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许英霞副主任医师(60)_问答库_民福康养生
许英霞

首都医科大学附属北京天坛医院

擅长:孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。

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孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。展开
  • 什么病不可以吃柚子

    患有腹泻、肥胖症以及糖尿病等疾病人群,应不要食用柚子。 1、腹泻 柚子中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,对于腹泻的人群而言,应避免进食,以免加重腹泻的症状。 2、肥胖症 柚子中含有一定的糖分,进食过多可能会导致体内热量超标,尤其对于肥胖的人群来说,不建议食用,不利于控制体重。 3、糖尿病 如果患有糖尿病也不建议吃柚子,以免因进食较多影响糖代谢,不利于血糖的控制。

    2025-04-01 15:02:53
  • 寒性体质的人可以喝羊奶吗

    寒性体质的人通常可以适量喝羊奶,但不建议饮用过多,详情如下: 羊奶味甘,性温,有温润补虚养血的功效,对于寒性体质的人通常是可以适量喝羊奶。羊奶的脂肪颗粒细小,其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B和钙等营养成分,对保护视力和恢复力能有好处。但羊奶不易消化,防止过量摄入引起腹胀、腹痛等不舒服的症状。 对于寒性体质的人还需要及时添加衣物,并适量吃牛肉、大枣、山楂等食物。

    2025-04-01 15:02:53
  • 地瓜与什么不可以一起吃

    地瓜一般可以与其他食物一起适量吃,但是不适合和萝卜、柿子、螃蟹等食物大量同吃。 1、萝卜 地瓜是一种容易产气的食物,萝卜也容易产气,两者不能大量同吃,以免导致胃肠胀气。 2、柿子 地瓜和柿子都性凉,所以不适合同时大量摄入,否则可能会刺激脾胃,引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。 3、螃蟹 地瓜性凉,螃蟹性寒,平时尽量不要大量吃地瓜和螃蟹,以免造成脾胃虚寒,影响身体健康。

    2025-04-01 15:02:53
  • 吃素对身体好吗

    吃素对身体好不好需结合具体情况分析。 一般来说,如果偶尔吃素,有利于控制胆固醇、脂肪等成分的摄入,尤其对于伴有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群来说,有利于维持心脑血管健康,对身体有一定的好处。但是,如果长时间吃素,尤其对于一些纯素食主义的人群来说,既不吃肉类、内脏等动物性食品,也不吃蛋、奶等食物,这种情况下可能会出现蛋白质和某些微量元素的缺乏,不利于身体的健康。

    2025-04-01 15:02:53
  • 男人坚持每天吃黑芝麻有什么好处

    男人坚持每天吃黑芝麻的好处有补充营养、润肠通便等。 黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素等营养成分,男性坚持每天适量食用可以为身体补充营养,有利于身体健康。同时,黑芝麻中含有丰富的油脂,食用后可以起到一定润滑肠道的作用,男性坚持每天适量食用具有一定润肠通便的作用。 需要注意的是,黑芝麻中含有脂肪的成分,日常食用时不能过量,以防导致血脂升高,不利于身体健康。

    2025-04-01 15:02:53
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