张道俭

北京大学第一医院

擅长:骨关节病、股骨头坏死、运动损伤的诊治;微创前入路(DAA)髋关节置换术、膝关节置换、踝关节置换、肘关节置换、肩关节置换术和关节镜手术、四肢骨折手术。

向 Ta 提问
个人简介
北大医院骨科副主任医师。2000年毕业于北京大学医学部并获得医学学士学位;2007年于北京大学第一医院获得博士学位;2010年4月赴泰国曼谷,进行关节疾病方面的交流,并与泰国关节外科专家HIM教授探讨学习计算机导航下的膝关节置换手术。2010年9月 赴德国学习关节置换先进理念和技术,师从德国著名骨关节专家Thabe教授。2013年8月 晋升副主任医师。2016年赴英国伦敦学习牛津单髁相关理论和手术技术。目前任中华医学会骨科学分会骨关节学组青年委员,北大医院RC工作委员会委员,中国老年学会骨科学分会保膝学组委员,在国内核心期刊发表多篇论著。展开
个人擅长
骨关节病、股骨头坏死、运动损伤的诊治;微创前入路(DAA)髋关节置换术、膝关节置换、踝关节置换、肘关节置换、肩关节置换术和关节镜手术、四肢骨折手术。展开
  • 大拇指腱鞘炎怎么治疗

    大拇指腱鞘炎治疗分非手术和手术。非手术治疗包括休息、局部热敷、佩戴支具、药物(儿童一般不优先用非甾体抗炎药,非药物干预无效或症状重才考虑药物);手术治疗适用于非手术无效、严重影响生活工作的情况,手术方式为腱鞘切开减压术,治疗要依具体情况选合适方法,非手术优先,无效再手术,且要考虑不同人群特点个性化处理。 一、非手术治疗 1.休息 对于大拇指腱鞘炎患者,首先要减少患病拇指的过度活动,比如避免长时间使用手机、鼠标等导致拇指频繁屈伸的动作。这是因为过度使用会加重肌腱与腱鞘之间的摩擦,从而使炎症进一步加重。无论是儿童、成年人还是老年人,都需要注意休息,儿童可能因为玩耍时过度使用大拇指而患病,成年人可能因工作原因,老年人可能因日常活动中过多使用大拇指而发病,休息可以让肌腱和腱鞘有恢复的机会。 2.局部热敷 可以用温水浸泡患病的大拇指,或者用热毛巾敷在患处,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环,有助于减轻炎症和疼痛。对于不同年龄的人群,热敷时要注意温度适宜,儿童皮肤较为娇嫩,温度不宜过高,避免烫伤;老年人可能对温度感知不太灵敏,也要注意控制温度,防止烫伤。 3.佩戴支具 可以使用拇指支具来限制大拇指的活动,使肌腱和腱鞘得到充分的放松。支具的佩戴能够为患病的拇指提供支撑和保护,减少肌腱的摩擦。儿童佩戴支具时要注意选择合适的尺寸,确保舒适且不影响正常的生长发育;成年人和老年人佩戴支具则要根据拇指的大小选择合适的型号,以达到良好的限制活动效果。 4.药物治疗 可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,如布洛芬等,但要注意儿童一般不建议首先使用布洛芬等非甾体抗炎药,可优先选择其他更安全的缓解方式,成年人和老年人在医生指导下可以使用。不过非药物干预无效或症状较重时才考虑药物,药物只是起到辅助缓解症状的作用。 二、手术治疗 1.手术指征 如果非手术治疗无效,症状严重影响患者的日常生活和工作,如大拇指出现明显的弹响、卡顿,严重影响屈伸活动时,可能需要考虑手术治疗。无论是儿童、成年人还是老年人,当经过长时间的非手术治疗效果不佳时,都需要评估是否需要手术。例如,儿童患者如果经过休息、热敷等非手术治疗后症状仍未缓解,且影响到正常的手部功能发育时,也可能需要考虑手术,但手术要非常谨慎。 2.手术方式 常见的手术方式是腱鞘切开减压术,通过手术切开狭窄的腱鞘,解除对肌腱的卡压,从而缓解症状。手术过程中要注意精细操作,减少对周围组织的损伤。对于不同年龄的患者,手术操作要根据其身体状况和病情进行适当调整,儿童的组织较为娇嫩,手术操作要更加轻柔准确;成年人和老年人则要根据其身体的基础健康状况来评估手术风险等。 大拇指腱鞘炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法,非手术治疗是首选,在非手术治疗无效时再考虑手术治疗,同时要充分考虑不同年龄、性别人群的特点进行个性化的处理。

