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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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长期吃干桂圆有什么好处
长时间适量吃干桂圆可以起到补充能量、补气益血、安心宁神等好处。 1、补充能量 干桂圆中含有大量葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养成分，长时间适量食用能够补充人体所需能量，有利于维持机体生理活动。 2、补气益血 干桂圆具有补气益血的功效，长时间适量食用可用于改善气血虚弱、血虚萎黄等病症。 3、安心宁神 干桂圆具有补益心气、安心宁神功效，可用于心血不足引起的心悸怔忡、失眠健忘、盗汗等病症。
2025-04-01 15:03:11 -
吃氨糖不可以喝牛奶吗
临床上一般无具体数据表明吃氨糖不能喝牛奶的说法。 一般情况下氨糖和牛奶可以同时服用，不会对人体造成影响。氨糖是天然的氨基单糖，能够刺激软骨细胞生成蛋白多糖，从而有利于提高软骨细胞的修复功能，抑制体内自由基的产生，促进骨质修复。牛奶营养价值较高，含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等成分，也可促进骨骼生长。 食用氨糖和牛奶时需适量，不可食用过多，防止引起营养过剩，无法发挥充分作用。
2025-04-01 15:03:09 -
吃白果的好处
吃白果有敛肺气、止带浊、增强机体免疫力等好处。 1、敛肺气 白果味甘、平、性寒，入肺经，可敛肺气，缓解咳嗽、咳痰等症，适用于肺气亏损、肺气耗散、阴虚久咳者。 2、止带浊 白果入肾经，具有止带浊的功效，常用于带下白浊、遗精不固、腰膝酸痛、小便频数等症。 3、增强机体免疫力 白果含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素C、核黄素、胡萝卜素、微量元素等营养物质，适量食用有利于增强机体免疫力。
2025-04-01 15:03:09 -
喝奶茶有哪些危害
在长时间或过量喝奶茶后，可能会引起胃肠不适、肥胖以及加重肝肾负担等。 1、胃肠不适 市面上的奶茶多是由奶精、植脂末、茶粉等兑制而成，如果摄入过多，可能会引起恶心、腹痛等胃肠不适。 2、肥胖 奶茶中含有较多的糖分，长时间或过量饮用，可能会导致体内热量超标，从而增加肥胖的风险。 3、加重肝肾负担 由于奶茶中含有较多的添加剂，在长时间或过量饮用后，还可加重肝肾负担，不利于身体健康。
2025-04-01 15:03:09 -
长期吃十三香有哪些危害
长时间吃十三香的危害是长时间口渴、上火、腹泻等，具体分析如下： 1、长时间口渴 由于十三香含有较多的钠，若长时间进食，易引起血液中钠含量过高，出现渗透压增高，会刺激刺激口渴中枢，从而导致长时间口渴。 2、上火 由于十三香中含有白蔻、肉蔻等物质，属于性热的食物，若长时间吃，易引起上火。 3、腹痛 由于十三香中含有小茴香、麻椒、生姜等物质，会刺激胃肠道，导致胃肠道痉挛，造成腹痛。
2025-04-01 15:03:09
