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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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长期喝蜂蜜有什么好处
长时间喝蜂蜜的好处可能有润肠通便、改善睡眠、润肺止咳等。 1、润肠通便 蜂蜜具有润肠通便的作用，人群长时间喝蜂蜜，肠道蠕动增快，有利于肠道内的粪便及时排出体外。 2、改善睡眠 蜂蜜具有安心凝神的功效，人群睡前坚持长时间喝蜂蜜，还可能会起到改善睡眠的作用。 3、润肺止咳 中医认为蜂蜜具有润肺、止咳的功效，咳嗽、咳痰等症状的患者长时间食用，可能会起到减轻症状的功效。
2025-04-01 15:02:43 -
鱼鳔可不可以吃
一般情况下鱼鳔可以吃，对鱼鳔过敏人群应避免进食。 鱼鳔含有胶原蛋白、多糖、维生素、微量元素等营养成分，适当进食可以补充身体需要能量，有利于提高体质。其次，鱼鳔可入药，具有补益肝肾、养血止血、散淤消肿等功效，可以缓解腰膝无力、眩晕耳鸣、贫血等病症。但是要注意不可过量进食鱼鳔，防止增加胃肠道负担。 如果自身对鱼鳔过敏，应避免进食，以免出现腹泻、皮疹、皮肤瘙痒等症状。
2025-04-01 15:02:43 -
母猪肉到底可不可以吃
母猪肉通常可以吃，但是一般不建议吃。 母猪肉一般是指用于繁殖，年龄较大的母种猪的肉。通常肉质会较老，猪皮较厚，口感较差，一般不建议食用。但是检疫合格的母猪肉中的营养成分与其他猪肉相同，不存在会对身体造成损伤的物质，所以母猪肉通常也可以吃。 猪肉中脂肪含量相对于其他肉类会比较高，如果自身存在血脂过高的情况，则应尽量少食用猪肉，以免导致血脂异常升高，影响身体健康。
2025-04-01 15:02:40 -
吃猕猴桃对身体的好处
吃猕猴桃对身体的好处包括美容养颜、增强食欲、预防便秘等。 1.美容养颜 猕猴桃中含有大量维生素C，具有抗氧化的功能，女性适量吃猕猴桃有利于美容养颜。 2.增强食欲 猕猴桃口感酸甜，具有开胃健脾的功效，所以能够增强食欲，并且其中含有的氨基酸、矿物质等物质能够有效补充体内所需的营养。 3.预防便秘 猕猴桃中还含有大量纤维素，能够促进胃肠蠕动速度从而预防便秘的发生。
2025-04-01 15:02:40 -
常吃红枣对男人的影响
男人常吃红枣具有预防贫血、消化不良、血糖升高的影响。 1.预防贫血 红枣中含有较多的铁元素，可促进机体红细胞的生成，男人常吃红枣可起到预防贫血的效果。 2.消化不良 红枣含有较多的膳食纤维，食用过多可导致胃肠负担加重，可引起机体出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。 3.血糖升高 红枣中糖分较高，若男人长时间食用可导致机体血糖持续升高，还可增加机体出现糖尿病的几率。
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