张萌萌

山东省立医院

擅长:擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。

向 Ta 提问
个人简介
  张萌萌,从事小儿推拿工作20余年,针对小儿特殊的生理特点,辩证施治,突显小儿推拿疗法这一传统疗法无痛苦、无副作用、疗效显著等优点,广泛应用于小儿常见呼吸、消化、小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、神经系统疾病、小儿肌性斜颈、足内外翻以及近视眼、鼻炎等的治疗及日常保健护理中去,取得良好的临床疗效。主编《中医实用推拿术》等著作,总结了张氏推拿多年的学术精髓。现任山东中医药学会推拿委员会秘书,山东中医药学会儿科专业委员会委员。展开
个人擅长
擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。展开
  • 电磁波治疗仪的功效

    电磁波治疗仪通过特定波长电磁波作用于人体,具有促进血液循环、缓解疼痛、消炎消肿、促进组织修复等功效,不同人群使用时需注意相关特殊情况。 促进血液循环:相关研究表明,其产生的电磁波能够使血管扩张,改善局部的血液流动状态。例如,在一些对肌肉劳损患者的研究中发现,使用电磁波治疗仪后,局部组织的血液灌注量增加,有助于带走代谢废物,为组织修复提供更充足的营养物质供应。对于不同年龄层的人群,如老年人血管弹性相对较差,使用电磁波治疗仪促进血液循环的作用可能更为明显,能一定程度上降低因血液循环不畅导致的一些疾病风险;而年轻人在运动损伤等情况下,也可借助其促进受伤部位血液循环,加速恢复。 缓解疼痛:它可以通过神经调节等机制来减轻疼痛。其产生的能量能够干扰疼痛信号的传导,降低痛觉神经的兴奋性。在临床对关节炎患者的应用中,使用电磁波治疗仪后,患者的关节疼痛程度有所减轻。对于女性在生理期可能出现的腹部疼痛等情况,也有一定的缓解作用,但特殊人群如孕妇需谨慎使用,因为孕妇腹部的特殊生理状态可能对电磁波的反应与常人不同,需在医生指导下评估风险;儿童由于其神经系统发育尚未完全成熟,使用时也需要严格控制参数和时间,避免对神经系统造成不良影响。 消炎消肿:能够促进局部炎症的消退和肿胀的吸收。它可以调节局部的免疫反应,抑制炎症介质的释放,同时加速淋巴回流,帮助消除肿胀。比如在软组织损伤早期出现的肿胀情况,使用电磁波治疗仪后,炎症反应得到一定程度的控制,肿胀逐渐消退。对于患有皮肤病且伴有炎症肿胀的患者,也可能有辅助治疗作用,但不同病因导致的皮肤炎症其适用情况不同,需要专业医生判断;对于有基础病史如糖尿病的患者,皮肤炎症的恢复可能更为复杂,使用电磁波治疗仪时需密切关注皮肤状况,因为糖尿病患者皮肤愈合能力较差,避免因电磁波治疗不当导致皮肤损伤加重。 促进组织修复:为组织细胞的修复和再生提供有利的环境。它可以刺激细胞的活性,加速细胞的代谢和增殖。在骨折愈合过程中,电磁波治疗仪能够促进骨细胞的生长,加快骨折部位的愈合。对于不同年龄骨折患者,儿童骨折愈合能力相对较强,但也需要合理应用电磁波治疗仪来促进恢复;老年人骨折愈合相对缓慢,电磁波治疗仪可作为辅助手段之一,但要注意治疗参数的调整以适应老年人的身体状况。