    2025-11-24 13:15:07
  • 骑车子摔了膝盖疼痛

    儿童膝盖受伤后,先初步评估与紧急处理,观察受伤情况、判断疼痛和活动受限情况;常见损伤有软组织挫伤、韧带损伤、半月板损伤,分别说明表现与处理;需就医情况及检查项目有规定;康复分阶段锻炼且预防要戴护膝、选环境、热身。 一、初步评估与紧急处理 1.观察受伤情况:首先查看膝盖有无明显的伤口、出血、畸形等情况。如果有伤口出血,应立即用清洁的纱布或毛巾按压止血。对于儿童,要特别注意其情绪反应和肢体活动情况,因为儿童可能表达不清且容易隐瞒病情。 2.判断疼痛程度与活动受限:轻轻活动膝盖,了解能否正常屈伸等活动。如果疼痛剧烈且活动严重受限,可能存在较为严重的损伤,如骨折等,此时应避免随意搬动受伤者,尤其是儿童,防止损伤加重。 二、常见损伤及对应处理 1.软组织挫伤 表现:膝盖局部肿胀、压痛,但无明显畸形和异常活动。 处理:在受伤后的24-48小时内进行冷敷,可每隔1-2小时冷敷15-20分钟,以减少肿胀和疼痛。冷敷时注意避免冻伤皮肤,儿童皮肤娇嫩,更要控制冷敷时间和温度。48小时后可改为热敷,促进血液循环,帮助消肿。同时,让受伤者休息,减少患侧膝盖的活动。 2.韧带损伤 前交叉韧带损伤:多发生于运动中突然的扭转等情况,表现为膝盖不稳定、疼痛、肿胀。对于儿童,由于骨骼发育尚未成熟,韧带相对更易损伤。需要及时就医进行详细检查,如磁共振成像(MRI)等,以明确损伤程度。 后交叉韧带损伤:受伤后膝盖可能出现向后错动的感觉,同样需要就医评估,根据损伤情况决定是保守治疗还是手术治疗。 3.半月板损伤:多有膝关节扭伤史,受伤后膝盖疼痛、肿胀,活动时可出现弹响或卡顿。儿童半月板损伤相对较少见,但一旦发生也需要专业医生进行评估诊断,可能需要进一步的影像学检查来明确。 三、医疗就诊建议 1.何时需就医:如果膝盖受伤后出现以下情况应尽快就医,如明显的畸形、剧烈疼痛难以缓解、无法站立行走、受伤部位有持续加重的肿胀等。对于儿童,即使看似受伤不重,但出现哭闹不止、患肢不敢活动等情况也应及时就医,因为儿童表述能力有限,可能病情被忽视。 2.就医检查项目:医生一般会进行详细的体格检查,还可能建议进行X线检查以排除骨折,进行MRI检查来更清晰地观察软组织如韧带、半月板等的损伤情况。 四、康复与预防 1.康复锻炼:在损伤恢复的不同阶段进行相应的康复锻炼。例如,软组织挫伤经过初期处理后,可在疼痛缓解后逐渐进行膝关节的屈伸等轻度活动锻炼,但要避免过度活动。对于韧带或半月板损伤等情况,康复锻炼需在医生的指导下进行,儿童的康复锻炼要更加温和且循序渐进,根据其恢复情况逐步增加活动量和强度。 2.预防措施:骑车时要佩戴合适的护膝等防护装备,尤其是儿童在骑车时更要注意防护。选择合适的骑行环境,避免在不平整或危险的道路上骑行。骑车前要进行适当的热身活动,增强膝关节周围肌肉的力量,提高关节的稳定性,从而减少受伤的风险。

