张道俭

北京大学第一医院

擅长:骨关节病、股骨头坏死、运动损伤的诊治;微创前入路(DAA)髋关节置换术、膝关节置换、踝关节置换、肘关节置换、肩关节置换术和关节镜手术、四肢骨折手术。

向 Ta 提问
个人简介
北大医院骨科副主任医师。2000年毕业于北京大学医学部并获得医学学士学位;2007年于北京大学第一医院获得博士学位;2010年4月赴泰国曼谷,进行关节疾病方面的交流,并与泰国关节外科专家HIM教授探讨学习计算机导航下的膝关节置换手术。2010年9月 赴德国学习关节置换先进理念和技术,师从德国著名骨关节专家Thabe教授。2013年8月 晋升副主任医师。2016年赴英国伦敦学习牛津单髁相关理论和手术技术。目前任中华医学会骨科学分会骨关节学组青年委员,北大医院RC工作委员会委员,中国老年学会骨科学分会保膝学组委员,在国内核心期刊发表多篇论著。展开
个人擅长
骨关节病、股骨头坏死、运动损伤的诊治;微创前入路(DAA)髋关节置换术、膝关节置换、踝关节置换、肘关节置换、肩关节置换术和关节镜手术、四肢骨折手术。展开
  • 膝盖感觉凉是怎么回事

    膝盖感觉凉可由生理和病理因素导致。生理因素中,年龄增长致血管硬化使老年人膝盖血液循环减少,女性因激素等因素易末梢循环差,久坐少动者下肢血液循环受影响,寒冷环境会让膝盖保暖不足而凉。病理因素里,骨性关节炎、类风湿关节炎、滑膜炎等膝关节疾病会因影响血液循环或炎症致膝盖凉,甲状腺功能减退症使代谢率降低、贫血致组织供氧不足也会让膝盖感觉凉。 一、生理因素导致膝盖感觉凉 (一)血液循环不畅 1.年龄因素:随着年龄增长,人体血管会逐渐出现硬化等变化,老年人血管弹性降低,血液循环速度减慢,尤其是下肢血管,可能导致膝盖部位血液供应相对减少,从而感觉凉。例如,有研究表明,50岁以上人群下肢动脉硬化的发生率会明显升高,这会影响膝盖区域的血液循环。 2.性别差异:一般来说,女性在激素水平等因素影响下,可能比男性更容易出现末梢血液循环相对较差的情况。在月经周期等生理阶段,女性激素变化可能会对血管产生一定影响,导致膝盖感觉凉的情况相对较多见。 3.生活方式:长期久坐、缺乏运动的人,下肢血液循环会受到影响。比如一些办公室职员,长时间保持坐姿,下肢活动少,血液回流减慢,膝盖部位血液循环不足,就容易感觉凉。 (二)环境温度影响 当处于寒冷环境中时,膝盖部位如果保暖措施不足,外界低温会直接传导至膝盖,导致膝盖感觉凉。例如在寒冷的冬天,穿着过少,膝盖暴露在冷空气中,就会出现这种情况。而且对于有膝关节既往损伤的人,寒冷环境可能会加重不适,因为低温会使膝关节周围的血管收缩,进一步影响局部的营养供应和代谢。 二、病理因素导致膝盖感觉凉 (一)膝关节疾病 1.骨性关节炎:这是一种常见的膝关节退行性疾病,患者膝关节软骨会发生磨损、退变等病理改变。由于关节软骨破坏,关节周围血液循环可能会受到影响,同时炎症反应也可能导致膝盖感觉凉。研究发现,骨性关节炎患者膝关节局部温度可能低于正常膝关节,尤其是在病情较重时,这种温度差异更为明显。 2.类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病,会累及膝关节。类风湿关节炎的病理改变包括滑膜炎症、血管翳形成等,这些病变会影响膝关节的血液循环,并且炎症因子的释放会导致关节周围感觉异常,患者常感觉膝盖凉。而且类风湿关节炎具有对称性特点,常双侧膝关节同时受累,感觉凉的情况也可能双侧出现。 3.滑膜炎:各种原因引起的滑膜炎,如创伤性滑膜炎、感染性滑膜炎等,滑膜会出现充血、水肿等炎症反应。炎症会影响膝关节局部的血液循环和温度调节,导致膝盖感觉凉。例如创伤性滑膜炎,多因膝关节受到外力撞击等创伤后,滑膜受损出现炎症,进而影响膝盖温度。 (二)其他系统疾病影响 1.甲状腺功能减退症:甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢率降低,全身血液循环速度减慢,产热减少。膝关节作为机体的一部分,也会受到影响,出现膝盖感觉凉的情况。临床研究显示,甲状腺功能减退症患者中约有一定比例会出现肢体末端包括膝盖部位发凉的症状。 2.贫血:贫血患者红细胞数量减少或血红蛋白含量降低,携带氧气的能力下降,导致组织器官供氧不足。膝关节组织由于缺氧,代谢功能受到影响,可能会感觉凉。例如缺铁性贫血患者,随着贫血程度加重,会逐渐出现肢体发凉等表现,膝盖也不例外。

