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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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男人为什么不可以吃芹菜
男人一般可以吃芹菜，临床上并不存在男人不能吃芹菜的说法。 芹菜的营养价值比较高，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等成分，能够促进肠道蠕动，有利于排便。现代药理学研究芹菜中含有水提取物、有机酸、芹菜素、芹菜苷等化学物质，能够增强体质，适当进食芹菜并不会对男性身体造成危害。 注意不可过多吃芹菜，以免增加胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等症状。
2025-04-01 15:02:16 -
长期吃干红枣到底好吗
长时间吃干红枣到底好不好需要根据具体情况进行判断。 如果身体状况良好，则由于干红枣中含有大量的蛋白质、脂肪、有机酸、维生素等营养成分，能够为机体补充营养，有利于身体健康，所以长时间适量吃干红枣通常比较好。 如果本身患有糖尿病，则长时间大量吃干红枣一般不好。因为干红枣中糖分含量较高，食用过多干红枣会摄入过多糖分，进而会影响自身对血糖的控制。
2025-04-01 15:02:16 -
男人坚持每天吃胡萝卜好吗
男人坚持每天吃胡萝卜好不好需要根据实际情况来进行判断。 如果每天适当进食胡萝卜，则对身体有一定的好处，其含有的纤维素可以促进食物的消化和吸收，而且其维生素A成分较高，有利于保护眼睛，但是如果每天大量进食，则对身体不好。胡萝卜中的胡萝卜素成分较高，大量进食可能会导致胡萝卜素血症，导致皮肤发黄，而且还会加重肠胃的消化负担，出现消化不良的现象。
2025-04-01 15:02:16 -
每天一碗通便粥有没有用
每天一碗通便粥有一定作用。 便秘一般是指大便干燥导致排便困难。常见的通便粥包括山药粥、燕麦粥、红薯粥等，其中含有丰富的膳食纤维，每天一碗粥能够增加胃肠蠕动，促进消化，从而起到润肠通便的作用，对缓解便秘症状可起到一定作用。 另外，便秘患者不适合大量食用玉米、苹果、芹菜等食物，必要时可在医生指导下使用聚乙二醇、乳果糖、开塞露等药物来改善症状。
2025-04-01 15:02:16 -
老年人喝咖啡好吗
老年人喝咖啡是否好，与咖啡摄入量、有没有基础病等因素有关。 咖啡中含有大量咖啡因，具有兴奋中枢神经的作用。对于无高血压、动脉硬化等基础病的老年人适量喝咖啡能够起到提神醒脑的作用，有一定好处。而有上述基础病的老年人如果过量饮用咖啡，可能导致心跳加快，从而加重病情，一般无好处。 老年人应注意避免在睡前饮用咖啡，防止神经过度兴奋，影响睡眠质量。
2025-04-01 15:02:16
