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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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花生发芽还可不可以吃
花生发芽能不能吃需要根据是否变质、自身胃肠道功能等因素判断。 如果自身胃肠道功能良好，没有出现不舒服的症状，同时花生发芽没有伴随变质的问题，通常可适当进食，不会对身体造成危害。但是如果自身胃肠道功能较差，存在腹泻、腹痛等症状，或者是花生发芽后已经出现霉变，则通常不建议进食。 通常建议平时进食未发芽的花生，且要控制摄入量，不能一次性进食过多。
2025-04-01 15:02:17 -
零卡糖有哪些危害
摄入零卡糖一般对人体无害。 零卡糖是从天然植物中提取出来的，主要成分为赤藓糖醇、蔗糖素、膳食纤维等，其中并不存在对人体有害的成分。且零卡糖属于一种代糖，食用零卡糖也并不会导致血糖异常升高，引起不舒服的症状，所以一般对人体无害。 零卡糖不会影响人体内胰岛素的分泌，所以糖尿病患者日常可以通过食用含零卡糖的食物来代替含糖量高的食物，帮助控制病情。
2025-04-01 15:02:17 -
每天吃醋好不好
每天吃醋是否对身体好需要根据具体情况进行判断。 醋中含有少量醋酸成分。如果每天适量吃醋，通常能够改善食欲，增强自身消化功能。而且醋中含有乙酸、琥珀酸、山梨糖、维生素B1等营养成分，能够为机体补充营养，对身体比较好。 如果每日大量吃醋，则醋酸可能会过度刺激胃肠道黏膜，从而分泌出大量消化液，对胃肠道黏膜造成侵蚀，引起胃肠道疾病，所以对身体不好。
2025-04-01 15:02:17 -
牛肉不可以同食的食物
牛肉没有绝对不能同食的食物。 营养学中没有食物相克的说法，抛开剂量谈毒性都是不科学的，所以牛肉没有绝对不能同食的食物。牛肉中含有丰富的优质蛋白质、钙以及人体必需的八种氨基酸等营养物质，适当进食可以强身健体，降低机体患病几率。 健康人在日常中应合理调整膳食结构，避免过多食用生冷、辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不良症状。
2025-04-01 15:02:17 -
吃什么能快速激发女生的性情
饮食通常不能激发女生的性情，但部分饮食长时间摄入精制白面粉类食物、发酵和熏制食物会对于身体不利。 单纯的饮食一般不会影响到女性情绪，但如果是长时间摄入精制白面粉类食物，其容易导致葡萄糖的产生，可能会导致身体肥胖、高血糖、糖尿病的出现，会增加焦虑症的几率。同时长时间摄入腌制食物，会导致生物胺摄入过多，影响到睡眠治疗，从而增加焦虑、抑郁的情况。
2025-04-01 15:02:17
