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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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过夜白开水可以喝吗
过夜白开水是否能喝，需要根据放置时间、有没有沉淀物等因素判断。 若过夜白开水放置时间较短，并且没有出现沉淀物，水质清澈透明，一般可以继续饮用，不会对身体造成严重的影响。但是过夜白开水在次日白天仍然放置较长时间，水中存在沙砾、小飞虫等沉淀物，通常不建议继续饮用，防止引起胃肠道感染。 平时不建议频繁饮用长时间放置的白开水，以防水中滋生细菌，影响身体健康。
2025-04-01 15:02:26 -
棕榈油到底可不可以吃
棕榈油能吃，但是不建议多吃。 棕榈油是热带木本植物油，能够代替大豆油、菜籽油、花生油等油类作为食用油，并且由于其稳定性较好，不易发生氧化变质，所以用棕榈油做油炸食品很合适，所以棕榈油是可以吃的。但是由于其饱和脂肪酸含量较多，长时间摄入后会导致人体胆固醇水平升高，容易发胖，并且大量脂质物堆积在血管中可能会增高心脑血管疾病的发病风险，所以不建议过多食用。
2025-04-01 15:02:26 -
石榴籽有什么功效
石榴籽有增强毛细管活力、改善皮肤、改善大脑功能等功效。 1.增强毛细管活力 石榴含有的石榴籽多酚，能够增强血管壁强度和改善血液，有利于降低动脉硬化的风险。 2.改善皮肤 石榴籽含有的石榴籽多酚，可以帮助皮肤抵抗自由基的伤害，有保护皮肤，预防肤皱纹过早形成的功效。 3.改善大脑功能 石榴籽含有的石榴籽多酚，可以保护脑部血管，预防中风、记忆力衰退等情况。
2025-04-01 15:02:26 -
喝酒不可以吃柿子吗
喝酒可以适量吃柿子。 柿子中含有丰富的单宁、酶等物质，可以促进体内血液中乙醇的氧化。其中的有机酸、鞣酸等物质可以加快胃肠道消化，加速酒精分解。柿子水分充足，且含有大量的糖分和钾元素，可以促进尿液生成，加速人体内酒精的排出，从而缓解醉酒的症状，所以喝酒后可以适量吃柿子。 建议生活中避免过量饮酒，不适合空腹吃柿子，注意柿子和酒的摄入量，以免影响身体健康。
2025-04-01 15:02:26 -
深海鱼油不可以乱吃吗
深海鱼油一般不能乱吃。 深海鱼油属于保健品，是指深海鱼类脂肪的提取物，其中含有二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸、维生素D、维生素E、维生素A等营养物质。如果患者大量进食，会造成热量摄入大于消耗，易引起体重增加，此外还会导致血液稀释，会增加发生血液不易凝结的风险。如果患者存在高血压、痛风、脑血栓、脑出血等情况，应避免进食深海鱼油，所以深海鱼油一般不能乱吃。
2025-04-01 15:02:26
