张萌萌

山东省立医院

擅长:擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。

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个人简介
  张萌萌,从事小儿推拿工作20余年,针对小儿特殊的生理特点,辩证施治,突显小儿推拿疗法这一传统疗法无痛苦、无副作用、疗效显著等优点,广泛应用于小儿常见呼吸、消化、小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、神经系统疾病、小儿肌性斜颈、足内外翻以及近视眼、鼻炎等的治疗及日常保健护理中去,取得良好的临床疗效。主编《中医实用推拿术》等著作,总结了张氏推拿多年的学术精髓。现任山东中医药学会推拿委员会秘书,山东中医药学会儿科专业委员会委员。展开
个人擅长
擅长运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的推拿治疗,对内科及妇科常见病的推拿治疗具有较深的研究。展开
  • 中药面膜会导致白癜风

    中药面膜与白癜风的关系:目前无直接证据证实中药面膜会导致白癜风,但不规范使用或成分不当的产品可能诱发潜在风险,需科学认知与规范使用。 白癜风发病机制复杂,涉及遗传、自身免疫、氧化应激等多因素,核心是黑素细胞功能障碍或破坏,而非单一诱因。中药面膜成分多样,部分含重金属(如朱砂、雄黄)、刺激性植物提取物或矿物药,长期使用可能破坏皮肤屏障,干扰黑素合成或诱发免疫反应,增加潜在风险。 中药面膜本身并非白癜风直接病因,但作为外部刺激物,可能通过皮肤吸收、局部炎症或过敏反应,诱发自身免疫激活(如T细胞异常攻击黑素细胞),尤其对敏感皮肤或有基础免疫异常者,可能成为白癜风的诱发因素。 特殊人群(孕妇、哺乳期女性、儿童、皮肤敏感者或患有湿疹、银屑病等皮肤病者)需格外谨慎:皮肤屏障脆弱时,中药面膜成分易刺激皮肤,诱发色素脱失风险;对中药成分过敏者严禁使用,可能引发严重过敏反应。 科学使用建议:选择正规厂家产品,避免成分不明的自制面膜;使用前做局部过敏测试(取少量涂于耳后或下颌,观察24小时无红肿瘙痒再用);出现皮肤发红、瘙痒等不适立即停用并就医;避免长期连续使用含刺激性成分的产品,建议1-2周更换配方或暂停使用。 若使用后皮肤出现白斑,需立即停用并到正规医院皮肤科就诊,明确是否为白癜风或其他色素性皮肤病,避免因延误诊断导致病情加重。

    2026-01-16 10:15:18
  • 调气血最好的办法是什么

    调气血需通过饮食调理、科学运动、经络调节、情绪管理及药物辅助的综合方案,以改善气血生成与运行效率。 一、饮食调理:补足气血基础 以“健脾益气、养血活血”为原则,每日摄入优质蛋白(瘦肉、鱼类、豆类)、铁(动物肝脏、菠菜)、维生素B12(鸡蛋、乳制品)及叶酸(绿叶菜、豆类),促进血红蛋白合成。脾胃虚弱者可搭配山药、小米粥健脾养胃。缺铁性贫血者可在医生指导下补充铁剂。 二、科学运动干预 推荐每周150分钟中等强度有氧运动(快走、游泳),配合八段锦“双手托天理三焦”“调理脾胃须单举”等动作,改善血液循环与心肺功能。关节病患者选择太极、瑜伽等低冲击运动,避免剧烈运动。 三、经络穴位按摩 重点按揉足三里(胃经合穴,促脾胃运化)、血海(脾经穴,养血活血)、三阴交(脾经穴,调节内分泌),每个穴位按压1-2分钟,力度以酸胀感为宜。腹部穴位(如关元、气海)孕妇禁用,经期女性减少按压力度。 四、睡眠与情绪管理 保证23点前入睡,每日7-8小时睡眠,配合睡前冥想、深呼吸放松。情绪抑郁者可通过正念训练或玫瑰花、陈皮泡茶调节。焦虑症患者需及时就医,避免长期情绪失调耗伤气血。 五、药物辅助 气血两虚者可选用八珍颗粒;气滞血瘀者参考逍遥丸。用药前需经中医师辨证,避免自行服用。过敏体质者需提前告知医生,特殊体质(如湿热体质)慎用温补类药物。

