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白果一天能吃几粒？
白果是银杏果实的果核，白果甘苦涩，归肺经，它可以入药，有敛肺平喘，止带除湿，抗菌消炎的作用，可以用来治疗久咳不止，肺气失敛，小便过于频繁，哮喘，牙龈肿痛，小儿腹泻等，因为白果有毒性，一天最多吃10粒左右。
2025-03-29 13:25:47 -
栀子泡水喝有什么好处？
栀子是植物栀子的果实，栀子可以入药，中医认为栀子具有清热，泻火，凉血的功效，用栀子泡水喝可以清火气，改善心火旺盛而导致的心烦气躁，可以排除体内的湿气，还能够起到利尿通淋的作用。
2025-03-29 13:25:47 -
女人长期吃灵芝孢子粉好吗？
灵芝孢子粉是一种保健品，是灵芝经过破壁处理之后加工成的。如果本身抵抗力比较差，经常感冒生病，或者是有肿瘤做了化疗，平时睡眠不好长期吃灵芝孢子粉是很好的，可以改善睡眠质量，提高抵抗力。
2025-03-29 13:25:46 -
何首乌怎么吃？
中药材何首乌是何首乌的干燥块根，何首乌性味，苦、涩、温，归肝肾经，食用何首乌一定要选择制首乌，可以用制首乌入汤药煎服，也可以打成粉末少量服用，还可以煮粥，炖汤做药膳。
2025-03-29 13:25:46 -
晚上睡觉口干口苦是怎么回事？
晚上睡觉，感到口干口苦，可能是上火的原因，主要是肝火旺盛或者是胃火较大，热气上升会熏蒸到口腔部位，导致口干口苦。可以喝点清热降火的茶，饮食要清淡，避免吃油炸、油腻的食物。
2025-03-29 13:24:35
