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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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龙眼肉和桂圆肉有什么区别
龙眼肉和桂圆肉在临床上是没有区别的。 桂圆肉是新鲜的龙眼烘成干果，其属于同类食物，都含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素、胆碱，钙、铁等营养物质，可以帮助滋养脑细胞，提高记忆力，也有利于身体免疫力，所以考虑两者没有区别，只是食物的称呼不同。 桂圆肉食用前要明确有没有肝火旺、糖尿病、消化不良等情况，防止出现胃肠等不良反应，还可能会增加出现肥胖症、脂肪肝的可能性。
2025-04-01 15:02:33 -
胡萝卜有哪些危害
胡萝卜一般不会对人体造成危害，若进食过多可能会引起胃肠胀气、胃痛、营养不良等不良现象。 1、胃肠胀气 如果进食过多的胡萝卜，可能会加重消化负担，导致食物长时间停留于胃部，产生过多气体，出现胃肠胀气。 2、胃痛 若胡萝卜进食过多，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起胃痛。 3、营养不良 长时间大量的进食胡萝卜，也可能会影响其他营养物质吸收，从而导致营养不良。
2025-04-01 15:02:33 -
果葡糖浆有哪些危害
果葡糖浆的危害有升高血糖、诱发痛风、新陈代谢紊乱等。 1.升高血糖 当体内摄入大量果葡糖浆后，血液中的葡萄糖含量便会增多从而升高血糖。 2.诱发痛风 长时间食用果葡糖浆通常会导致机体代谢紊乱，此时体内尿酸代谢速度便会随之减慢，此时便会导致大量尿酸堆积从而诱发痛风。 3.新陈代谢紊乱 长时间大量摄入大量糖分便会导致体内部分物质受阻，此时便会造成新陈代谢紊乱。
2025-04-01 15:02:33 -
金针菇有哪些危害
金针菇的危害一般包括便秘、损伤脾胃等。 1、便秘 金针菇含有的粗纤维含量较高，适量进食可促进肠道蠕动，但是如果进食过多，可能会加重胃肠道负担，进而引起便秘。 2、损伤脾胃 金针菇属于寒凉食物，脾胃虚寒的患者长时间大量进食，可能会加重脾胃的损伤，引起腹痛、腹泻等。 金针菇含有的营养比较丰富，平时适量进食可为身体补充营养，但是应注意量的控制，防止引起身体不适。
2025-04-01 15:02:33 -
冲鸡蛋水喝的好处
冲鸡蛋水一般是指用热水冲蛋花汤，食用后可起到补充营养、益智健脑、保护肝脏等好处。 1、补充营养 蛋花汤中含有蛋白质、氨基酸、脂肪等多种营养物质，有利于补充营养，提高免疫力。 2、益智健脑 蛋花汤中含有丰富卵磷脂，可促进人体大脑发育同时营养神经，起到益智健脑的功效。 3、保护肝脏 蛋花汤中含有一定量的维生素A和多种氨基酸、蛋白质，有利于促进肝脏细胞自我修复。
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