程忠平

同济大学附属第十人民医院

擅长:妇科微创技术(腹腔镜、宫腔镜、盆底修复)、妇科恶性肿瘤、尿失禁、子宫肌瘤(保子宫)、子宫腺肌症(痛经)、子宫内膜异位症、不孕症、女性盆底功能障碍(子宫脱垂)及妇科疑难疾病!

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个人简介
程忠平,同济大学附属第十人民医院妇产科主任,主任医师(2级),教授,博士研究生导师。国务院特殊津贴专家。担任同济大学附属第十人民医院妇产科主任,同济医学院妇科微创医学研究所所长,亚太妇科内窥镜理事会上海办事处主任,卫生部妇科内窥镜培训中心主任。新加坡KK妇儿医院、德国汉诺威医学院访问学者。 ● 妇产科医教研工作30余年,擅长妇科微创技术,主攻子宫肌瘤、子宫肌腺症、妇科肿瘤、盆底疾病。(1)倡导保留子宫,做完美女人。首创腹腔镜下子宫动脉阻断、盆丛神经子宫支阻断技术治疗子宫肌瘤、子宫腺肌症,实现保留子宫。(2)主张妇科肿瘤手术微创化。建立盆腔精细解剖操作规范和技巧,在国内率先开展子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌腹腔镜手术并取得显著成绩。(3)创新发展妇科盆底微创技术,擅长阴道骶嵴韧带悬吊、腹腔镜骶骨岬悬吊、TVT等技术,治疗子宫脱垂、张力性尿失禁。 ● 承担国家自然基金等各级课题30余项;发表学术论文127篇,SCI论文36篇;肌瘤剥离器等国家发明专利4项。主编著作《妇科微创技术基本功》。主办《同济妇科微创医学国际论坛》。兼职《GMIT》《Oncotarget》《Scientific Reports》《cancer letter》等杂志编委或特邀审稿人。 ● 第十届上海妇产科学会委员,第二届上海妇肿瘤学会委员,第一届上海市妇产科医师协会委员,华东妇科内窥镜学会委员,上海医学会妇科内窥镜学组副组长, 上海市卫生系统高级职称评审委员会专家,上海市妇科临床质控专家,上海市医疗事故鉴定委员会专家。 ● 荣获上海市劳模、全国卫生系统先进个人、上海市科技创新能手、上海市高尚医德提名奖、上海市首届“仁心医师”提名奖。展开
个人擅长
妇科微创技术(腹腔镜、宫腔镜、盆底修复)、妇科恶性肿瘤、尿失禁、子宫肌瘤(保子宫)、子宫腺肌症(痛经)、子宫内膜异位症、不孕症、女性盆底功能障碍(子宫脱垂)及妇科疑难疾病!展开
  • 四个月引产后休息多久可以上班

    四个月引产后一般建议休息42天(6周),但需结合子宫复旧、恶露情况及个体健康状况综合判断,恢复不佳者可延长至8-12周。 身体恢复关键指标 引产后子宫复旧至孕前状态需42天左右,建议通过B超检查子宫大小、内膜厚度及宫腔残留情况。恶露应从红色转为白色,4周内基本干净,若持续出血超过42天、恶露异味或量突然增多,需及时就医排查宫腔残留或感染。 心理恢复同步关注 中期引产女性产后抑郁发生率约23%,心理压力需通过家庭支持、心理咨询等方式缓解。若出现持续情绪低落、失眠或兴趣减退,应及时寻求心理干预,避免长期情绪创伤影响健康。 工作类型差异化评估 轻体力办公室工作(每日久坐/站立<4小时)可在恶露干净后复工;重体力劳动、频繁弯腰负重或需熬夜加班者,建议延长至8-12周,避免过度劳累影响子宫修复。 特殊人群个体化调整 高龄(≥35岁)、合并高血压/糖尿病、前置胎盘史或引产并发症(大出血、感染)者,需根据医生评估延长休息至8-12周,待身体完全稳定后再复工。 复查与健康管理 严格落实产后42天复查,确认无宫腔残留、贫血或感染;恢复性生活需避孕3个月,优先选择避孕套或短效避孕药,避免短期内再次妊娠加重子宫负担。

    2026-01-16 09:53:00
  • 人流后肚子疼多久

    人流后肚子疼通常持续数小时至1-2天,若超过3天或伴随异常症状需警惕病理情况。 正常腹痛的持续与原因 术后1-2天内,子宫通过收缩排出蜕膜组织和积血,疼痛类似痛经,程度较轻且逐渐缓解,多为生理现象,无需特殊处理。 异常腹痛的表现与警示 若疼痛持续超3天且加剧,或伴随出血量>月经量、发热(体温>38℃)、分泌物异味,可能提示感染、胚胎残留或子宫穿孔,需立即就医,不可自行用药。 影响疼痛时长的关键因素 手术方式(如无痛人流因麻醉作用,疼痛初期可能减轻但恢复周期类似)、个人体质(年轻无基础病者恢复快)、术后护理(避免劳累、保持卫生)及是否服用促宫缩药物(如益母草颗粒,需遵医嘱)均影响恢复进程。 科学缓解疼痛的方法 充分休息,避免久坐、弯腰或剧烈活动; 腹部热敷(水温<50℃,隔毛巾防烫伤); 饮食补充蛋白质(鸡蛋、瘦肉)和铁剂(动物肝脏); 疼痛难忍时可在医生指导下服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需排除感染等病理因素。 特殊人群的注意事项 年龄>35岁、多次人流史、合并盆腔炎或贫血者,恢复周期延长,疼痛可能持续超3天,需加强术后随访(如2周内复查B超),严格遵医嘱用药和护理。

