李莹

首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长:妇产保健,孕期体重管理。

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妇产保健,孕期体重管理。展开
  • 羊水穿刺是什么

    羊水穿刺是超声引导下经孕妇腹壁、子宫壁进羊膜腔抽适量羊水检测的产前诊断技术,可检测染色体疾病与先天性代谢疾病,一般16 - 22周进行,孕妇排空膀胱仰卧位经超声定位进针抽20 - 30ml羊水送检,适用高龄、曾生过染色体异常患儿及夫妇一方有染色体结构异常的孕妇,有感染等风险,穿刺前要心理疏导,穿刺后需休息观察,特殊人群需医生评估后决定是否进行 一、羊水穿刺的定义 羊水穿刺是一种产前诊断技术,指在超声引导下,用穿刺针经孕妇腹壁、子宫壁进入羊膜腔,抽取适量羊水进行检测的操作。 二、目的 1. 染色体疾病检测:可检测胎儿是否存在染色体异常,如21 - 三体综合征(唐氏综合征)、18 - 三体综合征等常见染色体数目异常疾病,还能检测部分染色体结构异常情况。例如,通过对羊水中胎儿脱落细胞的染色体核型分析,能明确胎儿染色体组成是否正常。2. 先天性代谢疾病诊断:能检测某些先天性代谢方面的疾病,帮助判断胎儿体内相关代谢通路是否存在异常,从而评估胎儿健康状况。 三、操作过程 一般在妊娠16 - 22周进行,此阶段羊水量相对充足,胎儿漂浮于羊水中,便于穿刺操作。操作时,孕妇需先排空膀胱,取仰卧位,超声定位后,选择合适部位进针,抽取约20 - 30ml羊水。抽取后将羊水送检,进行染色体核型分析、基因检测等相关项目检测。 四、适用人群 1. 高龄孕妇:年龄≥35岁的孕妇,由于卵子质量随年龄增长下降,胎儿发生染色体异常的风险增加,这类孕妇通常建议进行羊水穿刺。2. 曾生育过染色体异常患儿的孕妇:若孕妇之前生育过患有染色体异常疾病的孩子,再次妊娠时胎儿复发风险较高,需通过羊水穿刺排查。3. 夫妇一方有染色体结构异常的孕妇:如夫妇一方存在平衡易位等染色体结构异常情况,胎儿遗传相关异常的概率较大,需行羊水穿刺明确胎儿情况。 五、风险及注意事项 1. 风险:虽发生率低,但可能存在感染、母体出血、羊水渗漏、流产等风险。不过,现代医疗技术下,这些风险已显著降低。据临床统计,羊水穿刺导致流产的风险约为0.5% - 1%。2. 注意事项:穿刺前需做好孕妇心理疏导,使其放松,减少因紧张导致的操作困难或机体应激反应。穿刺后孕妇需休息,避免剧烈活动,如24小时内避免剧烈运动、提重物等,同时要密切观察有无腹痛、阴道流血、发热等异常情况,若出现需及时就医。对于特殊人群,如存在前置胎盘、胎盘位置异常、宫颈机能不全等情况的孕妇,需由医生充分评估后再决定是否进行羊水穿刺,以保障孕妇安全。