    2025-11-24 13:37:30
  • 脚崴了应该怎么处理

    脚崴后应立即停止活动,24-48小时内冷敷,用弹性绷带加压包扎,抬高患肢,然后判断损伤程度,轻度损伤可观察,中度或重度损伤及时就医,初步处理后症状未缓解或怀疑严重损伤也需及时就医,医生会进一步检查治疗。 一、立即停止活动 脚崴后应马上停止正在进行的运动或活动,防止进一步加重损伤。比如正在跑步时脚崴了,要立刻停下脚步。这是因为继续活动可能会使受伤部位的肿胀、疼痛等症状加剧,还可能导致韧带、肌肉等组织损伤程度加重。 二、冷敷 1.时间与方法:在脚崴后的24-48小时内进行冷敷。可以使用冰袋或毛巾包裹的冰块,敷在受伤部位,每次冷敷15-20分钟,每隔1-2小时冷敷一次。冷敷能够收缩血管,减少局部出血和肿胀。例如,将冰袋用毛巾包裹后,轻轻放在脚崴的位置,注意避免冻伤皮肤。对于儿童来说,由于皮肤比较娇嫩,冷敷时间可以适当缩短,且要密切观察皮肤情况。 2.原理:冷敷使得局部血管收缩,血液流速减慢,从而减少炎症介质的释放,减轻肿胀和疼痛。这是基于血管生理学的原理,通过降低局部组织的温度来达到控制损伤局部病理过程的目的。 三、加压包扎 使用弹性绷带对受伤的脚部进行加压包扎。包扎时要注意从远端向近端包扎,压力适中,既可以起到压迫止血的作用,又能限制肿胀的进一步发展。加压包扎能够帮助维持受伤部位的正常解剖结构,减少组织液的渗出。比如,从脚趾开始,逐渐向上缠绕弹性绷带,保证受伤部位得到适当的压力支持。对于婴幼儿等特殊人群,包扎时要更加轻柔,避免过紧影响血液循环。 四、抬高患肢 将受伤的脚抬高,高于心脏水平位置。这样可以利用重力作用,促进静脉回流,减轻肿胀。例如,可以在脚下垫一个枕头,使脚处于高于心脏的位置。无论是成年人还是儿童,抬高患肢都有助于改善局部的血液循环,加速肿胀的消退。对于有基础疾病如心血管疾病的患者,抬高患肢时要注意观察整体身体状况,避免因体位变化引起不适。 五、判断损伤程度 1.轻度损伤:如果脚崴后疼痛不是很剧烈,肿胀不明显,能够缓慢行走,可能只是轻度的软组织损伤。这种情况下,可以在采取上述初步处理措施后,适当休息,观察症状是否逐渐缓解。 2.中度或重度损伤:如果脚崴后疼痛剧烈,肿胀明显,无法行走,或者出现畸形、皮肤瘀斑严重等情况,可能存在韧带撕裂甚至骨折等较严重的损伤。此时应避免自行处理,要尽快就医,进行X线等检查以明确损伤情况。例如,当脚崴后出现明显的畸形,像脚部外观与正常脚明显不同时,很可能有骨折发生,必须及时到医院就诊,由专业医生进行诊断和治疗。对于儿童,由于其表述能力有限,家长要更加仔细观察脚部的情况,一旦怀疑有较严重损伤,应及时送医。 六、及时就医 如果经过初步处理后症状没有缓解或者怀疑有较严重损伤,应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗,比如进行详细的体格检查、拍摄X线片或CT等影像学检查来明确诊断。对于不同年龄、不同健康状况的患者,就医的时机和后续处理可能会有所不同。例如,老年患者可能本身存在骨质疏松等问题,脚崴后更要及时就医,以排除骨折等严重情况;儿童脚崴后即使症状看似不严重,也可能因为骨骼发育等特点需要专业医生评估是否有骨骺损伤等情况。

