张红松

中日友好医院

擅长:擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床经验。

向 Ta 提问
个人简介
  张红松,中日友好医院眼科副主任医师,北京医学会眼科学分会委员,青光眼专业委员会委员。1996年毕业于上海医科大学临床医学专业,获得学士学位。自1996年起一直在中日友好医院眼科工作,历任住院医师、主治医师、副主任医师。展开
个人擅长
擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床经验。展开
  • 弱视治疗方法

    弱视治疗方法包括光学矫正、遮盖治疗、视觉训练(精细目力训练和弱视治疗仪训练)、药物治疗(阿托品压抑疗法),不同治疗方法有相应原理、适用人群、操作或使用方法,治疗中不同年龄患儿需家长配合监督,定期复查,注意保护眼睛避免不良用眼习惯。 适用人群:对于有屈光不正的弱视患儿,首先需要进行准确的验光,然后佩戴合适的眼镜。不同年龄、不同屈光状态的患儿需要根据具体情况选择合适的眼镜度数。例如,对于儿童远视性屈光不正,一般需要足矫,而近视性屈光不正则可能需要根据度数和视力情况适当矫正。 遮盖治疗 原理:遮盖治疗是利用优势眼抑制,强迫弱视眼使用,从而提高弱视眼的视力。其机制是通过遮盖视力较好的眼睛,打破双眼之间的竞争抑制关系,使弱视眼获得更多的视觉刺激。 操作方法:根据患儿的年龄和视力情况确定遮盖时间。比如,对于3-4岁的患儿,可采用遮盖优势眼2-3天,开放弱视眼1天的方式;对于较大年龄的患儿,遮盖时间可适当延长。在遮盖过程中需要定期复查,观察弱视眼视力的提高情况以及双眼视力的平衡情况。 视觉训练 精细目力训练 原理:通过让患儿进行精细的视觉活动,如穿珠子、描图等,来刺激弱视眼的视觉神经发育,提高视觉敏锐度。 适用情况:适用于各种类型的弱视患儿,尤其是中心注视性弱视。不同年龄的患儿可选择适合其手部精细动作发展水平的训练项目,例如年龄较小的患儿可以从简单的大颗粒珠子穿起,随着年龄增长逐渐过渡到小颗粒珠子和更复杂的描图任务。 弱视治疗仪训练 原理:弱视治疗仪利用不同的视觉刺激模式,如红光闪烁、后像治疗、CAM视觉刺激等,来刺激弱视眼的视觉细胞,促进视觉功能的恢复。例如,红光闪烁刺激仪是通过红色滤光片滤过其他杂光,仅让红光刺激黄斑中心凹区域的视锥细胞,从而提高黄斑区的视觉敏感度;CAM视觉刺激仪则是通过黑白相间的条栅旋转,刺激视网膜不同空间频率的视觉细胞。 使用方法:根据患儿的病情和治疗仪的类型,按照说明书规定的时间和模式进行训练。一般需要定期到医院或在家中按照疗程进行训练,并且要根据患儿的反应和视力提高情况适当调整训练参数。 药物治疗 阿托品压抑疗法 原理:阿托品可以使睫状肌麻痹,形成暂时性的屈光不正,从而压抑优势眼的视力,促进弱视眼的使用和发育。 适用人群:适用于中度弱视、不能坚持遮盖治疗的患儿以及年龄较小不配合遮盖治疗的患儿。使用阿托品时需要注意其可能引起的副作用,如瞳孔散大、畏光等,但一般在停药后可恢复。医生会根据患儿的具体情况权衡利弊后选择是否采用阿托品压抑疗法。例如,对于3岁左右不配合遮盖治疗的弱视患儿,可考虑使用阿托品压抑疗法,但需要密切观察患儿用药后的反应以及视力变化情况。 在弱视治疗过程中,不同年龄的患儿需要家长更加密切地配合和监督。对于婴幼儿及低龄儿童,家长要帮助患儿养成良好的治疗依从性,定期带患儿到医院复查,医生会根据患儿的视力恢复情况及时调整治疗方案。同时,要注意保护患儿的眼睛,避免长时间近距离用眼等不良用眼习惯,为弱视的治疗创造良好的条件。