    2025-12-01 12:04:59
  • 无痛分娩的方法有哪些

    分娩镇痛方法包括椎管内分娩镇痛及非药物性镇痛方法。椎管内分娩镇痛是应用广泛有效的方法,一般宫口开大2-3cm等情况可操作,有特殊情况需谨慎;非药物性镇痛方法有呼吸法(慢胸式呼吸、pant-啸式呼吸)、心理疏导法(专业人员疏导及家人陪伴鼓励)、水中分娩(需具备条件,适用于特定情况产妇)。 一、椎管内分娩镇痛 椎管内分娩镇痛是目前应用最广泛且有效的分娩镇痛方法之一。其原理是通过在椎管内(通常是蛛网膜下腔或硬膜外腔)注入适量的局麻药物和阿片类药物,阻断神经传导,从而达到镇痛效果。大量临床研究表明,椎管内分娩镇痛可以有效缓解分娩时的疼痛,同时对产妇和胎儿的影响较小。一般在产妇宫口扩张到一定程度(通常宫口开大2-3cm左右)且生命体征平稳时可进行操作。对于有凝血功能障碍、脊柱畸形或感染等情况的产妇需要谨慎评估后决定是否适合该方法。 二、非药物性镇痛方法 (一)呼吸法 1.慢胸式呼吸:产妇取半卧位或坐位,缓慢地用鼻子深吸气,使腹部膨胀,然后用嘴巴缓慢呼气,呼气时间要比吸气时间长。这种呼吸方式可以帮助产妇放松身体,减轻疼痛感觉。在分娩的潜伏期(宫口扩张较慢的阶段)可以应用,通过调整呼吸节奏来分散对疼痛的注意力。对于大多数产妇都适用,但如果产妇存在呼吸困难等特殊情况则需要调整。 2.pant-啸式呼吸:当产妇感觉到宫缩疼痛加剧时,可以采用pant-啸式呼吸。先快速地做几次浅呼吸,然后深吸一口气,保持呼气状态并发出“啸”声。这种呼吸方式有助于缓解宫缩带来的疼痛,在第一产程活跃期(宫口扩张较快阶段)常被使用。同样,身体状况特殊的产妇需谨慎。 (二)心理疏导法 通过专业人员对产妇进行心理疏导,帮助产妇放松心态,减轻因对分娩疼痛的恐惧而加剧的疼痛感受。例如,让产妇了解分娩的过程,给予产妇鼓励和支持,使产妇保持良好的心理状态。家人的陪伴和鼓励也非常重要,家人可以在产妇分娩过程中给予情感上的支持,帮助产妇树立信心。对于存在严重心理障碍或有产后抑郁倾向高危因素的产妇,可能需要联合心理医生进行更专业的干预,但一般产妇都可以从心理疏导中受益。 (三)水中分娩 产妇在温水中进行分娩,水的浮力可以减轻产妇的体重负担,缓解身体的压力,同时水的温度和浮力也有助于放松肌肉,减轻疼痛。水中分娩需要具备一定的条件,如合适的水温、严格的消毒措施等。一般适用于单胎头位、孕周合适(通常37-41周)、产妇身体状况良好且无严重并发症的情况。对于有妊娠合并症、胎位异常等情况的产妇不适合水中分娩。

