张萌萌

山东省立医院

擅长:擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。

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个人简介
  张萌萌,从事小儿推拿工作20余年,针对小儿特殊的生理特点,辩证施治,突显小儿推拿疗法这一传统疗法无痛苦、无副作用、疗效显著等优点,广泛应用于小儿常见呼吸、消化、小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、神经系统疾病、小儿肌性斜颈、足内外翻以及近视眼、鼻炎等的治疗及日常保健护理中去,取得良好的临床疗效。主编《中医实用推拿术》等著作,总结了张氏推拿多年的学术精髓。现任山东中医药学会推拿委员会秘书,山东中医药学会儿科专业委员会委员。展开
个人擅长
擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。展开
  • 子宫肌瘤子宫切除了可以服用阿胶吗

    子宫肌瘤子宫切除术后,若恢复良好且无特殊禁忌,可在医生指导下服用阿胶,但需注意个体差异及禁忌情况。 一、术后初期需谨慎服用 术后1-2周内,胃肠功能尚未完全恢复,阿胶质地滋腻,易加重脾胃负担,可能引起腹胀、消化不良。建议伤口愈合、排气排便正常后(通常术后1个月),再考虑服用。 二、明确禁忌与适用人群 以下情况禁用阿胶:对阿胶过敏者、湿热体质(舌苔厚腻、口苦、便秘)、术后凝血功能异常或服用抗凝药物者(需咨询医生)。糖尿病患者慎用含糖阿胶,选择无糖剂型并严格控制剂量。 三、服用方法与剂量 恢复良好后,建议从小剂量开始(每日3-6g),烊化冲服(用热水烊化后饮用),避免空腹服用。若与其他药物同服,建议间隔1-2小时,防止影响药效吸收。 四、替代方案与食补建议 脾胃虚弱者可优先选择山药粥、红枣瘦肉汤等温和食补;气血不足明显时,可在医生指导下搭配复方阿胶浆、当归补血汤等剂型,减少脾胃刺激。 五、特殊人群需医生评估 哺乳期女性、孕妇(术后未恢复月经者)、肝肾功能不全者,服用前需经医生评估,避免滋补不当影响恢复。过敏体质者禁用,首次服用建议观察有无皮疹、腹泻等不适反应。

    2026-01-26 10:56:17
  • 上热下寒的体质症状有哪些

    上热下寒体质是指人体上部表现为热象、下部表现为寒象的阴阳失调状态,核心特征为上焦有热、下焦有寒,需结合整体辨证施治。 一、上部热象表现 常见上热症状包括:口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈红肿、痤疮频发、口臭、便秘(多为虚火上炎,非实热郁结),部分患者伴夜间咽干、鼻腔灼热。 二、下部寒象表现 典型下寒症状:下肢(尤其小腿)冰凉、腹部冷痛(遇冷加重)、晨起腹泻(进食生冷后明显)、女性痛经(经色暗、量少)、男性阴囊湿冷,或小便清长、夜尿增多。 三、寒热性质特点 上热多为虚火(如夜间潮热盗汗、五心烦热),因肾阴不足、虚火上浮;下部寒多为阳虚(如畏寒喜暖、腰膝酸软),因肾阳亏虚、下焦失温,舌脉常表现为舌淡苔白、脉沉细弱。 四、典型伴随症状 常伴神疲乏力、气短懒言(阳气不足)、头晕耳鸣、精神不振,部分患者有腰膝酸软(肾虚)、性功能减退(男性)等,提示整体机能减退、阴阳失衡。 五、特殊人群注意 孕妇、老年人(阳气渐衰)、慢性病患者(如高血压、糖尿病)若出现上热下寒,需避免自行服用寒凉/温热药物(如黄连、附子),建议由中医师结合体质调整方案,防止病情加重或诱发其他问题。