    2025-04-01 21:44:29
  • 怎么让眼睛变得清澈

    保持眼睛清澈需从多方面着手,包括保持良好用眼习惯,每30-40分钟用眼后休息10-15分钟且保持正确用眼姿势;保证充足睡眠,成人每天7-9小时,儿童青少年更长;科学饮食调理,摄入含维生素A、C、E及叶黄素的食物;避免眼部感染,注意眼部卫生不随意揉眼并预防外伤;控制环境因素影响,户外活动戴阻挡紫外线的太阳镜,保持室内适宜湿度和柔和光线。 注意用眼姿势:不正确的用眼姿势,如躺着看书、近距离过度贴近书本等,会增加眼睛的调节负担,引发眼部不适。保持正确的用眼姿势,阅读或使用电子设备时,眼睛与书本或屏幕保持33厘米左右的距离,身体坐正,可减少眼睛疲劳,有助于维持眼睛清澈。 保证充足睡眠 睡眠过程中,眼睛也能得到修复和滋养。成年人每天应保证7-9小时的睡眠时间,儿童青少年则需要更长时间的睡眠,一般小学生10小时左右,中学生9小时左右。睡眠不足会导致眼睛酸胀、干涩、红血丝增多等,影响眼睛的清澈状态。例如,长期睡眠不足的人,眼睛容易出现疲劳性的干涩感,看起来不够明亮清澈。 科学饮食调理 摄入富含维生素的食物:维生素A对眼睛健康至关重要,它参与视网膜中视紫红质的合成,缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症等。富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、菠菜等。维生素C具有抗氧化作用,能保护眼睛免受自由基的损伤,常见的富含维生素C的食物有柑橘、草莓、猕猴桃等。维生素E也有助于保护眼睛的抗氧化功能,坚果、橄榄油等食物中含有丰富的维生素E。 摄入富含叶黄素的食物:叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素,能够过滤有害的蓝光,保护眼睛免受光线损伤。绿色蔬菜如羽衣甘蓝、菠菜等,以及玉米、南瓜等橙黄色蔬菜中富含叶黄素,适当多吃这类食物有助于维持眼睛的清澈和健康。 避免眼部感染 注意眼部卫生:勤洗手,不要用手随意揉眼睛,因为手上可能携带细菌、病毒等病原体,揉眼时容易将其带入眼睛引发感染。例如,用脏手揉眼可能会导致结膜炎,出现眼睛红肿、分泌物增多等症状,影响眼睛的清澈外观。对于儿童,家长要帮助其养成良好的眼部卫生习惯,教育孩子不要用手接触眼睛。 预防眼部外伤:在日常生活和活动中,要注意保护眼睛,避免受到外伤。如进行球类运动、使用工具等时,佩戴合适的防护眼镜,防止眼睛被异物击中或受到外力撞击,眼部外伤可能会导致眼睛出血、肿胀等,严重影响眼睛的清澈和正常功能。 控制环境因素影响 避免强光刺激:强烈的紫外线等强光照射会对眼睛造成伤害,长期暴露在强光下可能导致眼睛角膜、晶状体等受损。在户外活动时,可佩戴太阳镜,选择能阻挡紫外线的合格太阳镜,保护眼睛免受强光刺激,维持眼睛的清澈状态。对于不同年龄段的人群,如儿童在户外活动时更需要注意防护,因为其眼睛对紫外线的耐受能力较弱。 改善室内环境:保持室内空气流通和适宜的湿度,干燥的空气会使眼睛干涩,过于潮湿的环境可能滋生细菌等。室内湿度保持在40%-60%较为适宜,可以使用加湿器或除湿器来调节湿度。同时,室内光线要柔和,避免灯光过亮或过暗对眼睛造成不良影响。

