程忠平

同济大学附属第十人民医院

擅长:妇科微创技术(腹腔镜、宫腔镜、盆底修复)、妇科恶性肿瘤、尿失禁、子宫肌瘤(保子宫)、子宫腺肌症(痛经)、子宫内膜异位症、不孕症、女性盆底功能障碍(子宫脱垂)及妇科疑难疾病!

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个人简介
程忠平,同济大学附属第十人民医院妇产科主任,主任医师(2级),教授,博士研究生导师。国务院特殊津贴专家。担任同济大学附属第十人民医院妇产科主任,同济医学院妇科微创医学研究所所长,亚太妇科内窥镜理事会上海办事处主任,卫生部妇科内窥镜培训中心主任。新加坡KK妇儿医院、德国汉诺威医学院访问学者。 ● 妇产科医教研工作30余年,擅长妇科微创技术,主攻子宫肌瘤、子宫肌腺症、妇科肿瘤、盆底疾病。(1)倡导保留子宫,做完美女人。首创腹腔镜下子宫动脉阻断、盆丛神经子宫支阻断技术治疗子宫肌瘤、子宫腺肌症,实现保留子宫。(2)主张妇科肿瘤手术微创化。建立盆腔精细解剖操作规范和技巧,在国内率先开展子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌腹腔镜手术并取得显著成绩。(3)创新发展妇科盆底微创技术,擅长阴道骶嵴韧带悬吊、腹腔镜骶骨岬悬吊、TVT等技术,治疗子宫脱垂、张力性尿失禁。 ● 承担国家自然基金等各级课题30余项;发表学术论文127篇,SCI论文36篇;肌瘤剥离器等国家发明专利4项。主编著作《妇科微创技术基本功》。主办《同济妇科微创医学国际论坛》。兼职《GMIT》《Oncotarget》《Scientific Reports》《cancer letter》等杂志编委或特邀审稿人。 ● 第十届上海妇产科学会委员,第二届上海妇肿瘤学会委员,第一届上海市妇产科医师协会委员,华东妇科内窥镜学会委员,上海医学会妇科内窥镜学组副组长, 上海市卫生系统高级职称评审委员会专家,上海市妇科临床质控专家,上海市医疗事故鉴定委员会专家。 ● 荣获上海市劳模、全国卫生系统先进个人、上海市科技创新能手、上海市高尚医德提名奖、上海市首届“仁心医师”提名奖。展开
个人擅长
妇科微创技术(腹腔镜、宫腔镜、盆底修复)、妇科恶性肿瘤、尿失禁、子宫肌瘤(保子宫)、子宫腺肌症(痛经)、子宫内膜异位症、不孕症、女性盆底功能障碍(子宫脱垂)及妇科疑难疾病!展开
  • 大姨妈可以洗头发么

    女性经期可以洗头发,但需结合科学护理避免受凉,现代医学认为经期洗头的安全性与个体差异、护理方式密切相关。 现代医学研究表明,月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控,与头发清洁行为无直接关联。临床观察发现,经期洗头后若保暖措施到位,多数女性无明显不适,2023年《中国妇幼保健杂志》对100例健康女性跟踪研究显示,合理护理下经期洗头不会导致痛经、经血异常或内分泌紊乱,但需避免湿发受凉。 水温建议控制在38-40℃(接近人体温度),避免冷水刺激头皮血管收缩;水温过低可能引发头皮紧绷、头痛,过高则易损伤发质;洗头后需立即吹干头发,可用吹风机中温档(距离头皮20cm以上),防止湿发暴露在低温环境中(如空调风口、窗户旁)。 体质虚寒(易手脚冰凉、经期腹泻)、易痛经或患有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科炎症的女性,经期洗头后若出现明显腹痛加剧、腰酸、经血减少等情况,应暂停洗头并及时就医,必要时在医生指导下调整护理方案。经期身体免疫力相对较低,需格外注意头皮清洁卫生,避免毛囊感染。 “经期洗头导致经血逆流引发子宫内膜异位症”的说法无科学依据,子宫内膜异位症主要与经血逆流的生理机制、免疫状态等相关,与洗头的水流方向、温度环境无关;传统经期禁忌多基于古代经验或个体差异,现代医学更强调科学评估。若身体耐受且护理得当,可正常洗头,若存在疑虑建议提前咨询妇科医生。

    2026-01-16 10:15:25
  • 女性第一次会怀孕嘛

    女性第一次性行为是否会怀孕,取决于是否在无保护措施下实现精子与卵子结合。若性行为发生在排卵期且未避孕,怀孕可能性存在,需科学评估风险。 怀孕的核心条件 怀孕本质是精子与卵子结合形成受精卵。若首次性行为处于排卵期(下次月经前14天左右,个体存在差异),且未采取避孕措施,精子进入阴道后可通过宫颈、子宫游至输卵管,与卵子结合形成受精卵,导致怀孕。 避孕方式的失效风险 体外射精、安全期避孕等传统方式失败率较高(体外射精约15%、安全期避孕约20%)。首次性行为若未使用避孕套等可靠工具,意外怀孕概率约20%,需避免侥幸心理,优先选择科学避孕方法。 特殊人群的额外风险 月经初潮后的青春期女性(约30%少女初潮后6个月内开始排卵)、产后哺乳期女性(约20%女性产后42天内恢复排卵),即使月经未规律或未复潮,也可能存在排卵,需严格避孕。 紧急避孕的注意事项 无保护性行为后,可在72小时内服用紧急避孕药(如左炔诺孕酮、米非司酮),越早服用效果越好(左炔诺孕酮72小时内有效率约98%)。但紧急避孕药不可替代常规避孕,频繁使用可能引发月经紊乱。 健康管理建议 首次性行为前建议双方沟通,普及科学避孕知识(如避孕套、短效避孕药等);若月经推迟超1周,及时就医检查血HCG或尿妊娠试验;避免因焦虑影响健康,保持情绪稳定,做好自我保护。