    2025-11-26 12:23:23
  • 熬夜喝什么茶排毒养颜

    多种茶对熬夜有一定辅助调节作用,如绿茶可抗氧化、调节代谢;枸杞菊花茶能滋补肝肾、清肝明目;决明子茶可清肝明目、润肠通便;荷叶茶能清热解暑、利水消肿,但喝茶不能替代良好作息,长期熬夜损害大,严重不适需就医,保持规律作息才是维护健康根本。 一、绿茶 绿茶富含茶多酚等成分,具有抗氧化作用。茶多酚能够帮助机体清除自由基,减轻熬夜对身体造成的氧化损伤。研究表明,绿茶中的儿茶素等物质可以在一定程度上调节机体的代谢,对于熬夜后可能出现的皮肤状态不佳等情况有一定的改善潜力。一般人群适量饮用绿茶有助于提神醒脑,但对于睡眠质量较差的人群,应注意避免在临近bedtime(睡觉时间)饮用,以免影响睡眠。 二、枸杞菊花茶 枸杞:枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分,具有滋阴补肾的作用。熬夜可能导致肝肾阴虚,饮用枸杞菊花茶中的枸杞部分可以起到一定的滋补肝肾效果,从整体上调节身体因熬夜而出现的不适状态。 菊花:菊花有清肝明目的功效,熬夜易导致肝火上炎,出现眼睛干涩等问题,菊花能够缓解这种因熬夜引起的眼部不适。一般人群均可饮用枸杞菊花茶,但对于脾胃虚寒的人群,应注意饮用的量和温度,避免过量饮用导致胃肠道不适。例如,脾胃虚寒者饮用时可选择用温水冲泡,且不宜过多饮用。 三、决明子茶 决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。熬夜可能会影响肝脏的代谢和肠道的蠕动,决明子茶可以帮助清肝,促进肠道蠕动,对于熬夜后可能出现的目赤肿痛、大便干结等情况有一定的改善作用。不过,决明子性微寒,对于体质虚寒、容易腹泻的人群,不建议长期大量饮用,这类人群如果要饮用,应在医生的指导下进行。 四、荷叶茶 荷叶有清热解暑、利水消肿的功效。熬夜可能会导致身体代谢紊乱,出现水肿等情况,荷叶茶可以帮助促进体内多余水分的代谢,减轻水肿。一般人群适量饮用荷叶茶较为适宜,但对于孕妇等特殊人群,应避免饮用,因为荷叶可能会对孕期产生一定影响。 需要注意的是,喝茶只能起到一定的辅助调节作用,并不能完全替代良好的作息等健康生活方式。长期熬夜对身体的损害是多方面的,尽量保持规律的作息才是维护身体健康、实现排毒养颜的根本。如果因为熬夜出现了较为严重的身体不适症状,如长期疲劳、严重的皮肤问题等,应及时就医,而不是仅仅依赖喝茶来解决问题。

    2025-11-26 12:22:00
  • 阳亢的症状

    肝阳上亢常见症状包括头部相关的头晕头痛(多头目胀痛、因情绪波动加重,不同年龄段表现有差异)、面红目赤(气血上冲头面所致,不同人群诱因有别);神志精神方面的烦躁易怒(不同人群因不同因素易出现)、失眠多梦(有相关病史人群易发生,不同年龄需排除其他病因);其他相关的腰膝酸软(肝肾同源,久耗肾阴致肝肾阴虚引发,不同年龄诱因不同)、耳鸣耳聋(上扰清窍导致,不同年龄段需注意排查其他因素)。 头部相关症状: 头晕头痛:多表现为头目胀痛,疼痛部位可偏于一侧,疼痛程度或轻或重,常因情绪波动而加重。从年龄角度看,中老年人若长期存在肝阳上亢,可能因血压波动等因素导致头晕头痛频繁发作;年轻人若长期熬夜、精神压力大等引发肝阳上亢,也会出现头晕头痛症状。女性在经期前后,若情绪易激动等诱发肝阳上亢,头晕头痛可能更为明显。 面红目赤:面部潮红,眼睛红赤,这是因为肝阳上亢,气血上冲于头面所致。不同年龄段人群表现可能相似,但儿童若出现此症状需警惕是否有特殊病因导致气血上冲异常,成人则多与自身情志、生活方式等因素相关。 神志精神症状: 烦躁易怒:患者情绪容易激动,烦躁不安,难以自制。在生活方式方面,长期处于高压力工作环境、经常熬夜等人群易出现此症状,女性相对男性可能因内分泌等因素影响,在肝阳上亢时更易烦躁易怒。不同年龄人群中,青少年若学习压力大可能引发烦躁易怒伴肝阳上亢表现,老年人若情志不舒也可能出现类似情况。 失眠多梦:睡眠质量差,难以入睡,或睡后易醒,多梦。从病史角度看,有长期焦虑病史的人更易因肝阳上亢出现失眠多梦症状,不同年龄人群均可能发生,儿童若因生活环境改变等导致肝阳上亢也可能出现睡眠问题,但需排除其他儿科常见病因。 其他相关症状: 腰膝酸软:腰部和膝部酸软无力,这是因为肝肾同源,肝阳上亢久则可耗伤肾阴,出现肝肾阴虚,进而导致腰膝酸软。中老年人随着年龄增长,本身肝肾渐亏,若出现肝阳上亢更易引发腰膝酸软;年轻人群若长期过度劳累、性生活不节等也可能出现此症状。 耳鸣耳聋:耳内有响声,或听力下降。肝阳上亢,上扰清窍可导致耳鸣耳聋,不同年龄段均可发生,老年人本身听力功能逐渐减退,若合并肝阳上亢则耳鸣耳聋症状可能更明显,儿童出现此症状需谨慎排查是否有耳部器质性病变等其他因素。