    2025-04-01 21:44:13
  • 儿童出现弱视训练方法是什么

    弱视训练有遮盖疗法、精细目力训练、红光闪烁训练、后像疗法、视觉刺激疗法(CAM疗法)等方法。遮盖疗法利用遮盖优势眼强迫弱视眼注视促发育;精细目力训练通过精细活动刺激弱视眼;红光闪烁训练用红光刺激黄斑中心凹视锥细胞;后像疗法用于旁中心注视性弱视;视觉刺激疗法用黑白条纹刺激视网膜。训练中要定期复查、注意用眼卫生和生活习惯,保证睡眠与合理饮食。 一、遮盖疗法 1.原理:利用优势眼遮盖,强迫弱视眼注视,促进其视觉发育。 2.适用情况:适用于各年龄段弱视儿童,尤其是单眼弱视者。对于双眼视力相差2行及以上的儿童也可采用。 3.操作方法:根据患儿年龄和视力情况确定遮盖时间,一般年龄较小儿童可短时间遮盖优势眼,年龄稍大儿童可适当延长。例如,3-5岁儿童可遮盖优势眼2-3天,开放弱视眼1天;5岁以上儿童可遮盖优势眼3-6天,开放弱视眼1天。 二、精细目力训练 1.原理:通过让患儿进行精细的视觉活动,如穿珠子、拼图等,刺激弱视眼的视觉细胞,提高其视力。 2.适用情况:适用于各年龄段弱视儿童,尤其是中心注视性弱视。 3.操作方法:根据患儿年龄选择合适的精细目力训练项目。3-5岁儿童可选择大颗粒珠子穿线,每次训练10-15分钟,每天1-2次;5岁以上儿童可选择小颗粒珠子穿线、拼图等,每次训练15-20分钟,每天2-3次。训练时要注意保持正确的姿势和距离,确保训练效果。 三、红光闪烁训练 1.原理:利用红光刺激黄斑中心凹的视锥细胞,促进视力提高。 2.适用情况:适用于中心注视性弱视儿童。 3.操作方法:将患儿置于红光闪烁仪前,佩戴特制眼镜,每次照射10-15分钟,每天1-2次。治疗过程中要注意观察患儿的反应,如有不适及时停止。 四、后像疗法 1.原理:先让患儿注视强光中的黑点,产生后像,然后在后像消失前让患儿注视弱视眼,利用后像的强光刺激弱视眼。 2.适用情况:适用于旁中心注视性弱视儿童。 3.操作方法:首先让患儿注视强光中的黑点约1分钟,然后让后像消失(一般为30秒左右),在这30秒内让患儿用弱视眼注视白色屏幕上的视标,每次训练3-5分钟,每天1-2次。治疗过程中要严格控制强光照射时间和后像消失时间,确保训练安全有效。 五、视觉刺激疗法(CAM疗法) 1.原理:通过不同频率和对比度的黑白条纹刺激视网膜,促进视功能发育。 2.适用情况:适用于各年龄段弱视儿童,尤其是对遮盖疗法依从性较差的儿童。 3.操作方法:将CAM刺激仪放置在患儿前方合适距离,让患儿注视旋转的黑白条纹图案,每次训练10-15分钟,每天1-2次。要根据患儿年龄和视力选择合适的刺激频率,一般3-5岁儿童可选择较低频率,5岁以上儿童可选择较高频率。 在进行弱视训练时,要定期带患儿到医院进行视力复查,根据视力恢复情况调整训练方案。同时,要注意患儿的用眼卫生和生活习惯,保证充足的睡眠,合理饮食,多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等对眼睛有益的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等,促进眼睛健康发育。

    2025-04-01 21:43:52
  • 如何预防并保护近视眼

    预防近视需保持良好用眼习惯包括控制连续用眼时长、端正读写姿势,营造良好用眼环境要合理照明,保证充足户外活动,合理饮食应均衡摄入富含维生素A、C、E、叶黄素及锌等营养素的食物,定期进行眼部检查,儿童需避免过早接触电子设备、控制电子设备使用时间并保证充足睡眠,有家族近视史人群要加强自我管理密切关注视力变化及时就医。 一、保持良好用眼习惯 1.控制连续用眼时长:连续近距离用眼30~40分钟后,应休息10~15分钟,可通过眺望远处(建议眺望5米以外景物)或做眼保健操缓解眼部疲劳。科学研究表明,长时间近距离用眼会使眼部肌肉持续紧张,增加近视发生风险,合理休息能放松眼部肌肉,预防近视进展。 2.端正读写姿势:保持正确的读写姿势,眼睛与书本保持33厘米左右距离,身体与书桌保持一拳距离,胸口离桌沿一拳,手指离笔尖一寸,良好姿势可减少眼部调节负担,降低近视发生几率。 二、营造良好用眼环境 1.合理照明:读写时应保证充足且均匀的照明,避免在过强或过暗的光线下用眼。室内照明可采用自然光与人工光结合的方式,书桌台灯应选择无频闪、色温4000~5000K(接近自然光)的灯具,这种色温的光线能减少对眼睛的刺激,营造舒适的用眼环境,研究显示合适的照明可降低近视相关眼部疲劳发生率。 三、保证充足户外活动 1.增加户外时长:每天应保证2小时以上的户外活动时间,阳光中的蓝光可刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺能抑制眼轴伸长,对预防近视有重要作用。多项流行病学研究发现,户外活动时间不足的人群近视发生率明显高于经常户外活动的人群,充足的户外活动是预防近视的有效措施。 四、合理饮食干预 1.均衡营养摄入:增加富含维生素A、C、E、叶黄素及锌等营养素的食物摄入。例如,胡萝卜富含维生素A,可维持视网膜正常功能;橙子等柑橘类水果富含维生素C,有助于抗氧化,保护眼睛免受自由基损伤;蓝莓富含叶黄素,能过滤有害蓝光,保护视网膜;坚果富含锌等矿物质,对眼睛的正常代谢有重要意义。这些营养素通过科学研究证实对维持眼睛健康、预防近视有积极作用。 五、定期眼部检查 1.规范检查周期:儿童青少年建议每半年进行一次视力和眼部检查,通过检查可及时发现视力下降等问题并进行干预。对于有家族近视史的人群,更应缩短检查周期,如每3个月进行一次眼部检查,以便早期发现眼部异常,采取相应预防或干预措施,因为遗传因素会增加近视发生的易感性,定期检查能更早应对。 特殊人群注意事项 1.儿童群体:婴幼儿应尽量避免接触电子设备,学龄儿童每天使用手机、平板等电子设备的时间不宜超过1小时,且使用时应保持适当距离,同时保证充足的睡眠,儿童每天睡眠时间应保证10~14小时(不同年龄段有差异),充足睡眠有助于眼部发育,降低近视风险。 2.有家族近视史人群:这类人群除严格执行上述预防措施外,更要加强自我健康管理,密切关注自身及子女的视力变化,一旦发现视力异常,应及时就医检查,因为遗传因素会显著增加近视发病概率,需格外警惕。

