李保双

中国中医科学院西苑医院

擅长:慢性胃炎尤其慢性萎缩性胃炎特别是合并中重度肠上皮化生及低级别上皮样内瘤变(异型增生)时,是公认的癌前状态或癌前期病变、消化性溃疡、肝硬化、慢性非特异性溃疡性结肠炎、急慢性胰腺炎、胃食管反流病等病中医治疗疗效确切;对某些病症如腹胀、痞满、泛酸、便秘等;尤其跟精神因素有关的胃肠疾病如功能性消化不良、肠易激综合症、功能性便秘等。

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个人简介
  李保双,女,主任医师,1983年毕业于北京中医药大学医疗系中医专业,同年7月分配到中国中医研究院西苑医院工作至今,一直从事消化系统疾病的临床中西医诊治和科学研究。全国第三届名老中医师带徒徒弟,师从于周乐年老师。目前拜国医大师路志正为师。曾任中国中医科学院西苑医院消化科副主任。认真学习周乐年老师丰富的学术思想及临床经验,对内伤疑难杂病有很好的疗效。展开
个人擅长
慢性胃炎尤其慢性萎缩性胃炎特别是合并中重度肠上皮化生及低级别上皮样内瘤变(异型增生)时,是公认的癌前状态或癌前期病变、消化性溃疡、肝硬化、慢性非特异性溃疡性结肠炎、急慢性胰腺炎、胃食管反流病等病中医治疗疗效确切;对某些病症如腹胀、痞满、泛酸、便秘等;尤其跟精神因素有关的胃肠疾病如功能性消化不良、肠易激综合症、功能性便秘等。展开
  • 老年便秘如何调理

    老年便秘调理需以非药物干预为核心,通过增加膳食纤维与水分摄入、适度运动、规律排便习惯培养改善肠道功能;必要时在医生指导下短期使用渗透性或容积性泻药,避免长期依赖刺激性泻药;特殊人群如糖尿病、心功能不全者需根据病情调整饮食与用药方案,降低并发症风险。 一、饮食调理 每日摄入25~30g膳食纤维,优先选择全谷物(燕麦、糙米)、绿叶蔬菜(菠菜、芹菜)及低糖水果(苹果、梨带皮),减少精制食品摄入。 每日饮水1500~2000ml,分次少量饮用,避免晨起空腹大量饮水;心功能不全或肾功能异常者需遵医嘱调整总量,糖尿病患者选择低GI水果并控制每日总量。 二、运动调理 每周进行150分钟中等强度有氧运动(快走、太极拳等),每次持续30分钟,分2~3次完成,关节病变者可选择水中运动。 每日腹部顺时针按摩(每次5~10分钟),餐后1小时进行;卧床老人每2小时翻身并轻柔按摩腹部,促进肠道蠕动。 三、生活习惯调整 固定晨起或餐后30分钟排便,使用高度40~45cm坐便器并配脚踏板,排便时专注不分散注意力,避免屏气超过10分钟。 避免憋便,建立每日固定排便反射;焦虑或抑郁状态加重便秘者,建议通过社交活动或认知行为干预调节情绪。 四、药物干预与特殊人群管理 优先选择渗透性泻药(乳果糖)或容积性泻药(聚卡波非钙),避免长期使用刺激性泻药(番泻叶等);慢传输型便秘可短期联合促动力药,需医生评估后开具处方。 糖尿病患者禁用含糖口服液体制剂,肾功能不全者慎用含镁泻药;心功能不全者避免含钠泻药,长期服用非甾体抗炎药者需监测肠道出血风险。