    2026-01-16 09:51:17
  • 自然流产后可以喝益母草吗

    自然流产后,在医生评估宫腔情况、排除禁忌证后,可在专业指导下适量饮用益母草,以辅助子宫复旧及促进残留组织排出,但需避免自行盲目使用。 益母草的药理作用 益母草含益母草碱等活性成分,可通过兴奋子宫平滑肌促进收缩,临床研究证实其对流产后子宫复旧有一定辅助作用,能加速恶露排出,但效果需结合个体子宫恢复状态及残留组织性质判断。 适用的临床场景 适用于自然流产后经超声确认宫腔少量残留(<1cm)、无明显出血倾向(出血量<月经量)、无严重感染征象者,可辅助子宫收缩及残留组织排出,减少出血时间。 特殊人群禁忌 对益母草过敏者禁用;流产后出血量大(超过月经量)、凝血功能异常、肝肾功能不全、合并急性妇科炎症者,禁用或慎用,以免加重出血或诱发感染。 科学使用原则 益母草使用需经妇科医生评估(结合超声、血hCG及出血情况),不可替代清宫术(如残留>1cm或出血持续);过量或长期使用可能导致子宫过度收缩、出血不止,需严格遵医嘱。 综合恢复建议 流产后应先就医明确子宫复旧情况及是否存在残留,再根据医生建议决定是否使用益母草;同时需注意休息、保持外阴清洁预防感染,饮食中补充蛋白质及铁剂,辅助身体恢复。

    2026-01-16 09:50:26
  • 请问做了羊穿后一周流产了怎么办

    羊水穿刺后一周内流产需立即联系医疗团队,通过紧急评估、病因排查、针对性治疗及心理支持,明确流产原因并采取干预措施,同时做好下次妊娠的预防准备。 紧急就医与初步评估 立即前往医院,医生通过超声检查、生命体征监测明确流产类型(完全/不全流产)及出血情况,排除大出血等急症,必要时启动紧急处理流程。 全面检查明确病因 需完成超声(评估宫内残留)、血常规+C反应蛋白(排查感染)、染色体核型分析(与羊水穿刺结果对照)等检查,明确流产是否与穿刺操作、原有染色体异常或其他因素相关。 针对性治疗与护理 若存在宫腔残留,需遵医嘱进行清宫术;若合并感染,使用抗生素(如头孢类)抗感染;必要时采取保胎措施(如黄体酮类药物,具体遵医嘱),同时加强卧床休息与营养支持。 心理支持与特殊人群关注 流产后需重视心理疏导,家属陪伴与专业心理干预可降低焦虑风险。高龄、有反复流产史或基础疾病(如高血压)的孕妇,需在医生指导下加强孕期监测与并发症预防。 后续妊娠预防建议 建议3-6个月内避免再次妊娠,孕前完成夫妻双方染色体、子宫形态、内分泌功能等全面检查;再次妊娠后密切跟踪产检,出现腹痛、出血等异常立即就医。

    2026-01-16 09:49:23
  • 无痛人流后不能吃什么

    无痛人流后应避免辛辣刺激、生冷寒凉、油腻难消化、活血类食物及酒精等饮品,以减少子宫出血、感染风险,促进身体恢复。 辛辣刺激食物 辣椒、花椒、生姜等含刺激性成分,易刺激子宫平滑肌收缩,加重盆腔充血,增加出血或腹痛风险;胃肠敏感者还可能引发腹泻、消化不良,影响营养吸收。 生冷寒凉食物 冰饮、冰淇淋、生鱼片、西瓜等生冷食物会减缓子宫血液循环,影响恶露排出;体质虚寒者可能出现腹痛、腹泻,延长康复周期。 油腻难消化食物 炸鸡、肥肉、动物内脏等高脂肪食物不易消化,人流后胃肠功能较弱,过量食用易致腹胀、便秘,降低营养吸收效率,延缓恢复。 活血类食物/药物 红糖、人参、当归等活血食材或药物可能促进血液循环,增加出血风险,术后1-2周内应避免;贫血或出血性疾病患者需在医生指导下食用,避免加重症状。 酒精及刺激性饮品 啤酒、白酒、浓茶、咖啡等含酒精或咖啡因,酒精刺激血管扩张,咖啡因加重子宫收缩,均可能增加出血或感染风险,影响子宫内膜修复。 术后饮食建议 恢复期间应以清淡、温热、易消化食物为主,如小米粥、清蒸鱼、新鲜蔬菜等,适当补充蛋白质与铁元素,促进子宫内膜修复及体力恢复。

    2026-01-16 09:48:19
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