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脖子转动沙沙响严重吗？
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，脖子转动沙沙响，常常提示颈椎退变的可能，如果只是在转动时出现沙沙的响声，没有伴有疼痛、颈椎活动受限等情况，一般说明颈椎退变比较轻，症状不是很严重，这个时候建议注意颈椎的保养，避免病情进一步发展。另外一种情况是，脖子如果出现转动时沙沙的响声，伴有脖子部位的疼痛、颈部的活动受限等情况，那么常常提示颈椎退变比较严重，已经形成了颈椎病，这种情况相对来说是比较严重的。建议在日常生活中注意避免长时间的低头伏案工作，避免长时间的久坐，平时可适当的口服一些营养关节软骨的药物，比如说氨基葡萄糖等以来改善颈椎退变的症状，延缓疾病发展的速度。，祝您早日康复！
2025-03-29 12:32:14 -
胸外扩如何矫正？
造成胸部外扩原因很多长期穿著不正确的内衣（大多罩杯太小）是最大的主因.用哑铃做扩胸运动撑双杠俯卧撑游泳拉单杠所有这些都可以改善胸部的外扩将以上的几种运动每天都坚持做一次持之以恒地做上半年就会有明显的效果。建议买一件好的文胸，具有塑型的那种，平时有空的时候或是洗澡是用手给它做按摩，从外往里，从下往上，尽量的给胸部做提升的和收紧的动作，背部脂肪多的话也可尽量的往胸部推。
2025-03-29 12:29:51 -
膝盖下面一点的位置痛是什么原因？
膝盖下面一点位置痛可能是软骨炎所引起，剧烈的运动或者受到外力的碰撞都会出现膝盖的疼痛，疼痛比较严重的情况下可以选择止疼的药物进行治疗，平时的生活当中一定要多注意休息，平时的生活当中尽量不要做比较剧烈的运动，所以运动之前一定要进行热身等运动。
2025-03-29 12:27:45 -
捐骨髓对人有什么危害？
根据你描述的问题来说，传统骨髓移植，对捐献者可能会有一定的痛苦，因为以往献骨髓干细胞时，需要在手术室中进行，献骨髓者需要麻醉，然后在髂骨上做骨髓穿刺，并且要做多部位多深度多方向的骨髓穿刺抽取足够量的骨髓液，对供者身体上造成一定的痛苦。但是现在随着科学技术的进展，外周血干细胞移植已经替代了传统的骨髓移植，只要用仪器在外周静脉进干细胞单采就可以完成。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2025-03-29 12:27:37 -
膝盖弯曲时疼痛怎么办？
考虑是因为关节软骨发生病变引起的。注意生活中，避免剧烈活动，着凉。必要时，可以口服一些消炎止痛的药治疗，也可以在医生的指导下吃一些氨基葡萄糖类的钙剂缓解。如果疼痛比较严重，建议去医院进行输液治疗。
2025-03-29 12:27:15