    2026-01-22 12:02:17
  • 胃酸少吃什么东西

    胃酸少者可适当食用发酵食品、优质蛋白、碱性杂粮、根茎类蔬菜及富含天然酶的水果,同时需结合自身情况调整饮食结构。 发酵类食品 酸奶、纳豆、腐乳等发酵食品含乳酸、醋酸及蛋白酶,可刺激胃酸分泌并促进消化酶活性。建议选择无糖或低糖发酵乳,乳糖不耐受者可选植物发酵制品(如无糖豆乳发酵物),每日100-150ml为宜。 优质蛋白质食物 瘦肉、鱼类、鸡蛋、低脂奶等富含必需氨基酸,能刺激胃泌素分泌以间接提升胃酸水平。每日建议摄入100-150g蛋白质,优先选择清蒸、炖煮类清淡做法,避免油炸加重消化负担,肾功能不全者需遵医嘱控制总量。 碱性杂粮 燕麦、小米、糙米等全谷物富含B族维生素及膳食纤维,可调节胃肠蠕动并改善消化功能。建议煮杂粮粥或搭配主食,避免过度精细加工;胃肠功能较弱者可煮至软烂,每次摄入50-100g为宜。 根茎类蔬菜 胡萝卜、山药、土豆等含淀粉酶及植物碱,可辅助分解食物并保护胃黏膜。建议煮熟后食用(如胡萝卜泥、山药排骨汤),避免生食刺激;胃寒者可加少量生姜调味,每次摄入量不超过200g。 天然酶与益生菌 菠萝、猕猴桃含天然蛋白酶,香蕉、木瓜含木瓜蛋白酶,可促进蛋白质消化;适量摄入无糖酸奶或益生菌制剂(如双歧杆菌),帮助调节肠道菌群平衡。胃酸少伴腹泻者需控制水果量,糖尿病患者优先选低GI水果(如苹果、蓝莓)。 注意:胃酸过少若伴随明显腹胀、食欲减退或体重下降,可能提示萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病,需及时就医检查(如胃镜、幽门螺杆菌检测),饮食调整仅为辅助手段,不可替代规范治疗。

    2026-01-22 12:01:19
  • 查幽门杆菌挂什么科

    查幽门螺杆菌建议挂消化内科,以明确感染状态并制定针对性诊疗方案。 科室选择依据 幽门螺杆菌感染主要定植于胃黏膜,与慢性胃炎、消化性溃疡甚至胃癌等消化系统疾病密切相关。消化内科医生擅长消化系统疾病及感染性疾病的诊治,能结合症状和检查结果综合判断。 核心检查项目 碳13/14呼气试验(无创、准确性>90%):需空腹4-6小时,检查前停用抗生素2周、质子泵抑制剂(PPI)类药物1-2周,避免假阳性。 胃镜检查:可直接观察胃黏膜,同时取活检明确感染及病变情况,适用于怀疑溃疡或癌前病变者。 血清/粪便抗原检测:血清抗体检测仅反映既往感染,粪便抗原检测无辐射,适合儿童、孕妇等特殊人群。 特殊人群注意事项 孕妇/哺乳期女性:优先选择血清抗体或粪便抗原检测,避免碳14呼气试验(微量辐射可能影响胎儿)。 儿童:建议碳13呼气试验(剂量为成人1/3),避免碳14辐射风险。 严重肝肾功能不全者:避免呼气试验(可能影响结果准确性),需提前告知医生病史。 检查前准备要求 呼气试验需空腹,检查前12小时禁食、4小时禁水,停用抗生素、铋剂、PPI类(如奥美拉唑)药物至少2周。 胃镜检查需术前8小时禁食禁水,前一天清淡饮食,避免产气食物(如豆类)。 阳性结果处理 若检测阳性且有消化不良、溃疡等症状,需消化内科医生制定四联疗法(铋剂+PPI+两种抗生素,如阿莫西林+克拉霉素),疗程10-14天。治疗后停药4周复查呼气试验,避免假阳性干扰。 (注:以上仅为医疗信息科普,具体诊疗请遵医嘱。)