    2025-12-01 12:04:41
  • 顺产后第几天可以进行运动

    顺产后运动时间需综合多方面因素考量,24小时内可进行简单床上活动,1-2天可室内缓慢行走,1周左右可逐步增加运动强度如凯格尔运动等,存在并发症、高龄、母乳喂养的产妇有不同注意事项。 不同阶段运动的具体情况及作用 产后24小时内:简单的床上活动如翻身、屈伸腿部等。翻身可以防止长时间卧床导致的背部肌肉僵硬等问题,屈伸腿部能促进下肢血液循环,降低下肢静脉血栓形成的风险。此阶段运动强度极低,主要是让身体从卧床状态逐渐过渡到活动状态,一般每次进行几分钟即可,每天可多次进行。 产后1-2天:室内缓慢行走。在室内缓慢行走时,要注意选择平坦、安全的环境,行走速度要慢,每次行走时间不宜过长,一般5-10分钟左右,每天可根据身体恢复情况逐渐增加行走次数。这种运动有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能,同时也能增强心肺功能的初步恢复。 产后1周左右:凯格尔运动等。凯格尔运动是通过收缩和放松盆底肌肉来进行。每次收缩盆底肌肉持续3-5秒,然后放松,重复10-15次为一组,每天可进行3-4组。对于有侧切或撕裂伤的产妇,在进行凯格尔运动前最好先咨询医生,确保伤口状况允许进行该运动。此外,还可以在医生指导下开始一些轻度的产后康复操,这些康复操能进一步帮助恢复身体的柔韧性和肌肉力量,但要注意动作幅度不宜过大。 特殊人群的注意事项 存在并发症的产妇:如果顺产后合并有妊娠高血压、心脏病等并发症,运动时间和强度需要严格遵循医生的指导。例如合并心脏病的产妇,产后运动必须在心脏科医生和产科医生共同评估后,从极轻度的活动开始,如坐在床边进行手部和脚部的小范围活动,逐步根据心脏耐受情况调整运动计划,运动过程中要密切关注自身的心悸、胸闷等症状,一旦出现不适要立即停止运动并就医。 高龄产妇:高龄产妇身体恢复相对较慢,顺产后运动开始时间可能需要适当延后1-2天。在运动过程中要更加谨慎,运动强度的增加要比年轻产妇更缓慢。例如,高龄产妇产后24小时内先进行非常轻微的床上活动,产后3-4天才开始室内短时间缓慢行走,且行走过程中要注意观察自己的身体反应,如是否有头晕、乏力加重等情况,若有应及时调整运动计划。 母乳喂养的产妇:母乳喂养的产妇在运动时要注意选择合适的时间,避免在刚吃完奶后立即进行剧烈运动,因为刚吃完奶后胃肠需要一定的血液供应来消化食物,此时剧烈运动可能会影响消化功能。可以在喂奶后休息30分钟左右再开始轻度运动,运动过程中要注意补充水分,因为母乳喂养会消耗较多水分,防止因运动出汗过多导致脱水。

    2025-12-01 12:04:33
  • ROP胎位解析,孕妈必知的小知识!

    ROP即右枕后位是胎位的一种指胎儿枕骨位于母体骨盆右后方,其在分娩中胎头旋转可能困难致产程延长,产程延长可能致胎儿缺氧等,产前可通过超声检查监测胎位,产时医生会密切监测产程,不顺利时会采取相应措施,孕妈了解相关知识对孕期和分娩保健及应对重要可保障母婴健康。 一、ROP胎位的定义 ROP即右枕后位,是胎位的一种。胎位是指胎儿在子宫内的位置,右枕后位是指胎儿的枕骨位于母体骨盆的右后方。 二、ROP胎位的特点及相关影响 1.分娩过程中的影响 在分娩过程中,胎儿以右枕后位的姿势通过产道时,胎头需要进行旋转才能顺利娩出。正常情况下,胎头需要旋转135度才能使枕部转向前方。右枕后位时,胎头旋转可能会相对困难,导致产程延长等情况。从年龄因素来看,产妇的年龄会影响骨盆的弹性等情况,年轻产妇骨盆弹性较好,相对来说胎儿右枕后位时旋转可能相对容易些;而高龄产妇骨盆弹性下降,可能会增加产程延长的风险。对于生活方式方面,孕期适当运动的产妇可能骨盆肌肉力量相对较好,有助于胎头在分娩时的旋转,而缺乏运动的产妇可能会增加分娩的困难程度。 2.对胎儿的潜在影响 一般来说,如果产程延长,可能会对胎儿造成一定的影响。长时间的产程可能会导致胎儿缺氧等情况。从病史角度,如果产妇有一些基础疾病,如妊娠期高血压等,胎儿在右枕后位分娩过程中面临的风险可能会增加。因为基础疾病可能会影响胎盘的功能等,再加上产程延长的影响,胎儿缺氧的风险会进一步加大。 三、ROP胎位的监测与应对 1.产前监测 在产前检查中,通过超声检查等手段可以明确胎位是右枕后位。超声检查可以清晰地看到胎儿在子宫内的位置,包括枕骨的位置等。对于不同年龄的孕妇,都需要定期进行超声检查来监测胎位情况。年轻孕妇也不能忽视产前的超声监测,因为即使骨盆弹性较好,胎位的变化等情况仍需要通过超声来准确判断。生活方式健康的孕妇,也需要按照产检计划进行超声监测胎位。 2.产时应对 在分娩过程中,医生会密切监测产程进展。如果发现是右枕后位且产程进展不顺利,可能会采取一些措施,如指导产妇采取合适的分娩姿势等。对于特殊人群,如肥胖产妇,由于肥胖可能会影响对产程的观察等,需要更加密切地监测产程,根据具体情况及时采取相应措施。如果产程确实延长且出现胎儿窘迫等情况,可能会考虑剖宫产等分娩方式来确保胎儿的安全。 总之,孕妈了解ROP胎位的相关知识,对于孕期和分娩过程中的保健和应对有重要意义,通过产前的监测和产时的合理应对,可以最大程度保障母婴的健康。