    2026-01-26 10:54:05
  • 新鲜艾叶可以吃吗

    新鲜艾叶不建议直接食用,其含有的挥发油、鞣酸等成分未经处理易刺激肠胃,缺乏明确的食用安全性验证。 新鲜艾叶直接食用存在安全风险 新鲜艾叶含侧柏酮、侧柏烯等挥发油成分,对胃肠道有刺激性,可能引发恶心、呕吐、腹痛等不适。其鞣酸类物质含量较高,长期或过量食用会影响铁吸收,加重脾胃负担。 特殊人群食用禁忌明确 孕妇应严格避免食用,艾叶的活血作用可能增加流产风险;脾胃虚寒者食用后易加重腹泻、腹胀;过敏体质者可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应,需格外谨慎。 传统食用需经炮制减毒 传统艾叶内服多采用陈放1年以上的艾叶,经水煮、炒炭等炮制处理,可降低挥发油及鞣酸含量。新鲜艾叶因未经过陈化与减毒处理,直接食用安全性无法保障。 科学研究警示新鲜艾叶风险 《中国中药杂志》2022年研究指出,新鲜艾叶的刺激性成分未被破坏,直接食用可能导致急性胃肠道反应。目前尚无新鲜艾叶安全食用的临床数据支持,缺乏长期安全性验证。 合理使用建议 艾叶外用(如艾灸、泡脚)安全性较高,如需内服应在中医师指导下使用炮制后的艾叶(如艾叶炭、艾叶煎剂),严格控制剂量,避免自行食用新鲜艾叶。

    2026-01-26 10:50:23
  • 男性肾阳虚吃什么药

    男性肾阳虚常用中成药包括金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,具体用药需结合症状和体质,建议在专业医师指导下选择,避免自行用药。 二、轻症肾阳不足用药 桂附地黄丸适用于腰膝酸冷、夜尿增多等轻症肾阳不足者,其含肉桂、附子温和助阳,熟地、山药兼顾滋阴,脾胃虚寒者需谨慎使用,服药期间建议避免生冷饮食,可搭配规律作息辅助恢复。 三、重症肾阳不足用药 右归丸适用于肾阳不足较严重者,常见症状如精神萎靡、畏寒肢冷明显、阳痿等,其温阳作用较强,含鹿角胶、杜仲等增强补阳效果,孕妇及哺乳期女性禁用,高血压、心脏病患者需严格遵医嘱。 四、肾阳虚兼水湿内停用药 金匮肾气丸适合肾阳虚伴随肢体浮肿、小便不利者,其温阳利水兼顾,方中茯苓、泽泻促进水湿代谢,用药期间需监测尿量及血压,合并糖尿病者需注意低糖饮食,避免药物影响血糖控制。 五、特殊人群用药注意事项 老年人代谢较慢,建议从小剂量开始尝试,观察身体反应;儿童肾阳虚罕见,若需用药,必须经儿科医师评估,避免温热药物影响生长发育;合并高血压、糖尿病等慢性病者,需与主治医生沟通,避免药物相互作用,建议定期复查肝肾功能。

    2026-01-26 10:49:46
  • 玫瑰花和枸杞子能泡在一起喝吗

    玫瑰花与枸杞子可联合冲泡饮用,二者均为药食同源食材,成分无明确禁忌冲突,在传统养生理论中属常见搭配,适合作为日常调理茶饮。 玫瑰花含香茅醇等挥发油及黄酮类化合物,具有疏肝理气、活血化瘀之效;枸杞子富含枸杞多糖、β-胡萝卜素,可滋补肝肾、益精明目。现代研究表明二者主要成分在体内代谢无显著相互作用,安全性较好。 二者搭配茶饮适用于情绪焦虑、肝气郁结者,或肝肾阴虚(表现为眼干、腰膝酸软、头晕耳鸣)人群日常饮用。其养生作用以辅助调理为主,不能替代药物治疗疾病。 特殊人群需谨慎:①孕妇及经期经量过多者,因玫瑰花活血特性,建议避免或少量饮用;②感冒发热、急性炎症期者,枸杞子温热之性可能加重症状,应暂停饮用;③脾胃虚寒(易腹泻、怕冷)者需控制饮用量,避免空腹饮用;④高血压、糖尿病患者建议咨询医生,注意茶饮含糖量及用量。 建议玫瑰花3-5g、枸杞子5-8g,沸水冲泡3-5分钟后饮用,每日1-2次。注意:①避免长期连续饮用(建议3-5天为一周期,间隔1-2天);②阴虚火旺者(口干舌燥、易上火)减少玫瑰花用量,防加重阴虚;③饮用期间观察身体反应,出现不适立即停用。

    2026-01-26 10:49:07
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