-
擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
-
长期喝冲鸡蛋好吗
长时间喝冲鸡蛋一般不好。 用开水或温水冲鸡蛋不能有效的杀灭鸡蛋中的细菌会寄生虫卵，病原体进入胃黏膜后，可能会引起胃黏膜炎症，造成腹泻、腹痛、恶心呕吐等不舒服的症状，而且鸡蛋中的蛋白质没有完全煮熟，难以被机体消化吸收，未经消化的蛋白质在大肠杆菌的作用下腐败产生较多的有毒的物质，影响肠道健康。此外冲鸡蛋味道较重，可能会降低食欲，影响其他营养物质的吸收。 日常要注意饮食卫生，不要吃生或半生的食物，以免引发寄生虫感染。
2025-04-01 15:03:49 -
常吃面条对身体好吗
常吃面条是否对身体好，需根据具体摄入量来分析。 面条含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素等成分，容易被人体吸收和消化。经常适量吃些面条对身体具有一定的好处，能够补充人体所需营养，增强免疫力。面条还可帮助促进消化，改善胃肠道蠕动。若经常过度进食面条，则可能会影响其他物质的吸收，也可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。 日常饮食需注重营养均衡，避免单一过量摄入某种食物。可多吃新鲜的水果、蔬菜，有利于身体健康。
2025-04-01 15:03:48 -
一个月不喝酒的症状是什么
一个月不喝酒一般不会有明显的症状，但是如果产生酒精依赖，可能会出现情绪异常、精神异常等症状。 1、情绪异常 酒精有一定的成瘾性，长时间大量饮用会产生精神和躯体上的依赖，一旦戒酒，由于机体不适应，导致内分泌和代谢紊乱，临床上可出现坐卧不安、焦虑不安、心烦易怒、精神萎靡、嗜睡等症状。 2、精神异常 突然戒酒，由于大脑神经不适应，还容易引起大脑神经功能紊乱，使患者出现心慌、头痛、乏力、幻听幻觉、记忆力衰退等症状。
2025-04-01 15:03:48 -
多吃盐有什么好处
多吃盐通常没有好处，日常生活中应保证低盐饮食，有利于维持身体健康。 盐属于生活中不可缺少的调味品，同时盐的主要成分是氯化钠，该成分也是维持机体正常生命活动的重要物质。虽然盐对机体很重要，但也不建议过量食用，这是因为过量摄入盐分，可影响身体水液代谢平衡，导致水钠潴留，从而增加高血压的风险。日常生活中保持低盐饮食，减少食盐、蚝油、酱油等调味品的添加，并控制酸菜、榨菜、咸肉等腌制食物的摄入，有利于维持机体健康。
2025-04-01 15:03:47 -
柿子不可以和什么食物一起吃
柿子一般不能和牛奶、螃蟹、红薯等食物一起吃。 1.牛奶 柿子中含有较多的鞣酸，会与牛奶中的蛋白质、钙结合形成结石，引发腹痛、腹胀等不舒服的症状。 2.螃蟹 柿子性凉，而螃蟹性寒，二者同时可能会导致脾胃虚寒，引发腹泻、腹痛等症状，此外螃蟹中含有蛋白质与钙，容易与柿子中鞣酸形成胃石。 3.红薯 红薯中的糖分在胃内发酵，会刺激胃酸分泌增多，与柿子同食后会和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生胃石，引发腹痛。
2025-04-01 15:03:47
