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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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吃芹菜叶子有哪些危害
吃芹菜叶子一般没有危害，但也有可能会引起过敏反应、导致肠胃不适等。 对于正常人而言，适量吃芹菜叶子并没有明确的危害，因为芹菜叶子同样含有丰富的膳食纤维素、维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，可以食用，为机体补充能量，无需过于担心。但对芹菜过敏的人则不适合食用，以防芹菜叶子成为过敏源，引起或加重皮疹、皮肤红肿瘙痒等过敏反应。如果芹菜叶子吃多了，导致膳食纤维素在胃肠道内堆积，还可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，应加以避免。
2025-04-01 15:03:55 -
怀孕能吃绿豆吗
怀孕可以吃绿豆。 绿豆富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E以及钙、铁、锌等多种营养成分，孕妇食用后可以补充身体所需的营养元素，提高机体免疫力。此外，绿豆具有清热解毒、消暑利尿的作用，孕妇适量食用可以缓解孕期水肿、便秘等症状。 需要注意的是，绿豆性凉，过量食用可能会对孕妇的肠胃造成负担，引起腹痛、腹泻等症状。因此，孕妇在食用绿豆时要注意适量，避免过量食用。另外，如果孕妇本身患有肠胃疾病或体质偏寒，建议咨询医生后再食用。
2025-04-01 15:03:55 -
哪三种人不可以吃白萝卜
临床上没有三种人不能吃白萝卜这个说法，但对白萝卜过敏的人群不适合食用，脾胃虚寒者、气虚患者等不适合大量食用白萝卜。 1、对白萝卜过敏的人群 如果自身对白萝卜过敏，则不适合食用，以免出现恶心、皮肤瘙痒、皮疹等症状。 1、脾胃虚寒者 白萝卜属于寒性食物，并且膳食纤维含量丰富，脾胃虚寒的人群不适合大量进食，以免刺激脾胃，从而进一步加重病情。 2、气虚患者 白萝卜具有下气的作用，气虚者不适合大量食用，以免加重神疲乏力、气短等症状。
2025-04-01 15:03:54 -
酸奶过期了还可以喝吗
酸奶过期后一般就不能喝了。 任何食物都是有保质期的，无论酸奶也好，其他食物也好，过期后其营养价值都会大大降低，食用后对人体没有好处；其次，过期的牛奶还可能已经变质，里面滋生大量的细菌、霉菌等致病微生物，如果食用后可能会刺激胃肠道，引起急性胃肠炎或食物中毒，进而出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不舒服的症状，可能对身体健康造成一定的损害。 在购买酸奶时应注意查看保质期，避免买近效期的酸奶，同时注意保存方式，避免因温度过高而发生变质。
2025-04-01 15:03:54 -
吃一个月燕麦瘦了20斤是否正常
吃1个月燕麦瘦了20斤正不正常与个人情况有关。 燕麦中含有很多的粗纤维且脂肪含量很低，具有较强的饱腹感，如果坚持吃1个月的麦片，且饮食健康、没有摄入其他高热量的食物，配合规律的体育运动，促进热量的消耗，部分人可能会瘦了20斤，属于正常现象。 如果只是单纯吃一个月麦片，但是饮食中仍然摄入其他高热量的食物，且没有任何运动，此时瘦了20斤基本上都不正常，可能是与糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因有关，建议患者尽早就医检查并治疗。
2025-04-01 15:03:53
