张萌萌

山东省立医院

擅长:擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。

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个人简介
  张萌萌,从事小儿推拿工作20余年,针对小儿特殊的生理特点,辩证施治,突显小儿推拿疗法这一传统疗法无痛苦、无副作用、疗效显著等优点,广泛应用于小儿常见呼吸、消化、小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、神经系统疾病、小儿肌性斜颈、足内外翻以及近视眼、鼻炎等的治疗及日常保健护理中去,取得良好的临床疗效。主编《中医实用推拿术》等著作,总结了张氏推拿多年的学术精髓。现任山东中医药学会推拿委员会秘书,山东中医药学会儿科专业委员会委员。展开
个人擅长
擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。展开
  • 黄芪精的功效与作用及适合的人群

    黄芪精的功效与作用及适合的人群 黄芪精是以黄芪为主要成分的中成药,具有补气养血、固本止汗的核心功效,适用于气虚血亏、免疫力低下人群,特殊体质者需谨慎使用。 补气养血,改善气血不足症状 黄芪精可缓解气血两虚引起的乏力、头晕、面色苍白、心悸气短等症状。其含有的黄芪甲苷、黄芪多糖等成分经研究证实能调节造血功能,促进血红蛋白合成,临床常用于改善气血不足患者的症状。 固本止汗,增强免疫调节 气虚者常表现为自汗、易感冒,黄芪精通过补气固表减少异常出汗。现代研究表明,其可提高免疫细胞活性,调节免疫功能,抗疲劳,适合气虚体质及病后恢复期人群。 辅助改善心脾两虚相关症状 心脾两虚者常见乏力、失眠、食欲不振,黄芪精可健脾益气。临床观察显示,其对心脾两虚型患者的疲劳感、睡眠质量有改善作用,辅助提升生活质量。 适合人群 主要适用于气虚血亏、免疫力低下、长期疲劳者;病后/产后恢复期人群;女性经量过多后气血不足,出现头晕、面色苍白者。 特殊人群注意事项 感冒发热期间禁用;阴虚阳亢(口干舌燥、易上火)者慎用;孕妇、哺乳期女性及高血压、糖尿病患者需遵医嘱;儿童用量需调整,过敏体质者慎用。 (注:内容基于传统中医理论及现代研究,具体用药请遵医嘱。)

    2026-01-28 12:36:08
  • 艾叶

    艾叶含挥发油等成分具抗菌消炎抗炎特性,临床用于妇科宫寒引发的月经不调痛经及外科寒湿阻滞经络所致疼痛,孕妇需专业医生权衡利弊,过敏体质接触艾灸烟雾或外用制剂易过敏需停用就医,低龄儿童应在专业儿科医生指导下使用艾叶相关治疗。 一、艾叶的药用成分与药理特性 艾叶含挥发油(如桉油精、樟脑等)、鞣质等成分,挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用,鞣质等能调节机体炎症相关因子表达,展现抗菌消炎与抗炎的药理特性。 二、临床应用范畴 1.妇科方面:中医常用于宫寒引发的月经不调、痛经等,通过温经散寒改善子宫血液循环,临床观察显示对部分宫寒导致的不适有一定改善效果;2.外科领域:外用艾灸可温通经络,针对寒湿阻滞经络引起的疼痛,有临床研究证实艾灸特定穴位对缓解此类疼痛有一定疗效。 三、特殊人群注意要点 1.孕妇:艾叶具促进血液循环作用,孕早期孕妇需谨慎使用,避免不当使用致子宫兴奋引发不适,应在专业医生指导下权衡利弊;2.过敏体质者:接触艾灸烟雾或外用艾叶制剂易引发过敏,若出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状需立即停用并就医;3.儿童:低龄儿童应避免随意使用艾灸等艾叶相关治疗,因其皮肤娇嫩、神经系统发育不完善,易因温热刺激受损,如需使用需在专业儿科医生指导下进行以保障安全。