    2025-11-24 13:13:56
  • 后脚跟痛怎么治疗

    后脚跟痛可通过多方面来处理,包括休息减少负重;物理治疗,初期冷敷、缓解后热敷,还可进行冲击波治疗;使用定制矫形器、合适鞋垫;疼痛明显用非甾体抗炎药;跟腱炎引起的要做跟腱拉伸训练,足底筋膜炎导致的要做足底筋膜拉伸,孕妇等特殊人群优先非药物方法。 一、休息与减少负重 后脚跟痛时,首先要注意休息,避免长时间站立、行走或剧烈运动,让脚跟得到充分的放松,减少对脚跟部位的压力刺激,这对于缓解疼痛非常重要,无论是年轻人还是老年人,都应重视这一点,比如长时间走路后出现后脚跟痛,立即停下休息能有效减轻不适。 二、物理治疗 冷敷:在疼痛初期,可采用冷敷的方法,一般每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次。冷敷能够收缩局部血管,减轻炎症反应和肿胀,从而缓解疼痛。例如,运动后出现后脚跟痛,马上用冰袋或冷毛巾敷在后脚跟部位。 热敷:疼痛缓解后,可改为热敷,温度一般控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天3-4次。热敷可以促进局部血液循环,帮助炎症消退,像晚上睡觉前用热水泡脚后再进行热敷,能改善后脚跟的血液循环状况。 冲击波治疗:体外冲击波治疗是一种有效的物理治疗方法,对于跟痛症等有较好的疗效。它可以通过机械效应和空化效应等作用,刺激组织修复和再生,减轻疼痛。一般需要多个疗程的治疗,具体疗程根据患者的病情而定。 三、矫形器与鞋垫 定制矫形器:根据患者的足部形态定制合适的矫形器,能够纠正足部的生物力学异常,如足弓异常等情况,从而减轻后脚跟的压力,缓解疼痛。比如扁平足患者容易出现后脚跟痛,定制适合的矫形器可以改善足部受力分布。 合适的鞋垫:选择带有缓冲垫或特殊设计的鞋垫,能够提供更好的足跟支撑和缓冲,减少行走时脚跟受到的冲击力。市场上有一些专门针对跟痛症设计的鞋垫可供选择,根据自己的足部情况挑选合适的鞋垫能起到一定的缓解疼痛作用。 四、药物治疗 非甾体抗炎药:如果疼痛较为明显,可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,这类药物具有抗炎、止痛的作用,能有效减轻后脚跟的炎症和疼痛症状。但需要注意不同人群的耐受性等情况,比如老年人使用时要关注胃肠道等方面的不良反应风险。 五、针对不同病因的特殊处理 跟腱炎引起的后脚跟痛:除了上述一般治疗外,可能需要进行跟腱的拉伸训练等。患者可以在无痛范围内进行跟腱的拉伸,每天多次,每次保持15-30秒,通过拉伸跟腱来改善其张力,减轻对跟骨附着处的刺激从而缓解疼痛。 足底筋膜炎导致的后脚跟痛:可以进行足底筋膜的拉伸。患者坐在椅子上,患侧腿伸直,用毛巾绕过前脚掌,缓慢拉向身体方向,保持15-30秒,每天多次进行拉伸,有助于缓解足底筋膜的紧张,减轻后脚跟的疼痛。对于孕妇等特殊人群出现后脚跟痛,要特别注意避免使用可能对胎儿有影响的药物,优先采用物理治疗等非药物方法,同时要考虑到孕妇的身体状况和行动不便等因素,选择相对安全舒适的治疗方式。

    2025-11-24 13:12:28
  • 肩膀酸痛是怎么回事

    引起肩膀酸痛的原因多样,包括肌肉骨骼系统问题(如肩周炎、肩袖损伤、颈椎病)、外伤因素(如肩部直接外伤、肩部慢性劳损)、其他系统疾病(如心肺疾病、风湿性疾病),不同原因有不同成因与表现。 一、肌肉骨骼系统问题 1.肩周炎 成因:多见于40-60岁人群,女性相对多见。长期过度活动、姿势不良等慢性损伤是主要诱因,肩关节发生退行性改变也是重要因素。例如,长期从事伏案工作且缺乏肩部运动的人群,易患肩周炎。 表现:主要症状为肩膀酸痛,逐渐加重,夜间疼痛明显,可伴有肩关节活动受限,早期是肩关节周围疼痛,随着病情进展,活动范围逐渐缩小,外旋、外展和内旋动作受限较明显。 2.肩袖损伤 成因:常发生于运动爱好者或老年人。运动时肩部遭受创伤,如摔倒时肩部着地、上肢外展外旋受伤等,或者随着年龄增长,肩袖组织发生退变,在轻微外力下也可能损伤。 表现:肩膀酸痛,尤其是在上臂外展时疼痛加重,患者可能会出现肩部无力感,影响上肢的抬举等动作,比如难以完成梳头、穿衣等日常动作。 3.颈椎病 成因:长期低头工作、不良的睡眠姿势等是常见诱因,多见于长期伏案工作的人群,如办公室职员、学生等。颈椎发生退变,椎间盘突出、骨质增生等压迫神经根,可引起肩部牵涉痛。 表现:肩膀酸痛同时可能伴有颈部疼痛、僵硬,上肢麻木、无力等症状,疼痛可放射至肩部及上肢,疼痛程度不一,有的为隐痛,有的为刺痛,颈部活动时症状可能加重。 二、外伤因素 1.肩部直接外伤 成因:如肩部受到撞击、摔倒时肩部着地等直接暴力损伤。 表现:有明确的外伤史,受伤部位肩膀局部疼痛、肿胀,严重时可能出现淤血、畸形,活动时疼痛加剧,根据损伤程度不同,症状轻重不一,轻度可能只是局部软组织挫伤,重度可能有骨折等情况。 2.肩部慢性劳损 成因:长期重复性的肩部运动,如运动员反复投掷动作、手工劳动者长期肩部劳作等,导致肩部肌肉、肌腱等慢性劳损。 表现:肩膀酸痛,劳累后加重,休息后可缓解,局部可能有压痛,肌肉紧张,长期劳损可能导致肌肉力量下降。 三、其他系统疾病 1.心肺疾病 成因:心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能反射性引起肩膀酸痛,这是因为心脏缺血时产生的乳酸等物质刺激神经,通过神经反射传导至肩部;肺部疾病如胸膜炎、肺癌等也可能引起肩部牵涉痛,是由于病变刺激胸膜或肺部组织,通过神经传导导致肩部疼痛。 表现:心脏疾病引起的肩膀酸痛常伴有心前区压榨性疼痛、胸闷、心悸等症状,疼痛可放射至左肩、左臂内侧等;肺部疾病引起的肩膀酸痛常伴有咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状,肺癌引起的肩膀酸痛可能还伴有咯血等表现。 2.风湿性疾病 成因:类风湿关节炎等风湿性疾病累及肩部时可引起肩膀酸痛,与自身免疫反应异常有关。 表现:肩膀酸痛常为对称性,可伴有关节肿胀、僵硬,尤其是早晨起床时关节僵硬明显,活动后可缓解,病情进展可能导致关节畸形。