    2025-11-24 13:36:41
  • 老年人腰疼腿疼怎么回事

    老年人腰疼腿疼可能由多种原因引起,如腰椎间盘突出症(随年龄退变、纤维环断裂致神经根受压)、腰椎管狭窄症(骨质增生等致椎管狭窄压迫神经)、骨质疏松症(骨代谢失衡致骨量减少、疼痛)、关节炎(膝关节软骨磨损等致炎症疼痛)、腰部肌肉劳损(长期劳作致肌肉慢性损伤)、血管性疾病(下肢动脉硬化闭塞致供血不足)等,需及时就医检查明确病因,日常生活中应注意保持正确姿势、避免劳累、适当锻炼、增加钙质摄入以预防,出现症状尽早诊治提高生活质量。 一、腰椎间盘突出症 1.发病机制:随着年龄增长,腰椎间盘发生退变,纤维环部分断裂或全部断裂,髓核突出,刺激或压迫神经根,从而引起腰疼腿疼,多见于老年人长期腰部劳损、姿势不当等情况。研究表明,50岁以上人群中约半数有腰椎间盘退变表现,约1/3会出现相关症状。 2.症状特点:腰疼可放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧等部位,腿疼多为放射性疼痛,可伴有下肢麻木、无力等,咳嗽、打喷嚏时症状常加重。 二、腰椎管狭窄症 1.发病机制:老年人腰椎骨质增生、黄韧带肥厚等原因可导致腰椎管狭窄,使马尾神经或神经根受压,引发腰疼腿疼。一般随年龄增长,椎管狭窄的发生率逐渐升高,60岁以上人群中发病率较高。 2.症状特点:主要表现为间歇性跛行,即行走一段距离后出现下肢疼痛、麻木、无力,需休息后才能继续行走,同时可伴有下腰痛,疼痛可放射至下肢。 三、骨质疏松症 1.发病机制:老年人骨代谢失衡,骨量减少,骨强度下降,易发生骨折或引起腰背疼痛,疼痛可沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,部分患者可出现腿疼,与骨痛放射或肌肉痉挛等有关。据统计,50岁以上女性骨质疏松患病率约为32%,男性约为14%。 2.症状特点:除腰疼腿疼外,还可能出现身高变矮、驼背等骨骼变形表现。 四、关节炎(如膝关节骨关节炎) 1.发病机制:老年人膝关节软骨磨损、骨质增生等,导致膝关节骨关节炎,炎症刺激周围组织可引起膝关节疼痛,疼痛可放射至大腿或小腿,同时伴有膝关节肿胀、僵硬、活动受限等。60岁以上人群中膝关节骨关节炎患病率较高,约为46%。 2.症状特点:行走、上下楼梯时腿疼加重,休息后可缓解,膝关节活动时可闻及摩擦音。 五、其他原因 1.腰部肌肉劳损:老年人长期从事弯腰劳作等,腰部肌肉慢性损伤,可出现腰疼,疼痛可牵涉至腿部,多为酸痛、胀痛,休息后可减轻。 2.血管性疾病(如下肢动脉硬化闭塞症):老年人血管弹性减退,下肢动脉硬化闭塞,导致下肢供血不足,可出现下肢疼痛、发凉、间歇性跛行等,疼痛可类似腰椎疾病引起的腿疼,但一般有下肢皮肤温度降低、脉搏减弱等表现。 老年人出现腰疼腿疼时,应及时就医,进行详细的体格检查、影像学检查(如X线、CT、MRI等)以明确病因,并采取相应的治疗措施。对于老年人,在日常生活中应注意保持正确的姿势,避免久坐、久站、过度劳累,适当进行腰部和腿部的锻炼(如散步、游泳等低强度运动),增加钙质摄入,预防骨质疏松等,以降低腰疼腿疼的发生风险。同时,要密切关注老年人的身体状况,若出现相关症状应尽早诊断治疗,提高生活质量。