    2026-01-16 10:13:42
  • 藏红花的用处

    藏红花(学名:番红花)是鸢尾科植物的干燥柱头,其活性成分藏红花素、藏红花酸等具有抗氧化、抗炎等生理特性,现代研究提示其在心血管调节、情绪改善等方面存在潜在健康益处,但其功效需结合适量使用与个体差异。 一、心血管辅助调节 临床研究表明,藏红花提取物可轻度降低血脂、改善血液黏稠度,对高血压、高血脂患者可能有辅助改善作用。但需注意,其不能替代降压、降脂药物,孕妇及经期女性禁用,肝肾功能不全者慎用。 二、抗氧化与抗炎 藏红花含强抗氧化成分,能清除自由基、减少氧化应激损伤,对慢性炎症有抑制作用。实验显示其可辅助改善类风湿性关节炎症状,但关节严重损伤者需遵医嘱,糖尿病患者需监测血糖变化。 三、情绪调节辅助 藏红花素可通过调节血清素、多巴胺等神经递质,改善轻中度情绪低落、压力焦虑症状,具有一定抗抑郁辅助潜力。但重度抑郁需规范药物治疗,哺乳期女性、婴幼儿慎用。 四、眼部微循环改善 藏红花能促进眼部血管扩张,改善眼部供氧与代谢,可缓解视疲劳、辅助改善干眼症。但青光眼患者眼压高时应避免,白内障术后恢复期需咨询眼科医生。 五、使用禁忌与科学认知 藏红花传统用于活血化瘀,现代研究支持其辅助价值,但每日用量需控制(成人建议不超过3克),过量可能刺激子宫收缩、引发胃肠不适。禁止与抗凝血药物(如阿司匹林、华法林)同服,防止出血风险。

    2026-01-16 10:12:48
  • 针灸要注意什么

    针灸需注意明确适应症与禁忌症、选择正规医疗机构、关注身心状态、特殊人群谨慎操作及治疗后护理观察,以确保安全有效。 一、明确适应症与禁忌症 针灸适用于颈肩腰腿痛等疼痛性疾病及慢性病(如高血压、失眠)调理,但皮肤破损、严重出血倾向(如血小板减少)、急性感染期、高热患者禁用;孕妇需避开合谷、三阴交等活血穴位,以免引发风险。 二、选择正规医疗机构与专业医师 需由持有执业医师资格证的医师操作,确保进针手法规范(如深部组织避免损伤),机构需严格消毒(针具一次性使用、环境无菌),避免因操作不当导致气胸、神经损伤等并发症。 三、治疗前关注身心状态 空腹或过饱时不宜施针(前者易致晕针,后者影响气血运行);情绪过度紧张者可先深呼吸放松,治疗前需告知医师哮喘、癫痫等病史及药物过敏史,急性发作期(如哮喘发作)应暂缓针灸。 四、特殊人群需谨慎操作 孕妇:避开合谷、昆仑等活血穴位,手法轻柔;婴幼儿:囟门未闭处禁针,头皮部浅刺;老年人:进针宜浅,避免骨骼脆弱处深刺;糖尿病患者:皮肤易破损,需加强感染监测,慢性病患者需遵医嘱调整治疗频率。 五、治疗后做好护理与观察 留针期间避免剧烈活动,防止弯针、折针;出针后用无菌棉球按压穴位止血,保持局部清洁干燥;若出现针刺部位红肿、疼痛加剧、头晕恶心等异常,需立即联系医师处理,切勿自行处理。

    2026-01-16 10:11:11
  • 怀孕怎么把喜脉

    现代医学中无“喜脉”概念,早期判断怀孕需结合临床症状、实验室检测(如HCG)及超声检查综合确诊,其中超声检查为明确宫内妊娠及胚胎发育的金标准。 临床症状初步提示 月经规律者,若月经推迟超1周,伴随恶心呕吐、乳房胀痛、乏力嗜睡等早孕反应,需警惕妊娠可能;但需注意,月经紊乱、服用激素类药物等也可能导致类似症状,不可单独作为诊断依据。 实验室检查确诊 血HCG检测可最早在受精后7-10天发现妊娠,准确率超99%;尿HCG试纸(验孕棒)宜在月经推迟3-5天使用,建议留取晨尿(浓缩尿液提高准确性),阳性结果需结合临床进一步确认。 影像学检查确认 超声是确诊金标准:经阴道超声可在孕5周(距末次月经约35天)发现孕囊,经腹超声通常在孕6周可见胎芽;超声能明确宫内妊娠、排除宫外孕(表现为附件区包块、盆腔积液),同时评估胚胎发育情况(如胎芽长度、胎心搏动)。 高危人群监测重点 35岁以上、有流产史、合并高血压/糖尿病等慢性病的孕妇,需提前至孕6-8周首次超声检查,动态监测HCG翻倍情况及胚胎着床位置,必要时增加产检频率,调整基础疾病管理方案。 就医提示 若月经推迟超10天、HCG阳性但伴随腹痛/阴道出血、超声未见宫内孕囊,需立即就诊排查宫外孕;症状不典型或检测结果矛盾时,建议2-3天后复查或直接咨询产科医生。

    2026-01-16 10:09:38
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