    2025-11-24 13:09:46
  • 膝盖旁边疼是怎么回事

    膝盖旁边可能出现肌肉拉伤、肌腱炎、半月板损伤、关节炎(包括骨关节炎和类风湿关节炎)、滑囊炎等问题,肌肉拉伤因运动中肌肉过度收缩或拉伸引发,表现为局部疼痛肿胀等;肌腱炎由长期重复性动作致肌腱过度摩擦引起,有相应部位疼痛等表现;半月板损伤多因运动中膝关节扭转或受外力致,有疼痛弹响等;骨关节炎因年龄增长等致软骨磨损退变等,有疼痛活动后加重等表现,类风湿关节炎是自身免疫病,有对称疼痛肿胀等表现;滑囊炎由滑囊受创伤等刺激引发,有肿胀疼痛等表现。 一、肌肉拉伤 成因:运动过程中,如跑步、跳跃等动作,膝盖旁边的肌肉(比如股四头肌外侧头、腘绳肌等)可能因突然的过度收缩或拉伸而拉伤。例如,剧烈运动时姿势不当,就容易引发肌肉拉伤。不同年龄段人群都可能发生,年轻人因运动强度大风险相对高,中老年人若运动热身不充分也可能出现。 表现:膝盖旁边局部疼痛、肿胀,按压时疼痛明显,严重时可能影响肢体活动,比如无法正常屈伸膝关节。 二、肌腱炎 成因:长期重复性的动作,像频繁上下楼梯、长时间蹲着工作等,会使膝盖旁边的肌腱受到过度摩擦,从而引发肌腱炎。年龄较大者由于肌腱本身弹性和修复能力下降,更容易出现这种情况;从事某些特定职业,如舞蹈演员、运动员等,因职业相关动作重复,患病风险也较高。 表现:膝盖旁边相应肌腱部位疼痛,活动时疼痛加剧,可能伴有局部压痛、肿胀,严重时可摸到硬结。 三、半月板损伤 成因:多发生于运动爱好者或膝关节曾受过外伤的人群。比如打篮球时突然扭转膝关节,或膝盖受到外力撞击等,都可能导致半月板损伤。不同年龄阶段均可发生,年轻人运动损伤相对常见,中老年人则可能因半月板退变基础上轻微外力引发损伤。 表现:膝盖旁边疼痛,常伴有膝关节弹响、卡顿,屈伸膝关节时感觉不顺畅,严重时膝关节肿胀明显。 四、关节炎 骨关节炎 成因:随着年龄增长,膝关节软骨逐渐磨损退变,加上肥胖、长期劳损等因素,易引发骨关节炎。老年人是高发人群,肥胖者膝关节承受压力大,患病风险比正常体重者高。 表现:膝盖旁边疼痛,活动后加重,休息可缓解,病情进展可出现膝关节畸形、活动受限。 类风湿关节炎 成因:是一种自身免疫性疾病,具体病因尚不十分明确,但遗传、环境等因素可能参与发病。各年龄段均可发病,女性发病率相对高于男性。 表现:膝盖旁边疼痛,多为对称性,同时伴有关节肿胀、僵硬,尤其早晨起床时明显,病情晚期可导致关节畸形、功能丧失。 五、滑囊炎 成因:膝盖旁边的滑囊受到创伤、感染或长期摩擦等刺激可引发滑囊炎。比如膝关节频繁屈伸活动,滑囊与周围组织摩擦增加,易导致滑囊炎;局部受到细菌感染也可能引起滑囊炎症。各年龄阶段都可能发生,从事需要频繁膝关节活动工作的人群风险较高。 表现:膝盖旁边滑囊部位肿胀、疼痛,按压时疼痛显著,皮肤可能有发热表现。

    2025-11-24 13:04:40
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