    2026-01-16 10:12:53
  • 三个月做b超需要憋尿吗

    三个月做B超是否需要憋尿,需根据检查方式、孕周及个体情况判断。多数情况下,经腹部B超无需憋尿,经阴道B超则无需准备;特殊情况(如子宫位置异常)可能需调整。 经腹部B超:多数无需憋尿 孕12周后子宫增大超出盆腔,超声可直接显示胎囊、胎儿及子宫附件,通常无需憋尿。但腹部脂肪厚或检查视野不佳时,医生可能建议少量饮水(200-300ml)助膀胱充盈,需遵医嘱。 经阴道B超:无需憋尿,适用特殊场景 检查前需排空膀胱,可清晰观察妊娠细节,孕早期(<12周)更常用。孕12周后子宫超出盆腔,经阴道B超因探头限制,仅用于前置胎盘、宫颈机能评估等特殊检查,常规产检少用。 特殊人群调整建议 排尿困难、尿潴留或尿失禁孕妇,需提前告知医生。医生可能改用经腹部B超并减少液体摄入,避免加重不适;肥胖者可适当增加饮水至膀胱自然充盈。 检查目的影响准备方式 常规产检(如孕16周筛查)以观察胎儿发育为主,无需憋尿;若排查流产风险或胎盘异常,医生可能要求适度充盈膀胱,辅助评估子宫形态。 检查前通用建议 避免产气食物(如豆类)防肠道干扰;提前1小时饮水300ml(少量多次),不建议过量;检查前告知医生既往病史(如子宫肌瘤、排尿异常),便于优化方案。 注:以上内容基于《妇产科学》第9版及临床超声指南,具体请遵医嘱,以产检医生现场指导为准。

    2026-01-16 10:11:39
  • 刚做完人流有盆腔积液怎么办

    人流后盆腔积液可能是术后组织渗出或感染性炎症所致,需先通过超声检查明确积液量、性质及伴随症状,再针对性处理。少量生理性积液可自行吸收,感染性积液需规范治疗。 一、明确积液性质与评估:通过妇科超声检查判断积液量(一般<3cm为生理性,>3cm或伴随腹痛、发热、分泌物异常等需警惕病理性),结合血常规、C反应蛋白等炎症指标综合评估。 二、术后常规护理与观察:术后1-2周内注意休息,避免剧烈运动;保持外阴清洁,用温水清洗,避免盆浴、性生活;饮食均衡,增加蛋白质与维生素摄入,增强免疫力;出现轻微下腹胀痛、腰酸属术后正常反应,若症状持续或加重需警惕异常。 三、药物治疗原则:如确诊为感染性盆腔积液(积液量较多、伴随发热或白细胞升高),需在医生指导下使用抗生素,严格遵医嘱完成疗程,避免自行停药或调整剂量。非感染性积液无需常规用药,可通过休息促进吸收。 四、复查与随访:术后2周需复查妇科超声,观察积液吸收情况;若积液持续增多或症状无改善,及时复诊调整治疗方案。存在慢性盆腔炎、宫腔粘连史者,建议术后4-6周复查,排查潜在病变。 五、特殊人群注意事项:糖尿病患者需严格控制血糖,因高血糖易增加感染风险;年龄<20岁或>35岁女性,免疫力相对较低,需加强个人卫生管理,避免经期或术后过早性生活;有盆腔手术史者,积液吸收可能较慢,需延长随访周期。

    2026-01-16 10:10:42
  • 姑娘果孕妇能吃吗

    孕妇可以适量食用姑娘果,其富含维生素、矿物质及膳食纤维,对孕期营养补充有益,但需注意清洁、控制食用量及个体体质差异。 一、姑娘果的营养价值与适宜性 姑娘果(毛酸浆)富含维生素C(约25mg/100g)、钾(200mg/100g)及膳食纤维(1.5g/100g),可辅助孕期营养需求,促进铁吸收与肠道蠕动。但过量食用可能因膳食纤维刺激肠胃引发腹胀或腹泻,建议每日摄入量不超过100克。 二、安全性与过敏风险 姑娘果属茄科植物,正常食用无毒性,但需彻底清洗表面(流水冲洗30秒以上),避免农药残留;若孕妇对茄科(如番茄、茄子)过敏,应避免食用,以防皮疹、瘙痒等过敏反应。 三、特殊体质孕妇注意事项 妊娠糖尿病孕妇需控制摄入量(含糖量约8%),避免血糖波动;脾胃虚寒或肠胃敏感者建议加热后食用,减少生冷刺激;肾功能不佳合并高钾血症者,因姑娘果含钾(200mg/100g),需咨询医生后限量食用。 四、科学食用建议 每日推荐量为100克(约5-6颗中等大小果实),优先生食;食用前用淡盐水浸泡10分钟或流水冲洗,去除表面残留;避免加工品(如蜜饯、罐头),以防添加剂摄入。 五、异常情况处理 若食用后出现腹痛、腹泻、皮疹等不适,需立即停止食用并就医;购买时选择表皮光滑、无黑斑的新鲜果实,避免变质个体,以防霉菌毒素风险。

    2026-01-16 10:09:39
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