    2026-01-28 12:35:17
  • 月经提前气虚吃什么

    月经提前且属于气虚证型者,调理以补气健脾、养血固经为核心,饮食推荐健脾益气、补血养血的食材及经典药膳,同时配合生活方式调整。 一、健脾益气类食物 山药含黏液蛋白,可健脾养胃并调节免疫;莲子含莲心碱等成分,能补脾止泻、改善气虚乏力;白扁豆健脾化湿,适合气虚湿盛者;小米温补脾胃,是补气血的基础食材。 二、补血养血类食物 红枣含铁和维生素C,促进铁吸收并调节内分泌;桂圆含葡萄糖、蔗糖,能补气血;枸杞含枸杞多糖,可增强免疫力;红豆含植物蛋白与铁,有助于补铁养血。 三、经典药膳配方 四神汤(山药、莲子、芡实、茯苓)健脾祛湿,适合气虚湿盛型月经提前;黄芪山药粥以黄芪补气、山药健脾,日常调理效果佳;当归黄芪茶含黄芪补气、当归养血,适合气血两虚者经期前一周至经后饮用。 四、饮食禁忌与生活方式 气虚者需避免生冷(冰饮、刺身)、辛辣刺激(辣椒、酒精)及高油高糖食物,以免加重脾胃负担;避免过度劳累、熬夜,保证充足睡眠;通过冥想、深呼吸等方式管理情绪,减少“思伤脾”对气虚的影响。 五、特殊人群注意事项 青春期少女应避免节食,防止因营养不足加重气虚;围绝经期女性可适当增加豆制品摄入,调节内分泌;有贫血、甲状腺功能减退等基础疾病者,需在医生指导下结合病因调理,优先选择非药物干预方式。

    2026-01-28 12:34:48
  • 柴胡和银柴胡有什么区别,其作用是什么

    柴胡与银柴胡虽名称相近,但来源、性味归经及功效作用迥异,柴胡偏于疏散退热、疏肝升阳,银柴胡以清虚热、除疳热为主要作用。 来源与基原 柴胡为伞形科柴胡属植物(如北柴胡、南柴胡)的干燥根,银柴胡为石竹科银柴胡属植物银柴胡的干燥根。二者科属不同,形态与药材性状有别,临床需严格区分,避免混淆使用。 性味归经 柴胡性微寒,味辛、苦,归肝、胆经;银柴胡性微寒,味甘,归肝、胃经。归经差异决定其作用靶器官不同:柴胡侧重肝胆经,银柴胡兼顾胃经。 功效与临床应用 柴胡:①疏散退热(如感冒发热、疟疾寒热往来);②疏肝解郁(如肝郁气滞、胸胁胀痛);③升举阳气(如气虚下陷、久泻脱肛)。 银柴胡:①清虚热(如骨蒸劳热、阴虚发热);②除疳热(如小儿疳积发热、形体消瘦),二者功效差异显著,不可相互替代。 成分与药理研究 柴胡含柴胡皂苷、挥发油等成分,现代研究证实其有解热、抗炎、调节免疫及保肝作用;银柴胡含甾体皂苷、黄酮类成分,研究显示其可退热、镇静、改善营养吸收,成分差异决定作用特点不同。 特殊人群注意事项 柴胡性升散,阴虚火旺、肝阳上亢者及孕妇慎用;银柴胡甘寒伤胃,脾胃虚寒、食少便溏者不宜大量服用;儿童、哺乳期妇女及体质虚弱者需在医师指导下使用,避免自行用药。

    2026-01-28 12:34:07
  • 脾肾阳虚要怎么调理

    脾肾阳虚调理需以温补脾肾阳气为核心,结合生活方式干预、饮食调理、适度运动及必要药物辅助,同时注意特殊人群禁忌。 一、饮食调理 宜食温补脾肾的温热性食物,如羊肉、韭菜、生姜、山药、桂圆等,适量食用可改善虚寒症状。避免生冷寒凉食物,如冰饮、西瓜、苦瓜等,以防损伤阳气。饮食规律,忌暴饮暴食,可配合生姜羊肉汤等食疗方。 二、生活方式调整 注意腹部、腰部及脚部保暖,避免空调直吹腹部,经期女性可热敷腹部。保证规律作息,避免熬夜,午间适当小憩,避免过度劳累。减少久坐久卧,晨起后可搓热双手按摩腰部肾俞穴,助阳散寒。 三、适度运动 选择温和有氧运动,如快走、八段锦、太极拳等,促进气血循环。运动时间建议早晨或上午,每次30分钟,每周3-5次,避免剧烈运动耗伤阳气。运动后及时擦干汗水,避免受凉。 四、药物辅助 需在中医师辨证指导下用药,常用中成药包括附子理中丸(温脾阳)、金匮肾气丸(温肾阳)、参苓白术散(健脾渗湿)等。不提供具体服用指导,建议咨询医师后规范用药。 五、特殊人群注意事项 孕妇、哺乳期女性、高血压、糖尿病患者及儿童、老年人,调理需格外谨慎,建议遵医嘱制定方案。体质敏感者初次用药从小剂量开始,观察有无不适反应,如有口干、上火等症状需及时停药。

    2026-01-28 12:33:11
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