    2025-04-01 21:43:37
  • 早晨起来眼睛浮肿是什么原因

    眼睛浮肿可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括睡眠姿势、睡眠时间与质量、液体摄入等,如俯卧睡眠、睡眠不足或质量差、夜间大量饮水等可致浮肿;病理性因素有眼部疾病(结膜炎、睑腺炎等)和全身系统性疾病(肾脏疾病、甲状腺功能减退症等),如结膜炎炎症刺激、肾脏疾病水钠潴留、甲状腺功能减退致黏液性水肿等均可引发眼睛浮肿。 一、生理性因素 (一)睡眠相关因素 1.睡眠姿势:夜间长时间俯卧睡眠,面部容易受到压迫,影响面部血液循环,导致眼部血液回流不畅,早晨起来眼睛浮肿。比如一些习惯趴着睡的人,次日晨起眼部浮肿较为常见。对于不同年龄段的人群,儿童如果趴着睡,由于眼部组织较为娇嫩,更容易出现浮肿;成年人长期保持不良睡姿也会增加眼部浮肿的几率。 2.睡眠时间与质量:睡眠不足或睡眠质量差时,身体的新陈代谢减缓,眼部周围的组织液容易潴留,从而引发眼睛浮肿。青少年通常需要8-10小时的睡眠时间,若睡眠不足,眼睛浮肿的可能性增大;老年人睡眠结构改变,睡眠时间相对减少,也可能出现早晨眼睛浮肿情况,同时睡眠质量差如多梦等也会加重这种现象。 (二)液体摄入因素 夜间大量饮水或睡前喝水过多,肾脏来不及代谢排出多余水分,水分就会积聚在眼部疏松的结缔组织中,导致早晨眼睛浮肿。不同年龄人群对液体摄入的耐受不同,儿童肾脏功能尚未完全发育成熟,睡前过多饮水更易出现浮肿;成年人如果在睡前有喝大量水的习惯,也会引发晨起眼部浮肿。 二、病理性因素 (一)眼部疾病 1.结膜炎:各种原因引起的结膜炎,炎症刺激会导致眼部组织水肿,出现眼睛浮肿,同时还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。不同年龄段均可发病,儿童患感染性结膜炎时,由于卫生习惯等因素容易发病,炎症刺激更易导致眼部浮肿;成年人患过敏性结膜炎时,接触过敏原后引发炎症反应,也会出现眼睛浮肿情况。 2.睑腺炎:睑腺炎是眼睑腺体的化脓性炎症,发病时患处会出现红肿热痛等症状,早期即可表现为眼睛浮肿,随着病情发展,局部可出现硬结。儿童和成年人都可能患病,儿童由于眼部卫生易受忽视等原因,睑腺炎发病率相对不低,患病时眼睛浮肿较为明显;成年人如果眼部卫生不佳或机体抵抗力下降,也易患睑腺炎导致眼睛浮肿。 (二)全身系统性疾病 1.肾脏疾病:如肾小球肾炎等,肾脏功能受损会导致水钠潴留,水钠潴留可引起身体多部位水肿,眼部是比较容易观察到水肿的部位之一。儿童患肾小球肾炎时,除了眼睛浮肿,还可能伴有尿量减少、血尿等症状;成年人患肾脏疾病时,早晨起来眼睛浮肿也是常见表现,同时可能伴有血压升高等其他表现。 2.甲状腺功能减退症:甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,机体代谢率降低,黏多糖在皮下沉积,会出现黏液性水肿,眼部也可能受累出现浮肿。各个年龄段均可发病,儿童患先天性甲状腺功能减退症时,若未及时治疗,会影响生长发育,同时出现眼睛浮肿等症状;成年人甲状腺功能减退时,早晨眼睛浮肿是常见症状之一,还可能伴有乏力、怕冷等表现。

    2025-04-01 21:42:54
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