    2025-11-26 12:20:46
  • 来例假能泡脚吗有影响吗

    来例假时适当泡脚一般有益,能促进血液循环、放松身心,但需注意水温不宜过高(38-42℃)、时间不宜过长(15-20分钟),体寒严重且月经量少、患某些疾病及孕期女性等特殊人群需谨慎,要根据自身状况调整泡脚因素以确保经期舒适健康。 一、一般情况下来例假泡脚的益处 1.促进血液循环:适当泡脚可以使脚部血管扩张,加速血液循环,对于女性在例假期间可能出现的下肢轻微水肿有一定的缓解作用。有研究表明,温热刺激能让体表血管扩张,血液循环加快,从而改善盆腔部位的血液循环状况,有助于缓解经期可能出现的下腹部坠胀感等不适。 2.放松身心:泡脚带来的温热感觉可以舒缓肌肉紧张,帮助女性在经期放松身心,缓解因经期激素变化等引起的焦虑、烦躁等情绪,有利于改善睡眠质量,因为良好的睡眠对经期身体的恢复也很重要。 二、需要注意的情况 1.水温不宜过高:水温一般控制在38-42℃较为适宜。如果水温过高,可能会使女性盆腔血管进一步扩张,导致月经量增多,尤其是本身月经量较多的女性,过高水温泡脚可能会加重经期失血情况。 2.泡脚时间不宜过长:泡脚时间建议控制在15-20分钟。过长时间泡脚可能会引起身体疲劳,对于经期女性来说,身体相对虚弱,过长时间泡脚可能不利于身体恢复。 3.特殊人群需谨慎 体寒严重且月经量少的女性:这类女性可以适当延长泡脚时间,但要注意水温不能过低,泡脚后要及时擦干双脚并保暖。因为体寒可能导致气血运行不畅,适当泡脚促进血液循环有助于改善月经量少的情况,但要把握好度。 患有某些疾病的女性:如患有糖尿病且血糖控制不佳的女性,由于末梢神经对温度的感知可能存在异常,泡脚时容易烫伤,这类女性不建议泡脚;还有经期出现严重痛经且经医生诊断有妇科疾病的女性,泡脚不能替代正规的医疗治疗,应在医生指导下进行,同时泡脚时要根据自身身体耐受情况适度进行。 孕期女性的特殊情况:虽然这里说的是经期,但孕妇一般也不建议泡脚时间过长或水温过高,而经期女性如果有类似孕期的身体敏感情况,也需要注意,因为经期女性身体状态与平时有一定不同,对于泡脚的耐受程度也会有差异。 总体而言,来例假时适当泡脚在大多数情况下是可以的,但要根据自身的身体状况调整泡脚的水温、时间等因素,以确保经期身体的舒适和健康。

    2025-11-26 12:20:06
  • 大蒜酒的功效

    大蒜酒有抗菌消炎、调节血脂血糖可能作用及对免疫系统可能影响,但相关功效基于初步研究等,证据不充分明确,且酒精对人体有危害,不能盲目依赖其保健或治病,有健康问题应咨询专业医生获正规建议。 大蒜中含有的大蒜素等成分具有一定抗菌作用,有研究表明大蒜素对多种常见细菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有抑制效果,将大蒜泡制成酒,理论上能在一定程度上发挥抗菌消炎功效,可辅助抑制一些由细菌引起的局部炎症等情况,但需注意其不能替代正规的抗菌消炎药物治疗严重感染性疾病。对于不同年龄人群,儿童由于身体机能尚未发育完全,应避免自行接触含酒精的大蒜酒,成年人若有轻微细菌感染相关的轻度炎症表现,可在咨询医生后谨慎考虑辅助使用,但也不能过度依赖。 调节血脂血糖可能作用 有一些研究发现大蒜中的某些成分可能对血脂代谢有一定调节作用,比如可能帮助降低胆固醇等指标,而酒精进入人体后会影响代谢等过程,不过目前关于大蒜酒对血脂血糖的具体影响证据还不是非常充分且明确。对于有血脂异常或血糖异常的人群,不能把大蒜酒当作治疗手段,需要在医生指导下进行规范的饮食控制、运动以及必要时的药物治疗等,同时这类人群在考虑是否接触大蒜酒时要谨慎评估,比如本身有肝脏疾病或血糖控制不稳定等情况的人更需格外小心。 对免疫系统的可能影响 大蒜中的营养成分等可能对免疫系统有一定的调节作用,一定程度上可能帮助增强机体的免疫防御能力,而酒的摄入需要适量考虑。对于不同年龄段人群,老年人本身免疫功能可能随年龄有所下降,在考虑大蒜酒对免疫的影响时要注意酒精对身体各器官包括免疫相关器官的潜在影响,青少年等其他人群也应根据自身健康状况谨慎对待,不要将大蒜酒作为增强免疫的主要方式,还是应该通过均衡饮食、合理作息等更可靠的方式来维护免疫功能。 需要强调的是,目前关于大蒜酒的相关功效大多是基于初步研究或传统认知,并没有足够充分且严谨的大规模临床研究来完全证实其确切且稳定的功效,而且酒精本身对人体有一定危害,长期或过量饮用含酒精的大蒜酒可能会对肝脏、胃肠道等造成损伤,比如引起肝脏代谢负担加重、胃肠道黏膜刺激等问题。所以不能盲目依赖大蒜酒来达到保健或治疗疾病的目的,如有健康相关问题还是应该咨询专业医生获取正规的医疗建议和指导。

    2025-11-26 12:19:40
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