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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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老年人吃葛粉有哪些危害
老年人吃葛粉的危害有加重胃肠道不适、加重湿气或营养不良。 1.加重胃肠道不适 葛粉性凉，具有清热解毒的作用，但如果长时间食用，则会导致脾胃虚寒，而老年人肠胃本就较虚弱，长时间食用便会加重胃肠道不适。 2.加重湿气 如果老年人体内湿气较重，长时间食用可能会加重湿气，导致身体不适。 3.营养不良 老年人肠胃虚弱，摄入量较少，食用葛粉有饱腹感后，便不再摄入其他食物，长时间则可能会导致营养不良。
2025-04-01 15:03:28 -
什么人不可以吃白萝卜
白萝卜中含有较多的营养，一般人都是可以适量吃的，但消化不良、体质虚寒、胃炎等人群不适合大量吃白萝卜。 1.消化不良 白萝卜是一种易产气的食物，如果是消化不良的患者大量吃很容易加重胃胀的情况。 2.体质虚寒 白萝卜性平、味甘，主治肺热、便秘等情况，体质虚寒的患者大量吃可能会加重体寒的情况。 3.胃炎 白萝卜中含有大量的膳食纤维，如果是胃炎的患者长时间大量吃便会导致胃黏膜受刺激从而加重不适。
2025-04-01 15:03:28 -
男性长期吃红薯有什么好处
男性长时间吃红薯一般不会对机体有好处，可能会引起腹胀、烧心等情况，但如果是偶尔吃红薯，能够起到预防便秘、增强免疫力、健脾胃等好处。 1.预防便秘 红薯中含有大量粗纤维，适量吃能够促进胃肠蠕动从而预防便秘。 2.增强免疫力 红薯中含有大量维生素、微量元素、淀粉等营养物质，适量吃有利于增强机体免疫力。 3.健脾胃 红薯入脾胃经，其性平、味甘，所以具有健脾胃的好处，能够促进消化、改善食欲不振。
2025-04-01 15:03:28 -
补铁补血的食物是什么最好
临床上并没有关于补铁补血最好食物的说明，但补铁补血可以多吃动物肝脏、动物血、豆制品等食物。 1.动物肝脏 常见的动物肝脏包括猪肝、鸭肝、鹅肝等，其中含有大量铁元素，能够补充体内缺乏的铁质。 2.动物血 猪血、鸭血等动物血中含有多种矿物质、大量铁元素，能够为人体提供造血原料，所以也有利于补铁补血。 3.豆制品 豆制品中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，有利于增强免疫力、补充气血。
2025-04-01 15:03:26 -
安赛蜜对人有哪些危害
安赛蜜指乙酰磺胺酸钾，适当食用一般没有明显危害。但如果食用不当，则可能会增加肾脏负担。 乙酰磺胺酸钾是一种食品添加剂，其口味与蔗糖较相似，并且在摄入人体后不会引起血糖波动，适当食用对人体没有明显危害。但因其无法被人体吸收，需要经肾脏排出体外。所以若大量食用，则会增加肾脏负担，不利于身体健康。 乙酰磺胺酸钾无法为人体提供能量，所以营养价值较低，在日常生活中可以多吃鸡蛋、牛肉等高营养食物。
2025-04-01 15:03:26
