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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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柿子和白酒同食有哪些危害
柿子和白酒同食的危害常见的有消化不良、急性胃肠炎等。 1、消化不良 柿子中含有大量的鞣酸，容易与胃酸发生反应生成不易被消化吸收的粘稠状物质，而且白酒本身对胃肠道的刺激性就较大，更加不利于柿子的消化吸收，所以不适合将两者同食。 2、急性胃肠炎 中医认为柿子性凉，而白酒属于燥热发散之物，两种性质完全相反，一起食用可能会导致胃肠道发生急性炎症反应，出现胃痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
2025-04-01 15:03:08 -
羊肉对女人的好处
羊肉是一种温补的食材，女性适量吃羊肉可起到补血调经、调理脾胃的好处。 1、补血调经 羊肉中含有多种微量元素以及其他营养物质，比如铁元素、血红蛋白、蛋白质等，有利于补血活血，保持女性气血充盈，改善月经不调的现象。 2、调理脾胃 羊肉性温，且含有多种氨基酸、消化酶等活性物质，适当食用可调理脾胃，改善消化功能，保护胃黏膜。 但不建议一次性吃太多羊肉，可能会无法消化，导致腹胀、腹痛。
2025-04-01 15:03:08 -
猪肺到底可不可以吃
猪肺应根据具体情况判断是否能吃。 猪肺中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，适量食用猪肺可以补充身体所需营养物质，增强机体抵抗力，但一般不建议胆固醇偏高的人群过多食用猪肺，防止加重病情，且猪肺中含有较高的嘌呤，过多食用还可能会导致血尿酸水平升高，所以痛风的患者，一般不建议食用猪肺。 日常生活中应多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
2025-04-01 15:03:08 -
吃蟹不可以和什么一起吃
蟹与多种食物一般能够适量同时吃，但蟹不能与红薯、西瓜、啤酒等食物同时大量吃。 1.红薯 蟹中含有大量蛋白质，红薯中含有大量淀粉物质，若二者同时大量吃便会导致胃肠负担加重不利于消化。 2.西瓜 蟹性寒，西瓜也属于寒凉食物，若二者同时大量吃便会导致寒气摄入过多从而出现腹痛、腹泻等情况。 3.啤酒 蟹和啤酒中都含有较多的嘌呤物质，若长时间同时吃便会导致体内尿酸水平升高从而诱发痛风。
2025-04-01 15:03:07 -
晚上只吃水果好不好
晚上只吃水果对身体一般无明显好处。 人体需要全面、均衡的摄入营养物质。水果中虽然含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，但蛋白质、碳水化合物等成分含量较低。如果晚饭只吃水果，则机体营养摄入较为单一，容易导致抵抗力下降，所以晚上不适合只吃水果，建议适量吃主食。 晚上在正常进餐的情况下可以适量吃水果，有利于均衡营养。同时水果中还含有丰富的膳食纤维，有利于促进消化，对身体有一定好处。
2025-04-01 15:03:07