    2026-01-22 12:00:39
  • 导致胃溃疡的原因有哪些

    胃溃疡的核心病因包括幽门螺杆菌感染、药物损伤、胃酸分泌异常、不良生活方式及特殊人群生理特点,其中幽门螺杆菌感染是最主要诱因,约70%-90%的胃溃疡患者存在该菌感染。 幽门螺杆菌感染 幽门螺杆菌通过口-口或粪-口途径传播,定植胃黏膜后引发慢性炎症,破坏黏膜屏障,使胃酸直接侵蚀胃壁形成溃疡。该菌还可促进胃泌素分泌,进一步刺激胃酸产生,加重黏膜损伤。 药物损伤 长期服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等,会抑制环氧合酶活性,减少胃黏膜保护因子前列腺素合成,削弱黏膜修复能力。低剂量阿司匹林(如心脑血管疾病预防)、糖皮质激素(如泼尼松)、抗凝药(如华法林)等也可能增加溃疡风险。 胃酸与胃蛋白酶作用 胃黏膜正常通过黏液-碳酸氢盐屏障抵御胃酸侵蚀,但若胃酸分泌过多(如高酸分泌型溃疡)或胃蛋白酶活性异常增强,超过黏膜自我修复能力,就会形成溃疡。部分胃泌素瘤患者因肿瘤分泌过量胃泌素,也会引发胃酸过度分泌。 不良生活方式 长期饮食不规律、暴饮暴食、过量摄入辛辣/刺激性食物,以及长期精神压力、焦虑、吸烟、酗酒等,会通过神经内分泌调节影响胃黏膜血流和分泌功能,降低保护机制。长期熬夜、过度疲劳也会影响胃肠功能节律,增加溃疡风险。 特殊人群与基础疾病 老年人胃黏膜修复能力随年龄增长下降,糖尿病、肝硬化等基础疾病患者因微循环障碍或营养缺乏,易诱发溃疡;合并幽门螺杆菌感染的糖尿病患者溃疡发生率更高。此外,长期使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)需遵医嘱,避免自行停药后胃酸反跳损伤。

    2026-01-22 11:59:29
  • 空腹喝纯牛奶好吗

    空腹喝纯牛奶是否合适需结合个体消化功能及乳糖耐受情况,多数健康人群适量饮用无明显危害,但乳糖不耐受者及肠胃功能较弱者可能引发不适。 一、牛奶营养成分与空腹消化特点 纯牛奶富含优质蛋白、脂肪、乳糖及钙等营养素,空腹时胃内盐酸分泌旺盛,可使牛奶中蛋白质变性形成凝块,理论上不影响消化吸收;但脂肪(约3%-5%)和蛋白质(约3%-4%)的消化需一定时间,空腹时胃排空速度快,可能缩短营养物质在消化器官的停留时间。 二、乳糖不耐受者的空腹饮用风险 约80%-90%中国人存在乳糖酶缺乏,空腹时胃酸浓度高会加速乳糖未被消化即进入大肠,被肠道菌群发酵产生气体(如氢气、二氧化碳),引发腹胀、腹泻等症状,此类人群需避免空腹饮用。 三、胃排空速度对营养吸收的影响 纯牛奶中脂肪颗粒需在胆汁与胰液作用下乳化后才能充分消化,空腹时胃排空速度快(约30-60分钟),可能导致脂肪颗粒未充分乳化即进入小肠,长期少量饮用虽不影响吸收,但对肠胃功能较弱者可能增加消化负担。 四、特殊人群的空腹饮用注意事项 老年人消化酶活性降低,幼儿消化系统未成熟,肠胃疾病患者(如胃炎、胃溃疡)空腹饮用时,胃酸易刺激胃黏膜,引发胃部不适或腹泻;此类人群建议餐后1-2小时饮用,每次量不超过200ml。 五、科学饮用建议 健康人群每日可空腹饮用200-500ml纯牛奶,乳糖不耐受者可选低乳糖奶制品(如舒化奶)或少量多次饮用;饮用时避免空腹喝冰牛奶,建议温热至30-40℃,或搭配全麦面包、燕麦等碳水化合物延缓胃排空,提升消化效率。

    2026-01-22 11:58:21
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