠时消失。 2.神经系统疾病: 癫痫部分性发作:癫痫是由于脑部神经元异常放电引起的短暂脑功能障碍综合征,部分性发作可表现为身体某一局部的不自主抽动,如一侧肢体的抽动等,发作通常有特定的脑电图异常表现,需要通过脑电图等检查来明确诊断。 其他神经系统病变:如脑部肿瘤、脑血管疾病等影响到运动调控相关脑区时,也可能导致身体不自觉抽动,这类情况往往还会伴有其他神经系统症状,如头痛、肢体无力、言语障碍等,需借助头颅影像学等检查进一步明确。 3.电解质紊乱: 低钙血症:血钙降低会使神经肌肉兴奋性增高,从而出现手足抽搐、肌肉痉挛等表现,可伴有感觉异常。常见于维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等情况,通过血钙检测等可明确,及时纠正电解质紊乱后症状可缓解。 三、不同人群的相关情况及注意事项 1.儿童青少年:儿童青少年出现不自觉抽动时,需关注是否为抽动障碍等发育性问题,家长要留意孩子的抽动表现、频率、是否伴有其他异常行为等,同时要避免给孩子过多学业压力等不良刺激,若症状持续不缓解或有加重趋势,应及时带孩子到儿科或神经内科就诊评估。 2.成年人:成年人出现长期不自觉抽动,需考虑是否有生活方式因素影响,如是否存在长期疲劳、精神压力大等情况,同时要警惕神经系统疾病等病理性原因,若症状影响生活质量或伴有其他不适,应及时就医排查病因。 3.特殊病史人群:有神经系统疾病史、内分泌疾病史等人群出现不自觉抽动时,要格外重视,因为原有疾病可能影响症状的判断和处理,需详细告知医生既往病史,以便更准确地查找抽动原因并制定合适的诊疗方案。

    2025-04-01 21:39:32
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