    2025-11-24 13:35:39
  • 喝完酒小腿酸胀是怎么回事

    饮酒后小腿酸胀可能由乳酸堆积、血管因素、电解质紊乱、痛风发作前期表现等原因引起。乳酸堆积可通过休息、按摩促进代谢;血管因素需避免久站久坐,适当活动下肢;电解质紊乱可补充含电解质饮品及调整饮食;怀疑痛风要就医检查,高尿酸血症者要限酒低嘌呤饮食。 一、乳酸堆积 1.发生机制:酒精在体内代谢过程中会产生乳酸等物质,饮酒后身体代谢加快,乳酸生成增多,而小腿部位肌肉丰富,当乳酸堆积过多时,就可能导致小腿酸胀。一般正常人群饮酒后若乳酸代谢相对缓慢,就容易出现这种情况。对于有基础代谢较慢的人群,如年龄较大者,或者平时运动较少、肌肉活动量小的人,饮酒后更易发生乳酸堆积导致小腿酸胀。 2.应对措施:可以通过适当休息、按摩小腿等方式促进局部血液循环,帮助乳酸代谢。比如休息时将小腿适当抬高,促进血液回流;按摩时从小腿底部向膝盖方向轻轻按摩,每次10-15分钟左右,每天可进行2-3次。 二、血管因素 1.发生机制 血管扩张:酒精会使血管扩张,对于小腿部位的血管来说,外周血管扩张可能影响血液的正常回流。正常情况下血管处于相对稳定的收缩舒张状态以维持血液循环,饮酒后血管扩张打乱了这种平衡,尤其是本身存在血管调节功能较弱的人群,如患有轻微血管病变的人,更容易出现小腿酸胀。对于老年人,血管弹性下降,饮酒后血管扩张更明显,小腿酸胀的风险相对较高。 血液循环改变:饮酒后身体的血液重新分布,更多血液流向体表等部位,导致下肢血液循环相对减少,小腿肌肉等组织供血供氧相对不足,从而引起酸胀感。比如长期久坐、久站后再饮酒的人,本身下肢血液循环就可能有一定障碍,饮酒后这种情况会进一步加重。 2.应对措施:避免长时间保持同一姿势,适当活动下肢,促进血液循环。例如每隔一段时间就进行简单的踮脚运动,每次踮脚10-15次,每天多做几次。 三、电解质紊乱 1.发生机制:饮酒会影响人体电解质平衡,如导致钾、钠等电解质流失。当小腿肌肉中的电解质失衡时,会影响肌肉的正常收缩和舒张功能,进而引起酸胀。对于饮食不均衡、本身存在电解质代谢易紊乱的人群,如患有肾脏疾病等影响电解质代谢的患者,饮酒后更易出现电解质紊乱导致小腿酸胀。女性在月经周期等特殊生理时期,电解质平衡相对更易受影响,饮酒后也较易发生小腿酸胀。 2.应对措施:可以适当补充含电解质的饮品,如运动饮料等,但要注意适量。同时,饮食上可适当增加富含电解质食物的摄入,如香蕉(富含钾)等,但如果有基础疾病需要控制电解质摄入的人群,应在医生指导下进行。 四、痛风发作前期表现 1.发生机制:如果本身有高尿酸血症,饮酒后可能诱发痛风发作,早期可能表现为小腿酸胀等症状。酒精会影响尿酸的代谢,导致血尿酸水平升高,尿酸盐结晶沉积在关节周围,包括小腿部位的关节周围组织时,就会引起炎症反应,出现酸胀等不适。有高尿酸血症病史的人群,尤其是男性、年龄较大且平时喜爱饮酒的人,饮酒后更易诱发痛风导致小腿酸胀。 2.应对措施:如果怀疑是痛风相关,应及时就医进行血尿酸等检查。在日常生活中,有高尿酸血症的人应严格限制饮酒,尤其是啤酒等,同时要低嘌呤饮食,避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