    2025-12-01 12:04:23
  • 唐筛检查18三体高风险怎么办

    对于唐筛18三体高风险需进一步检查明确诊断,可通过羊水穿刺或无创产前基因检测,确诊后一般建议终止妊娠,极个别情况可继续妊娠但预后差,同时要给予孕妇心理关怀与家庭支持。 1.羊水穿刺: 羊水穿刺是诊断18三体综合征的金标准。一般在妊娠16-22周进行,通过抽取羊水,获取胎儿脱落细胞进行染色体核型分析,能准确判断胎儿是否患有18三体综合征。对于唐筛18三体高风险的孕妇,建议及时进行羊水穿刺检查。不同年龄、生活方式和病史的孕妇都适用该检查,但有先兆流产、发热等情况的孕妇需谨慎评估后再决定是否进行。 2.无创产前基因检测(NIPT): NIPT也是辅助诊断的重要手段,其对18三体综合征的检测敏感性和特异性较高。它通过采集孕妇外周血,分析其中胎儿游离DNA来检测染色体异常。不过,NIPT有一定的假阳性和假阴性率,若NIPT结果提示18三体高风险,仍需进一步通过羊水穿刺确诊。不同年龄的孕妇都可进行NIPT,但对于有双胎妊娠等特殊情况的孕妇,其检测准确性可能会受影响。 确诊后处理决策 1.终止妊娠: 若羊水穿刺等检查确诊胎儿为18三体综合征,由于18三体综合征患儿出生后大多会有严重的生长发育迟缓、多发畸形等问题,生活质量极低,通常建议孕妇终止妊娠。不同年龄的孕妇在面临这一情况时,都应充分了解胎儿的严重预后情况,结合自身的心理、家庭等多方面因素谨慎做出决定,但从医学角度,基于患儿的不良预后,终止妊娠是较为合理的选择。 2.继续妊娠(极个别情况): 非常罕见的情况下,孕妇及家属坚决要求继续妊娠,需充分告知胎儿患18三体综合征的严重后果,孕妇需加强孕期的严密监测,包括超声等检查观察胎儿生长发育情况,但这种情况预后通常极差,出生后的患儿往往难以存活较长时间且生活质量极低,需充分知情同意后谨慎选择。 心理关怀与支持 1.孕妇心理疏导: 唐筛18三体高风险会给孕妇带来巨大的心理压力,可能出现焦虑、抑郁等情绪。家人应给予充分的关心和陪伴,孕妇自身也可通过参加孕妇心理辅导课程等方式缓解压力。不同年龄的孕妇在面对这种情况时心理反应可能不同,年轻孕妇可能更容易陷入焦虑不安,而年龄较大的孕妇可能面临更多来自自身身体状况等多方面的担忧,都需要专业的心理支持。 2.家庭支持系统: 家庭成员要共同面对这一情况,相互鼓励,为孕妇提供情感支持。比如丈夫要给予孕妇更多的理解和照顾,家庭成员一起学习关于18三体综合征的相关知识,共同探讨后续的处理方案等,帮助孕妇度过这段艰难时期。

    2025-12-01 12:04:07
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