    2025-11-24 13:34:26
  • 屁股痛是什么原因

    屁股痛的原因包括肌肉骨骼相关的久坐久站致肌肉疲劳乳酸堆积、外伤致肌肉拉伤等、腰椎疾病致神经根受压放射性痛,肛肠疾病相关的痔疮因久坐等诱发、肛裂因便秘等导致、肛周脓肿因肛腺感染引发,还有感染性疾病致臀部或盆腔感染、肿瘤致压迫周围组织等。 一、肌肉骨骼相关原因 (一)久坐或久站 影响因素:长时间保持坐姿或站姿,会使臀部肌肉持续处于紧张状态,导致肌肉疲劳、乳酸堆积,从而引起屁股痛。比如办公室职员长时间坐着工作,出租车司机长时间驾驶等人群易出现这种情况。不同年龄、性别都可能受此影响,生活方式中长时间维持同一姿势是关键因素。 表现:屁股部位有酸痛感,一般休息后可有所缓解,但长时间不改善可能会加重。 (二)外伤 影响因素:臀部受到撞击、摔倒等外伤时,可能导致肌肉拉伤、软组织损伤甚至骨折等情况。各年龄段都可能发生,男性在从事一些体力活动或运动时可能更易因意外导致臀部外伤,女性在日常活动中也可能因摔倒等出现臀部外伤。病史方面若有既往臀部受伤史,再次受伤风险可能增加。 表现:有明确的外伤史,受伤部位疼痛、肿胀,严重时可能出现淤血、活动受限等情况。 (三)腰椎疾病 影响因素:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎疾病,会压迫神经根,导致臀部放射性疼痛。中老年人由于腰椎退变等原因较易患腰椎疾病,性别上无明显特定差异,生活方式中长期弯腰劳作、久坐等可能增加患病风险,病史中有腰椎相关疾病史者更易复发或加重。 表现:屁股痛常伴随下肢放射性疼痛、麻木等症状,腰部可能也有不适。 二、肛肠疾病相关原因 (一)痔疮 影响因素:久坐、便秘、妊娠等因素可诱发痔疮。各年龄段均可发病,女性妊娠时由于盆腔压力增加易患痔疮,不同生活方式中久坐、排便习惯不佳等是重要诱因。 表现:内痔可出现便血、脱出等,外痔主要表现为肛门肿物、疼痛,尤其是在排便时或行走时疼痛可能加重。 (二)肛裂 影响因素:便秘、大便干结等可导致肛裂。各年龄段都可能发生,长期便秘人群更易出现,生活方式中饮水少、膳食纤维摄入不足等会增加肛裂风险。 表现:排便时出现剧烈疼痛,便后有短暂缓解,随后又出现长时间疼痛,同时可能伴有便血。 (三)肛周脓肿 影响因素:肛腺感染是主要原因,糖尿病患者等免疫力较低人群易患。各年龄段均可发病,糖尿病患者由于血糖控制不佳,免疫力受影响,肛周脓肿发生率相对较高。 表现:肛门周围红肿、疼痛,有波动感,病情严重时可伴有发热等全身症状。 三、其他原因 (一)感染性疾病 影响因素:臀部皮肤感染、盆腔感染等可引起屁股痛。免疫力低下人群易患,比如糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者等。不同年龄都可能受感染性疾病影响,生活方式中不注意臀部卫生等可能增加皮肤感染风险。 表现:皮肤感染时局部有红、肿、热、痛等表现;盆腔感染时可能伴有发热、下腹部不适等症状,屁股痛可能是其中表现之一。 (二)肿瘤 影响因素:臀部肿瘤或盆腔肿瘤等可能压迫周围组织引起屁股痛。肿瘤的发生与遗传、环境等多种因素相关,各年龄段都有患肿瘤的可能,有肿瘤家族史者风险相对较高。 表现:屁股痛可能为持续性,逐渐加重,可能伴有局部肿块、消瘦等其他表现。

    2025-11-24 13:33:24
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